Жанр: Медицина
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ, (Массаж для всей семьи).
...СЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
Определение индивидуального цуня,
Пропорциональные цуни
основных частей тела
90
МУДРОСТЬ ВЕКОВ
Техника выполнения массажа шиатцу
1 - подушечкой большого пальца (пальцев);
2 - основанием ладони и захватом кончиками
1 пальцев;
1 3 - большими пальцами;
14 - тремя пальцами;
1 5 - подушечкой пальца.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
6 - основанием кисти;
7 — большим пальцем;
8 - большими пальцами;
9 - подушечками большого пальца
(X - неправильное расположение пальца).
ЧАСТЬ И
СОРОКАБЕЛОБОКА
КАШУ
ВАРИЛА^
Кто не помнит эту детскую считалку,
Но она предназначена не только для того,
чтобы ребенок развлекался. Это
своеобразный массаж, способствующий
росту малыша. Надавливание на центр
ладошки, поочередное сгибание пальчиков,
вычерчивание массажными движениями
круга на ладони - все это заставляет
активно работать центры роста,
расположенные на кисти руки.
Массаж для самых маленьких - это не
только полезное средство для развития
ребенка, но и незабываемые минуты
радости, счастья, которые дарит такое
общение с малышом. Если же у ваших
дочурки или сына возникли проблемы со
здоровьем, массаж может стать
необходимой процедурой на пути к
выздоровлению.
МАССАЖ ДЛЯ
САМЫХ
МАЛЕНЬКИХ
В семье появился первенец. Однажды
вы замечаете, что его что-то беспокоит,
он чем-то расстроен. Как его успокоить? Вы начинаете
говорить ласковые слова и одновременно
поглаживаете малыша по голове, спине, рукам.
Что при этом происходит? Через определенные
нервные окончания прикосновения ваших рук
действуют на центральную нервную систему малыша
и снимают возникшее в ней чрезмерное
возбуждение. То есть вы делаете своеобразный
успокаивающий массаж. Ваш ребенок будет чувствовать
себя гораздо лучше, если такая помощь
будет поступать не только в моменты быстротечных
кризисов. 10-15 минут ежедневного массажа
подарят радость и незабываемые ощущения. Ваш
малыш будет расти крепышом, с нормальной психикой
и менее подверженным болезням. Начинать
массаж можно, когда ребенку исполнится
полтора месяца. Подготовьте яркий коврик и наДЕТСКИЙМАССАЖ
слаждайтесь замечательными минутами общения
с вашим сыном или дочуркой.
О Массаж рук (поглаживание)
Исходное TTQTrnyftHwft' ребенок лежит на спи-
не ногами к маме.
ВыПОЛНеиие' боЛЬШОЙ ПаЛСЦ СВОСЙ ЛСВОЙ руКИ
вложить в правую руку ребенка, слегка ее приудерживая.
Правой рукой поглаживать внутреннюю
и наружную поверхность предплечья и плеча - в
направлении от кисти к плечу.
Повторить 8-10 раз.
Зак. No 292
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
[1 Массаж ног
а) поглаживание
Исходное положение то же.
Выполнение: левую ногу ребенка положить на
свою левую ладонь, правой рукой поглаживать от
стопы к паховому сгибу, по наружной и задней
поверхности голени и бедра, каждый раз обходя
коленную чашечку снаружи и снизу и избегая толчков
в области коленного сустава.
При массаже правой ноги вы держите ногу ребенка
правой рукой, а массируете левой. .
В дальнейшем, в возрасте после 3 месяцев
включаются и другие виды массажа ног.
\\'
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
б) разминание
Исходное положение то же.
Выполнение: левая нога ребенка свободно лежит
на левой ладони взрослого, которая поддерживает
ее снизу в области нижней трети голени.
Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным)
правой руки производятся одновременно
круговые и поступательные движения,
энергично разминают мышцы, расположенные по
наружной стороне голени и бедра, начиная от
стопы по направлению к бедру.
Этот прием повторяется 6-8 раз.
в) растирание
Исходное положение то же.
Выполнение: вы кладете между ладонями сво^
их рук левую голень ребенка таким образом, что1бы
правая рука легла на наружную поверхность
^голени, а левая на заднюю.
1' Одновременно двумя руками производите
^энергичные растирающие круговые движения (по
1ЖЗДУ часовой стрелки, двигая кисти своих рук по
^аправлению от нижней части голени кверху, зах-
1тывая при этом правой рукой и часть бедра.
При массаже правой ноги соответственно ме-
1стся положение рук.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
г) кольцевое растирание голени
Исхояное положение то же.
Выполнение: указательным и большим пальцами
обеих рук мама охватывает кольцами (вплотную
- одно над другим) голень ребенка в нижней
трети.
Двумя руками вы производите энергичные
кольцевые растирания голени, одновременно двигая
кисти своих рук по направлению к колену, и
в 3-4 оборота продвигаетесь от стопы до колена.
Повторить этот прием 4-5 раз*
Во время массажа конечностей последние должны
находиться в состоянии легкого сгибания в
суставах.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
Q Выкладывание на живот
Руки ребенка должны находиться под грудью,
лицо слегка повернуто в сторону. В этом положении
ребенок поднимает голову (в силу защитного
рефлекса). Работают разгибатели спины.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
О Массаж спины
а) поглаживание
Исходное положение: ребенок на животе, ногами
к массажисту, руки под грудью.
Выполнение: поглаживать спину от ягодиц к
голове тыльной стороной ладони и пальцев, и от
головы к ягодицам ладонной стороной.
В возрасте после 3 месяцев прибавляется разминание
мышц спины.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
б) разминание мышц спины
Исходное положение то же.
Выполнение: тремя пальцами обеих рук (указательным,
средним и безымянным) производятся
энергично одновременно круговые и поступательные
движения, разминаются длинные мышцы
спины в направлении от поясницы к шее.
Этот прием повторить 6-8 раз*
После 4 месяцев прибавляется еще похлопывающий
массаж спины.
в) похлопывающий массаж спины
Исходное положение то же.
Выполнение: мама похлопывает область длинных
мышц спины с обеих сторон, снизу вверх и
обратно тылом полусогнутых пальцев, начиная с
указательных и постепенно включая в работу остальные
пальцы (средние, потом безымянные и
мизинцы).
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
О Массаж живота
Исходное положение: ребенок лежит на спине,
ногами к массажисту.
Выполнение (первый прием)', ладонью правой
руки, по ходу часовой стрелки, производится поглаживание
живота, минуя область печени, 8-10
раз.
Выполнение (второй прием)', пальцы и ладони
обеих рук вы подводите под поясницу ребенка.
Затем двигаете обе руки по ходу косых мышц
живота сверху вниз и сзади наперед до соединения
их ладонями над лобком ребенка.
Этот преем повторяется 6-8 раз.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
С) Массаж стоп
Исходное положение то же.
Выполнение; нога ребенка кладется задней поверхностью
голени между большим и указательным
пальцами руки мамы.
а) растирание
Указательный и средний пальцы правой руки
кладете на тыл стопы ребенка и круговыми движениями
большого пальца, положенного поперек
ступни, растираете последнюю. Растирание сопровождается
пассивными круговыми движениями
стопы в голеностопном суставе.
Эти движения производятся в двух направлениях
- внутрь и наружу.
После 3 месяцев включается похлопывание.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
б) В том же положении ноги тылом полусогнутых
пальцев (указательного и среднего) правой
руки похлопывают по ступне ребенка.
О Упражнение для стоп
(движения рефлекторные)
Исходное положение то же.
Выполнение (первый прием)', концом указательного
пальца правой руки делается краткий
нажим на ступню ребенка чуть пониже основания
пальцев, вызывая их подошвенное сгибание.
Затем легким, скользящим похлопыванием ладонной
стороной указательного и среднего пальцев
по тыльной стороне стопы ребенка в направлении
к пальцам вызывается тыльное сгибание
стопы и пальцев. При отсутствии реакции на похлопывание
тыльное сгибание может быть вызвано
кратким нажимом указательного пальца на
пятку в области прикрепления ахиллова сухожилия.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
Выполнение (второй прием): массаж круговых
мышц подошвы и рефлекторные круговые дви-
жения в голеностопном суставе. Концом указа-
тельного пальца производить поглаживание кру^гового
мышечного валика подошвы в одном и
1 другом направлении; при этом ребенок производит
стопой круговые движения в том и другом
1 направлении.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
(-1 Разгибание позвоночника
(рефлекторное)
Исходное положение: ребенок на левом боку,
ногами к вам.
Выполнение: большим и указательным пальцами
левой руки мама проводит вдоль длинных
мышц спины от крестца к шее. В ответ на это
воздействие ребенок прогибает позвоночник вперед.
То же проделать правой рукой в положении
ребенка на правом боку. Это упражнение основано
на врожденном спинном рефлексе (спинной
рефлекс Галанта). Работают разгибатели позвоночника.
После шести месяцев это упражнение
дается в сидячем положении ребенка.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
О Ползание
(рефлекторное)
Исходное положение: ребенок на животе, ногами
к маме.
Выполнение' уловив момент, когда ребенок
притянет ноги к животу, вы своими руками упираетесь
в его ступни. В ответ на это ребенок энергично
отталкивается, разгибая ноги в коленных и
тазобедренных суставах, делая при этом поступательные
движения вперед.
Упражнение основано на врожденном ножном
рефлексе (Бауэра).
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
1-1 Охватывающие движения руками
Исходное положение: ребенок лежит на спине,
ногами к вам.
Выполнение: ребенок охватывает большие
пальцы ваших рук, остальными вы придерживаете
кисти рук ребенка, если сам ребенок удерживает
ваши пальцы слабо. Руки ребенка отводятся
в стороны на 90 градусов, затем двигаются навстречу
друг другу до перекреста на груди и обратно.
При перекрещивании рук на груди сверху
должна ложиться попеременно то правая, то левая
рука (6-8 раз). Темп ускоряется и замедляется
постепенно. Движение пассивное (может быть
и активным).
В дальнейшем, после 6 месяцев, это упражнение
усложняется использованием колец.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
О Поворот со снины на хивот
при поддержке за руку
Исходное положение то же.
Выполнение: левой рукой охватывают снизу
голени ребенка в их средней трети, а указательный
палец правой руки вкладывают в правую руку
ребенка; затем слегка выпрямляют ноги ребенка,
делают легкий поворот таза вправо и непосредственно
вслед за этим двигают плечевой пояс в
ту же сторону, слегка потягивая руку ребенка,
согнутую в локтевом суставе. При этом ребенок
помогает маме, рефлекторно двигая голову и плечевой
пояс в направлении движения таза. Таким
образом ребенок переводится из положения на
спине в положение на животе, руки под грудью.
Последовательность составляющих это упражнение
отдельных элементов такая же, как и при
самостоятельном поворачивании ребенка со спины
на живот в более позднем возрасте (4-4,5 месяца).
Второй поворот со спины на живот влево производится
также с той разницей, что вы охватыIII
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
ваете голени ребенка правой рукой, а левой рукой
берете левую руку ребенка. Упражнение пассивно-активное,
основано на врожденном рефлексе.
Работают мышцы таза, плечевого пояса и
всего туловища.
С) Отклонение головы назад
в положении на животе на весу
Исходное положение: ребенок на животе, ногами
к массажисту.
Выполнение: указательным и большим пальцами
левой руки охватить левую ногу ребенка в
нижней трети голени, остальными пальцами прихватить
на том же уровне правую ногу ребенка.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
д^'
Шриподнимая ноги ребенка кверху, одновременjlio
правую руку подводить под живот ребенка и
^приподнять его со стола. Таким образом ребенок
^дежит горизонтально на ладони мамы, как на
1 площадке; тело его вытянуто горизонтально; го1лова
и плечевой поясь приподняты; позвоночник
1^в состоянии разгибания.
Чем ребенок моложе и слабее, тем ближе к
грудной клетке подводится ваша правая ладонь;
чем он старше и сильнее - тем ближе к животу.
^Движение рефлекторное; осуществляется на базе
1ррожденного шейного рефлекса (рефлекса поло-
жения Магнуса), проявляющегося у ребенка к
вум с половиной месяцам.
Работают все мышцы спины, а также разги-
1тели бедра и голени.
Q Вибрационный массаж грудной клетки
Исходное положение' ребенок на спине, но-
1*ами к массажисту.
1 Выполнение: вы охватываете грудную клетку
1ебснка так, чтобы большие пальцы свободно ло-
вИсились спереди, пониже сосков, остальные сза-
Ш, а ладони плотно прилегали к боковым повер-
1Хностям грудной клетки. Затем производятся бы-
1стрые, ритмичные движения от ног к голове и
1обратно. Во время этих движений ваши ладони и
Щадьцы ощущают свободно скользящие поверх-
ности ребер.
1 Данный прием путем воздействия на нервную
^систему (межреберные нервы) рефлекторно вы1зывает
более глубокий вдох.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
О Сгибание и разгибание рук
Исходное положение то же, что в предыдущем
упражнении.
Выполнение: мама дает ребенку охватить большие
пальцы ее рук; сама же придерживает руки
ребенка только в случае надобности. Затем она
производит сгибание и разгибание рук попеременно,
т.е. при сгибании одной руки другую разгибает.
При разгибании следует двигать руку вперед
и к средней линии, слегка приподнимая плечо
той же стороны, а при сгибании - ваши пальцы
должны прикоснуться к плечу, а не к груди
ребенка. Таким образом, при этом упражнении
ребенок слегка поворачивается с боку на бок.
Движение пассивное, но может быть и активным.
Работают сгибатели и разгибатели рук; отчасти
и мышцы плечевого пояса.
В дальнейшем, после 6 месяцев, это упражнение
усложняется использованием колец.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
U "Скользящие шаги"
Исходное положение: ребенок на спине, но-
гами к вам; ноги согнуты в коленных суставах,
ступнями упираются в стол.
Выполнение: охватить стопы ребенка сверху
так, чтобы большие пальцы легли вдоль внутрен-
них краев стоп, мизинцы вдоль наружных, а ука-
зательные и средние пальцы упирались бы в мяг-
кие части голени. Попеременно двигать ногами
так, чтобы ступни ребенка скользили по поверх-
ности стола. Темп ускоряется и замедляется по-
степенно. Упражнение пассивное, но может быть
и активным. Цель - укрепление опорной функ-
ции.
В дальнейшем, после 10 месяцев, это упраж-нение
проделывается активно по речевой инст-
рукции.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
[) "Парение" в положении на хивоте
Исходное положение: ребенок на животе, ногами
к маме.
Выполнение: подвести обе руки под живот ребенка
до соприкосновения мизинцев; большие
пальцы ложатся по бокам на уровне нижних ребер
или поясницы. Ребенок поднимается со стола
в горизонтальном положении, при этом тело
его образует дугу, открытую кверху; голова приподнята;
мышцы спины и ягодиц сокращены.
Движение рефлекторное, основано на врожденном
рефлексе (рефлексе положения), проявляющемся
между 3-м и 4-м месяцами.
Работают разгибатели спины и тазобедренного
сустава.
Пассивность ребенка делает этот прием бесполезным.
^
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
(-1 Приподнимание верхней части
туловища из положения на спине
при поддержке за обе отведенные
в стороны руки
Исходное положение: ребенок на спине, но-
гами к вам.
Выполнение: мама дает ребенку охватить боль-
шие пальцы своих рук; остальными придержива-
ет руки ребенка только в случае надобности. Слег-
ка двигая руки к себе, побуждает ребенка при-
поднять голову и плечевой пояс и возвращает за-
тем его к исходному положению. Упражнение
является активным и без участия ребенка проти-
вопоказано.
Движение проделывается 1-2 раза.
Работают сгибатели позвоночника (передние
1 мышцы шеи и брюшной пресс).
О Сгибание и разгибание ног вместе
и попеременно
Исходное положение: ребенок на спине, ногами
к маме.
Выполнение: массажист охватывает ноги ребенка
в нижней трети голени так, что ее большие
пальцы ложатся вдоль наружной поверхности голени;
мизинцы - поперек ступней; остальные
пальцы свободно ложатся по задней поверхности
голени. Производится сгибание и разгибание одновременно
обеих ног с легким нажимом на живот
(4-7 раз). Темп медленный.
7/7
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
Вслед за этим - попеременное сгибание и разгибание
ног в форме ходьбы и бега. Темп постепенно
ускоряется и замедляется (6-8 раз).
Если ребенок оказывает сопротивление сгибанию,
то достаточно помассировать под коленками,
чтобы добиться сгибания. Если он оказывает
сопротивление разгибанию, то легкое поглаживание
над коленками в направлении от бедер
к стопам вызывает разгибание.
Движение пассивное, но может быть и активным.
Работают мышцы нижних конечностей.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
Q ^Парение" в положении на спине
Исходное положение то же, что и в предыду-
щем упражнении.
Выполнение: подвести обе руки с боков и сни-
зу под спину ребенка так, чтобы мизинцы сопри-
касались. Большие пальцы лежат вдоль средней
подмышечной линии.
Поднять ребенка со стола, при этом он лежит
на ваших руках, как на площадке, горизонталь-
но; голова приподнята; мышцы живота сокраще-
ны,
Движение рефлекторное, основано на врож1.
денном рефлексе (рефлекс положения), проявля1ющемся
к 4 месяцам.
1 При пассивности ребенка, сопровождающей1ся
запрокидыванием головы, упражнение проти-
^вопоказано.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЬ
О Поворот со спины на живот
при держании за ноги
Исходное положение: ребенок на спине, ногами
к маме.
Выполнение: охватить голени ребенка в средней
или нижней трети снизу. Поднимать ребенка
до упора верхней части туловища и головы со столом.
Затем левую ногу ребенка двигать вверх и
влево до тех пор, пока все тело не повернется
животом вниз, а голова одновременно сделает
поворот с затылочной на боковую и лобную поверхность.
Опуская ребенка на живот, следить, чтобы не
положить его на нос.
При втором повороте двигают правую ногу
вправо.
Упражнение проделывается 1 раз.
Работают мышцы всего тела, но главным образом
мышцы шеи и плечевого пояса.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
(-) Упражнение для стимулирования
ползания
Исходное тттттк^иир.' ребенок на животе, ногами
к вам.
Выполнение: большим и средним пальцами
левой руки охватить обе стопы ребенка с тыльной
стороны сверху, а указательный палец поместить
между прилегающими друг к другу ступнями.
Движениями кисти производить сгибание и
^разгибание ног в коленных и тазобедренных сус-
тавах наподобие плавательных движений лягуш-
ки. После нескольких таких пассивных движений
р-фиксировать ноги ребенка в положении сгибания
IH дать ему возможность самому оттолкнуться до
^полного разгибания ног, в результате чего тело
^ребенка продвинется вперед. Затем опять привеЦсги
ноги в положение сгибания, стимулируя ноlpoe
отталкивание и поступательное движение.
^Ко^да такое ползание выполняется ребенком без
особого напряжения, увеличить нагрузку, сгибая
?и фиксируя в положении сгибания попеременно
То одну, то другую ногу. Ковда ребенок приучает121
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
ся ползать без помощи, с этого момента упражнение
исключается.
Упражнение пассивно-активное.
Работают мышцы ног и туловища.
1-1 Присаживание при поддержке
за обе отведенные в стороны руки
Исходное положение: ребенок на спине, ногами
к маме.
Выполнение: мама дает ребенку охватить большие
пальцы своих рук, остальными придерживает
руки ребенка только в случае надобности. Руки
ребенка отводятся в стороны на 90 градусов. Слегка
двигая руки к себе, мама побуждает ребенка
сесть.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
По достижении сидячего положения двигать
руки вперед и вверх до соединения их в левой
руке мамы, а указательным и большим пальцами
освободившейся правой руки провести снизу вверх
"доль длинных мышц спины и параллельно по-
юночнику с обеих сторон.
Ребенок в ответ на это разгибает позвоноч-
":.
Упражнение является активным: в первом моменте
(присаживание) оно основано на стремле-
ди ребенка перейти в сидячее положение, а во
^ром моменте основано на врожденном спин-
ам рефлексе.
Движение проделывается 1 раз, после чего,
юддерживая голову правой рукой, привести ре'?нка
в исходное положение.
Работают в первом моменте сгибатели туло-
1ща (передние мышцы шеи и брюшной пресс),
втором - мышцы спины.
О Круговые движения руками
Исходное положение- ребенок на спине, но-
ши к вам; руки вдоль туловища.
Выполнение: вы даете ребенку охватить боль-
ie пальцы своих рук, остальные пальцы свобод-
охватывают кисти ребенка, если последний еще
^охо удерживает руки мамы. Выпрямленными ру-
"ми производятся круговые движения в плече-
лх суставах последовательно в стороны (отведе-
йе) вплоть до ушей, вперед к исходному положе-
ию (вдоль тела) 5-7 раз. Темп медленный. Движение
пассивное, но может быть и активным.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
Это упражнение является комбинацией всех
движений в плечевом суставе (сгибание, разгибание,
приведение и отведение), поэтому назначается
после освоения более простых упражнений (10го
и 14-го).
Работают мышцы плечевого пояса. В дальнейшем
это упражнение проделывается с кольцами.
О Поднятие выпрямленных ног
Исходное положение: ребенок на спине, ногами
к маме.
Выполнение: большим и указательным пальцами
рук, обращенных ладонями к ребенку, охватить
его голени снизу, остальные пальцы положить
на коленные чашечки. Двигать выпрямленные
ноги до вертикального положения, сгибая их
в тазобедренных суставах, и обратно (6-8 раз).
Темп медленный. Движения пассивные, но могут
быть и активными. Работают главным образом
мышцы живота, а также мышцы тазового пояса.
О Напряженное выгибание
Исходное положение: ребенок на спине, ногами
к вам.
Выполнение: указательным и большим пальцами
левой руки охватить снизу в нижней трети
правую голень ребенка, остальными пальцами
подхватить левую голень на том же уровне.
Приподнимая ноги ребенка, одновременно
подводить правую ладонь под спину ребенка, продвигая
ее постепенно от ягодиц по направлению
к голове так, чтобы указательный палец все вре124
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
1Я двигался вдоль позвоночника, служа ему шиЙиой,
а остальные пальцы свободно охватывали бы
1?грудную клетку снизу и с боков, не сдавливая ее.
^ Голова ребенка все это время упирается в стол,
IHC запрокидываясь; ноги ребенка находятся в со1стоянии
разгибания; мускулатура всей задней поцерхности
тела хорошо сокращена, а мускулатура
^сей передней поверхности тела постепенно достигает
полного расслабления.
1 " После этого надо переходить ко второй половине
этого упражнения, которая начинается лег-
ким потягиванием за ноги, что должно служить
сигналом для сокращения передней мускулатуры,
?. ^след за этим туловище ребенка медленно под-
нимается; голова отделяется от стола, а все тело
Принимает горизонтальное положение.
^ Дальнейшее поднимание туловища произво-
1ится с одновременным сгибанием ног в тазобед-
ренных и коленных суставах. Таким образом ре-
бенок приводится в сидячее положение лицом к
йаме. После этого следует движение в обратном
Юрядке: туловище опускается (с одновременным
"азгибанием ног) до упора головой в стол и после
шсслабления передней мускулатуры и разгибания
позвоночника медленно опускается на стол.
Упражнение выполняется 1 раз в медленном
ггемпе.
Чем моложе и слабее ребенок, тем дальше по
^Направлению к голове продвигается ваша правая
1?ука,чем старше и сильнее, тем опора ближе к
^пояснице.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
Упражнение основано в начале работы на безусловном
врожденном рефлексе (рефлекс положения);
в дальнейшем осуществляется ребенком
в ответ на сигнальный раздражитель (потягивание
за ноги).
В первой фазе работает вся задняя мускулатура:
мышцы спины, ягодичные и разгибатели голени.
Во второй фазе работает передняя мускулатура
- мышцы живота, а также сгибатели бедра и
голени.
(-1 Приподнимание туловища
из положения на животе
при поддержке ребенка за руки
Исходное положение: ребенок на животе, ногами
к маме.
Выполнение: дать ребенку охватить руками
указательные пальцы или кольца; большими пальцами
придерживать руки ребенка с тыльной стороны,
если он еще плохо держит..
Руки ребенка двигаются вперед до полного
разгибания в локтевых суставах, а затем назад
(вслед за движением головы), находясь все время
на уровне ушей, что очень важно помнить во избежание
повреждения в плечевом суставе.
Движение активное; выполняется 1-2 раза*
Работают мышцы плечевого пояса и спины, а
также мелкие мышцы кисти.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ
О Присаживанне
Исходное положение: ребенок на спине, но-
си к вам.
Выполнение: дать ребенку охватить указательic
пальцы так, чтобы внутренние поверхности
1сча и предплечья ребенка находились в одной
10СКОСТИ, а ладони были обращены к ребенку.
ки ребенка раздвинуты на ширину плеч.
Побуждать ребенка сесть. Если ребенок спобен
на такое напряжение, то он приподнимает
пову и туловище и подтягивается, причем меж-
плечом и предплечьем образуется угол. Если
ки ребенка остаются выпрямленными, то упяснение
надо считать преждевременным.
В дальнейшем это упражнение проделывает-
с кольцами или с палочкой.
1* Упражнение активное; выполняется 1-2 раза*
1 Работают сгибатели предплечья.
О Сгибание и разгибание рук
Исходное положение: ребенок сидит или сто-
на столе, лицом к маме.
Выполнение: мама дает ребенку в руки Коль1,
держась за которые он с ее помощью проде-
вает упражнение.
Это упражнение возможно из исходного по-
ясения сидя в том случае, если ребенок овладел
^снием без опоры, а из исходного положения
)я, если он овладел стоянием без опоры.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
О Поднимание тела из положения
на животе до вертикального положения
при поддержке ребенка за руки
(или с кольцами)
Исходное положение: ребенок лежит на животе,
ногами к вам.
Упражнение выполняется как 26-е, но из этого
положения (держась за кольца) ребенок становится
на колени и на ноги.
Движение активное, выполняется 1 раз*
Работают мышцы плечевого пояса и спины, а
также разгибатели нижних конечностей.
О Наклон туловища и выпрямление
Исходное положение: ребено
...Закладка в соц.сетях
