Жанр: Медицина
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ, (Массаж для всей семьи).
...нным, в условиях сауны (при
температуре воздуха 95-100^ С и влажности 15 -
20%) температура кожи повышается на 2,6^ 0,01,
359
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
а тела -на 0,8^ 0,01° С. Дыхание становится
более глубоким (по данным пневмографии), снижается
пневмотонометрический показатель, что
расценивается как положительный фактор релаксации
дыхательных мышц. Рекомендуется 2-3 захода
в сауну по 5-10 минут. Количество заходов
можно увеличить, если на следующий день вы не
будете выполнять больших физических нагрузок.
Сауна противопоказана при гриппе, ангине,
менструации, очень сильном утомлении, сотрясении
головного мозга, повышенном артериальном
давлении, фурункулезе, цистите, воспалении
среднего уха, травмах опорно-двигательного аппарата
с выраженным гемартрозом, повреждениях
мышц с выраженной гематомой.
Для восстановления организма после больших
физических нагрузок рекомендуется 1-2 захода
в сауну по 5-10 минут с температурой воздуха
70- 90" С и влажностью 5-15%. Вслед за этим
полезно принять теплый душ и сеанс массажа.
После 2 -3 заходов в сауну показаны щадящие
приемы (поглаживание, растирание, неглубокое
разминание и потряхивание) в течение 5-15 минут.
ЧАСТЬ V
КОГДА
ВЫ
ОСТАЛИСЬ
ВДВОЕМ
Приемы специального массажа внесут
разнообразие в чарующие минуты интимной
близости. Вы подарите друг другу
незабываемое наслаждение^ достигните
большей гармонии в семейной жизни.
БРАВО,
БАРОН!..
(или только
для взрослых)
Большую роль в семейной жизни
играет гармония супружеских отношений. Секс
тесно связан со здоровьем, является биологически
здоровым и желательным.
В своей книге "Мужчина и женщина" Ю. Андреев
вспоминает старый анекдот: "Одна баронесса
с благотворительной целью посетила госпиталь раненых
офицеров. Переходя из палаты в палату,
она осведомлялась, кто куда ранен, выражала соболезнование
и оставляла несчастному крестик
или иконку. Подойдя к одному офицеру, который
лежал, отвернувшись к стене, она спросила
у него, куда он ранен, но он промолчал. Чтобы
не возникла заминка, сопровождавший врач шепнул
ей на ушко, в какое именно неловкое место
ужалила вражеская пуля доблестного воина. "Боже
мой!" - сильно взволнованная, вскричала баронесса.
- Но я надеюсь, кость цела?"
МАССАЖ ДЛЯ ДВОИХ
И тогда дотоле безмолвный офицер обернулся
к ней и воскликнул: "Браво, барон!.."
Также автор книги призывает толковых женщин
узнать о тех чисто профессиональных моментах,
которые помогут им поднять и поддержать
в зените мужскую потенцию их друга или
супруга (или и того и другого).
КОГДА ВЫ
ОСТАЛИСЬ
ВДВОЕМ
Познайте специальный вид массажа,
который обогатит интимную жизнь, будет
способствовать увеличению полового влечения.
Он усиливает чувствительность и половую функцию,
способствует развитию сексуального потенциала.
Массаж является стимулятором партнера
(партнерши).
Для достижения оргазма необходимо поглаживание
тела, эрогенных зон. Эрогенные центры,
или зоны, сильно реагируют на кожные раздражения
(воздействия) ладонью, богато снабженной
нервами, сосудами. Это возбуждение передается
всему организму. Для положительного воздействия
массажа необходима раскованность парт365
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
неров. Кроме того, необходимо знать те зоны (центры),
которые особенно чувствительны у данного
партнера (партнерши).
Задача массажа - сексуальная стимуляция,
сексуальное возбуждение - может быть достигнута
поглаживанием, прикосновением рукой к
чувствительным частям тела, эрогенным зонам,
таким как грудь, бедра, половые органы, клитор,
большие и малые половые губы. Возбуждение
должно быть обоюдным. Бездействуя на эрогенные
зоны рукой (массаж), мужчина или женщина
касаются тела партнера грудью, спиной, ягодицами
и пр. Кожа также вызывает сильные импульсы,
которые через нервную систему передаются
половым органам.
Нежное поглаживание может действовать так
же эротизирующе, как и прикосновение (трение)
груди мужчины к грудям женщины, спины - к
спине. Особенно сильное сексуальное возбуждение
возникает при этом у женщины.
Сексуальный массаж проводится в обнаженном
виде.
Эрогенные эоны
Половое возбуждение возникает не только под
влиянием гормонов, но и при прикосновении к
особо чувствительным в этом отношении участкам
тела - эрогенным зонам. В этих зонах помимо
обычных тактильных, температурных и болевых
рецепторов имеются еще специфические рецепторы
половой чувствительности - так называемые
генитальные тельца, реагирующие на дав366
МАССАЖ ДЛЯ ДВОИХ
ление. Воможно, что с их топографией связано
расположение эрогенных зон.
У мужчин - это головка полового члена, менее
чувствительна мошонка. Половое возбуждение
возникает также и при ритмичном смещении
кожи полового члена и давления на его корень.
У женщин основными эрогенными зонами
считаются клитор, малые половые губы и влагалище,
молочные железы, шея, кожа внутренней
поверхности бедер и т.п.
Эротическая реактивность (специфическая
чувствительность) клитора избирательна: одни
женщины реагируют на ритмичное давление, оказываемое
на всю область клитора, другие - только
на медленные штриховые раздражения тела
клитора, третьи - на быстрое, сильное и ритмичное
давление на тело или головку клитора с потягиванием
ее вверх или прижатием к лобковой
кости.
В большинстве случаев тактильное раздражение
(мануальный массаж) эрогенных зон вызывает
половое возбуждение. Стимуляция нескольких
эрогенных зон вызывает половое возбуждение.
Стимуляция нескольких эрогенных зон ведет
к суммации полового возбуяздения. Оргазм
можно вызвать и мануальным массажем эрогенных
зон, расположенных в тазовом и спинальных
уровнях.
Подготовка к сексуальному массажу
Рекомендуется принять вместе ванну или душ.
Массаж можно проводить в постели, на стуле, ков367
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
рике (на полу) и т.д. Массаж лучше выполнять в
сопровождении музыки, цветомузыки или при
свете свечей. Перед половым актом необходим
расслабляющий общий массаж.
Перед проведением сексуального массажа руки
следует смазать кремом, лосьоном или ароматическим
маслом. Руки должны быть теплыми, мягкими.
Для возбуждения следует массировать все тело
и половые органы.
Массах партнерши партнером
Q Положение партнерши лежа на спине, мужчина
сидит рядом и нежно массирует ее груди,
периодически сдавливая соски. Подтверждением
возбуждения партнерши является набухание сосков.
МАССАЖ ДЛЯ ДВОИХ
Q Поглаживание живота и области половых
органов. При поглаживании пропустите пальцы
через волосы на лобке. Продолжаются эти воздействия
несколько минут.
О Нежное поглаживание вокруг входа во
влагалище (но не внутри), затем поглаживание и
растирание клитора.
Массаж партнера партнершей
О Мужчина лежит на спине, женщина поглаживает
ему грудь, живот, лобок, внутреннюю
часть бедер.
(-) Партнерша поглаживает и нежно сжимает
яички, половой член.
Партнеры должны находиться в обнаженном
виде. Нагота вызывает интимность и оказывает
большое эротическое воздействие. Женщины сексуально
стимулируются при виде партнера.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
Методика сексуального массажа
Сексуальный массаж включает основные
приемы классического массажа - поглаживание,
растирание, надавливание (разминание),
вибрацию.
Во время полового акта партнеры должны
быть расслаблены. Если партнер испытывает
чувство напряженности, тревоги, то его необходимо
расслабить, снять чувство тревоги. Массажные
приемы при этом проводят не торопясь,
нежно касаясь массируемых зон. Для многих хорошей
расслабляющей процедурой может быть
совместная ванна (душ).
Для полного расслабления и сексуального
возбуждения рекомендуются следующие упражнения.
(J Партнер (или партнерша) лежит лицом
вниз, а партнерша (партнер) верхом на ней
(нем). Нежное поглаживание всего тела от головы
до пальцев ног. После 10 мин (или больше)
партнеры меняются местами. При массаже
лежать расслабившись, сосредоточившись на
происходящем и сконцентрировав внимание на
каждом участке, который массируется в данный
момент.
О Партнерша лежит на спине, партнер легко
поглаживает ее лицо и все тело (кроме грудей
и половых органов).
Q Партнер лежит на спине, партнерша легко
поглаживает его тело, избегая прикосновения
к половому члену и яичкам. Если партнер
почувствует себя напряженно или тревожно, то
МАССАЖ ДЛЯ ДВОИХ
партнерше следует ненадолго прекратить массаж,
и как только это пройдет, возобновить поглаживание.
При проведении сексуального массажа ис~
ходное положение партнерши (партнера) - лежа
на животе. Это дает возможность расслабиться.
Сеанс массажа начинают со спины, так как это
большая рефлексогенная зона, которая иннервируется
спинномозговыми нервами. Сначала
выполняются просто поглаживания ладонной
поверхностью, включая приемы растирания кончиками
пальцев. Партнер сидит рядом или верхом
на партнерше.
При поглаживании ног не следует массировать
паховые области и стопы.
При массаже груди исходное положение -
лежа на спине. Движения выполняются от реберных
дуг к плечам, затем поглаживают боковые
поверхности туловища. Поглаживание должно
быть мягким, нежным.
Исходное положение при массаже нижней
части спины лежа на животе. Партнерша (партнер)
должна сесть верхом и выполнять мягкие
поглаживания ладонной поверхностью.
Массаж груди и живота партнера проводится
в положении лежа на спине. Партнерша нежно
поглаживает грудь и живот, лобок и паховую
область (внутреннюю часть бедер), затем
нежно поглаживает и сжимает яички.
Поглаживание живота и области половых органов
проводится ладонью и пальцами нежно,
едва касаясь. Легкие Движения пальцами выполняют
вокруг входа во влагалище, затем, слегка
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
прикасаясь к клитору, нежно его поглаживают.
Клитор - высокочувствительный орган с массой
нервных окончаний.
Массаж клитора проводится пальцами или
основанием ладони нежными прикосновениями
с надавливанием. Движения выполняются по
кругу. Нежно надавливая пальцами, делают умеренные
вращательные движения, или, наложив
всю ладонь на область клитора, выполняют вибрацию,
быстро скользя пальцами вверх и вниз
по клитору. Затем, положив руку на лобок поперек
влагалища, проводят вибрирующие движения,
при этом основанием ладони надавливают
и растирают клитор, совершая вращательные
трущие движения.
При стимуляции зоны G средним пальцем
растирают переднюю стенку влагалища, где расположена
эта высокочувствительная зона, а основанием
ладони в это время можно стимулировать
клитор давлением на него и окружаю'
щую область.
Массаж половых органов
После предварительного (подготовительного)
сексуального массажа можно возбуждать друг
друга, Бездействуя на половые органы и все тело.
и Партнерша лежит на спине. Партнер кладет
руку на ее груди и нежно поглаживает, а
кончиками пальцев разминает соски, поглаживает
вновь. Затем нежно поглаживает ее живот
и область половых органов.
Q Нежные поглаживания вокруг входа во
МАССАЖ ДЛЯ ДВОИХ
влагалище, прикасаясь к клитору, который легко
определить на ощупь: это плотное возвышение,
прикрытое кожей, в том месте, где сходятся
малые половые губы. Давление и ритм воздействия
на клитор изменяются.
() Партнер - на спине, партнерша поглаживает
ему грудь и живот, а также лобок и внутренние
поверхности бедер, постепенно приближаясь
к яичкам, которые она нежно сжимает и
поглаживает.
О Партнерша сидит, а партнер лежит у нес
между ног, она стимулирует его половой член,
растирая его, передвигая руку по нему, надавливая.
Сеанс сексуального массажа начинают со
спины, так как воздействие на эту зону (область)
вызывает ощущение комфорта. Проводят поглаживание
или легкое растирание кожи кончиками
пальцев. При медленном ритме массаж ведет
к успокоению, расслаблению. Массаж внутренней
поверхности бедер (паховые области) и
подошв ведет к стимуляции (возбуждению).
Нередко при опьянении или значительной
усталости не удается добиться эрекции. В этом
случае, прежде чем начать половой акт, убедитесь,
полностью ли возбуждена ваша партнерша
(партнер).
Для этого проводят предварительный (подготовительный)
сексуальный массаж, который
должен продолжаться не менее 15-20 мин.
Для стимуляции партнера партнерша массирует
половой член руками (партнер - на спине,
закрыв глаза и сосредоточившись на своих
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
ощущениях), сжимает половой член прямо под
головкой. Ее большой палец должен лежать на
нижней части полового члена - там, где головка
соединяется со стволом, указательный - напротив
большого, а другие пальцы - вокруг ствола
полового члена. Партнерша должна стимулировать
половой член и прекращать это при появлении
у мужчины ощущения приближающейся эякуляции.
Тогда женщина должна на 3-4 секунды сдавить
головку полового члена. Сдавливание, произведенное
достаточно интенсивно и своевременно,
немедленно подавляет эякуляторный рефлекс.
Через 15-30 сек стимуляция может быть возобновлена
(повторно). Таким же образом партнерша
тормозит непреодолимое стремление к эякуляции
(семяизвержению) и временно ослабляет
эрекцию. Повторить 2 - 3 раза.
Фактически половые органы и мужчины и
женщины так переполняются кровью, если сексуальное
возбуждение не заканчивается эякуляцией
или оргазмом, что могут ис выдержать механизмы,
обеспечивающие защиту мышц и связок
нижней части позвоночника. Возбужденная
матка, например, может утроить свой нормальный
вес и размер и оставаться в таком состоянии
больше часа, при этом после оргазма она возвращается
в нормальное состояние через 5-10
минут.
Поэтому людям, которые не могут рассчитывать
на физиологически эффективный оргазм,
рекомендуется либо избегать сексуальной стимуляции,
либо обходиться с ней так или иначе.
МАССАЖ ДЛЯ ДВОИХ
Для стимуляции партнерши сексуальный массаж
проводится следующим образом.
О Стимуляция клитора членом. Партнерша
лежит на спине с согнутыми ногами (сгибание
ног партнерши обеспечивает дополнительную
стимуляцию клитора), а партнер находится
сверху.
Q Партнерша лежит на спине и крепко сжимает
шею партнера, обняв его ногами.
Q Партнерша лежит на спине со сведенными
ногами, а партнер - сверху. В этой позе
клитор и половые губы получают сильную стимуляцию.
ц Партнер лежит на спине. Партнерша верхом
на нем, слегка отклонившись назад. Эта поза
позволяет эффективно стимулировать клитор и
груди партнерши.
Сексуальные нарушения
В последние годы их стало меньше. Это связано
с тем, что в обществе стали более одобрительно
относиться к сексу, он перестал ассоциироваться
с грехом и аморальностью, а также
благодаря растущей эмансипации женщины, более
высокому уровню образования и улучшению
информации об интимных отношениях.
И все же растет число лиц, нуждающихся в
помощи по поводу сексуальных нарушений. Однако
это объясняется не ростом нарушений, а
возросшей потребностью в счастливой сексуальной
жизни.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
ШССАЖДДЯДВОИХ
А.А. Ухтомский считает, что половой акт
естественная целостная доминанта, слагающаяся
из ряда простых рефлексов: либидо, эрекции,
эякуляции и оргазма, взаимосвязанных по
типу цепной реакции.
Из половых органов развитие нейрорецепторного
аппарата отмечается в области головки
полового члена, предстательной железы и др.
Берущие здесь начало чувствительные волокна
вступают в спинальные центры эрекции и эякуляции
соответственно через II - V крестцовые
и II-IV поясничные корешки.
Анатомически оформленные спинальные половые
центры расположены в пояснично-крестцовой
части спинного мозга. Центр эрекции
локализуется на уровне 1 - V крестцовых сегментов;
центр эякуляции - на уровне II - IV
поясничных сегмелтов. Эфферентная иннервация
половых органов обеспечивается срамным
нервом и его ветвями.
Характерен четырехфазный цикл полового
акта (W.P. Wasters, V.E. Johnson, 1970), условно
разделенный на фазы возбуждения, плато, оргазм
и разрядки. В данном случае речь идет о нарушении
первой фазы. У женщин этому соответствует
фаза любрикации - увлажнение стенок
влагалища трансудатом, набухание клитора и малых
половых губ, расслабление входа во влагалище.
Наружные половые органы женщины при
этом становятся чувствительными к тактильным
раздражениям, что вызывает специфические
психические ощущения полового возбуждения.
Оргазм
Достижение оргазма может быть значительно
облегчено или затруднено. Редкое достижение
и отсутствие оргазма у женщин встречается
часто.
У мужчин, наоборот, быстрое возникновение
эякуляторного рефлекса снижает шансы на
сексуальное удовлетворение женщины.
Функциональные сексуальные нарушения
чаще всего имеют психогенную причину. К психогенным
факторам относятся:
О недостаточно эффективная стимуляция;
Q отрицательные эмоциональные влияния;
О впечатления прошлого, отрицательное
влияние семьи, хронические воспаления в детстве
и психические травмы в сексуальной области;
О проблемы партнерских связей;
Q особенности характера, наличие невротических
или психопатических расстройств.
Половые расстройства у мужчин
Все половые расстройства подразделяются
на три основные формы:
О синдром импотенции нейро-гуморальной,
возникающей при недостаточности внутрисекреторной
функции яичек или поражения
гипоталао-гипофизарной области. Он выражается
снижением полового влечения и возбудимости
половых центров, из-за чего развивается
ослабление всех фаз полового цикла;
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
U синдром импотенции корковой (психической),
связанной с нарушением нейродинамики
корковых условнорефлекторных сексуальных
комплексов. Он проявляется в нарушении
полового цикла - в нарушении (ослаблении)
эрекции, скорости (ускорения) эякуляции;
Q синдром спинномозговой импотенции с
нарушением эрекционного или эякуляционного
звена. Они связаны с изменением порога возбудимости
спинномозговых центров.
Систематическое изучение природы сексуальных
нарушений и развитие соответствующих
способов лечения началось только в последние
два десятилетия.
Функциональные сексуальные нарушения
проявляются в снижении качества сексуального
поведения и переживания, что сопровождается
отсутствием, снижением сексуально-физиологических
реакций или заменой их на противоположные.
Наиболее частыми сексуальными нарушениями
являются:
О Недостаточная эрекция у мужчин. Расстройство
эрекции заключается в отсутствии
(или недостаточности) увеличения и уплотнения
полового члена, что затрудняет или исключает
проведение полового акта. Обычно эрекция
недостаточна при подготовке к половому
акту или резко ухудшается в критический момент
перед иммиссией полового члена. Нарушение
эрекции может негативно влиять на эмоциональную
сферу мужчины, приводить к невротизации,
реактивной депрессии. Импотенция
МАССАЖ ДЛЯ ДВОИХ
глубоко нарушает чувство уверенности у мужчин.
В возникновении функциональных нарушений
эрекции большую роль играют психогенные
и конституциональные факторы.
Недостаточная эрекция (твердость) полового
члена наблюдается у лиц, часто меняющих
партнерш, нс занимающихся мастурбацией. У
этих лиц либидо бывает недостаточным или заторможенным.
Чем позже начинают половую
жизнь, тем вероятнее возникает слабость эрекции.
С] Эякуляция (преждевременное семяизвержение).
Преждевременная эякуляция у мужчин
- это когда половой акт длится около одной
минуты. Преждевременная эякуляция нс позволяет
вызвать половое удовлетворение партнерши.
Эякуляция чаще наблюдается у молодых
мужчин после длительных интервалов в коитусе.
В основе сексуальных нарушений лежат не
органические соматические заболевания, а психоневрологические
влияния, которые вызывают
функциональные нарушения сексуальной
реакции.
Q Нарушение либидо. Нарушение либидо
проявляется в разных формах: от полного длительного
отсутствия всякого влечения - до слабого
редкого желания. Это чаще отмечается у
женщин. Характерным симптомом нарушения
либидо является отсутствие сексуальных потребностей
и соответствующих фантазий и желаний.
1-1 Нарушение возбуждения. Нарушение возбуждения
у женщин параллельно с субъектив379
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
МАССАЖ ДЛЯ ДВОИХ
ным чувством отсутствия состояния радостного
возбуждения и его нарастании проявляется также
и в том, что половые органы плохо наполнены
кровью. У мужчин это еще более выражено
- нарушается сексуальный цикл, в результате
чего или полностью отсутствует эрекция, или
же она слабая, продолжается только короткое
время. У мужчин нарушения возникают особенно
часто в фазе эрекции, в то время как у женщины
в основном в фазе желания или оргазма.
О Нарушение оргазма. Нарушение оргазма
является частым сексуальным нарушением у
женщин. У мужчин частым нарушением оргаз-
ма является преждевременная эякуляция.
Нередки нарушения, которые наступают пос-
ле оргазма и выражаются у обоих полов в пло-
хом настроении, отвращении, депрессиях, раз-
дражительности, неприятных ощущениях в ге-
ниталиях или болях после оргазма, у некоторых
также в бессонице, болях в крестце, ощущении
разбитости или в спазмообразной боли еще во
время оргазма.
Для улучшения половых функций применя-
ют различные методы.
Так, для задержания эякуляции используют
различные позы:
Q Мужчина лежит на спине - эта поза
действует на него расслабляюще, а партнерша
верхом, спиной к лицу мужчины.
О Мужчина лежит на спине, а партнерша
сидит на нем, при приближении эякуляции
партнерша сдавливает головку полового члена.
О Мужчина лежит на спине, партнерша
сверху. Сжимание полового члена прямо под го-
ловкой на 10 - 15 сек.
LI Разнообразие поз при половом акте (сбо-
ку, сзади и пр.).
Наиболее часто нарушения эякуляции воз-
никают при простатитах. Необходимо проводить
лечение хронических простатитов. Основными
задачами массажа при этом является обеспече-
ние оттока гноя и продуктов распада, восста-
новление нарушенной функциональной актив-
ности предстательной железы. Хронические вос-
палительные процессы в предстательной желе-
зе часто протекают на фоне измененной имму-
нологической реактивности. В этой связи пос-
ле массажа показана оксигенотерапия, что нор-
мализует реактивность организма. Показан и
криомассаж.
Импотенция также наблюдается при патологии
позвоночника, связанной с поражением
спинномозговых нервов. Спинальная импотенция
может быть при люмбоишиалгии, пояснично-крестцовом
радикулите, остеохондрозе и др.
Массаж начинают с нижнегрудных сегментов.
Половые расстройства у женщин
Наиболее характерные половые расстройства
у женщин:
CJ пониженное половое влечение. Причинами
его могут быть диабет, злоупотребление алкоголем,
табаком, либо психосексуальный инфантилизм
вследствие патологического формирования либидо;
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
О недостаточность полового акта, воздер-
жание часто приводят к неврозам;
О патологически повышенное половое вле-
чение;
Q избыточность полового акта ведет к пе-
рераздражению полового аппарата и нарушени-
ям в нервно-психической сфере, понижению
или полной потере либидо;
[-1 вагинизм - выражается в повышенной
болезненной (болевой) чувствительности наруж-
ных половых органов, в тоническом спазме
сфинктера влагалища и мускулатуры тазового
дна;
О мастурбации -механические и психи-
ческие - приводят к переживанию "чувства сты-
да и вины", к возникновению боли и зуда вуль-
вы, к частым поллюциям и вагинизму;
Q расстройства чувствительности - воз-
никновение боли и зуд вульвы, тазовые неврал-
гии (боли в области полового аппарата), ради-
кулиты, плекситы, невриты и ганглионевриты
в области малого таза.
Исследования сексопатологов показывают,
что массаж эффективен при функциональных
нарушениях половой сферы. Сексуальное удовлетворение
может предотвратить, смягчить или
излечить многие заболевания.
МАССАЖ ДЛЯ ДВОИХ
Как усилить половую потенцию мужчины
Сделать более счастливыми и гармоничными
супружеские отношения помогут несколько советов
восточного массажа ШИАТСУ.
Крестец
Чтобы предотвратить снижение половой активности,
нужно надавливать на пояснично-крестцовую
область, где сосредоточены генитальные
нервы. Легкое надавливание на точки поясничных
позвонков укрепляет эти нервы даже у пожилых
игроков в гольф, у которых иногда бывают
травмы в этой области, отчего они жалуются
на ослабление половой потенции. Длительность
надавливания - три секунды, повторить десять
раз.
^
Надчревная область
Надавливание на точку в надчревной области
тремя пальцами благотворно влияет на пояснично-крестцовую
область и увеличивает половую потенцию.
Длительность надавливания - пять секунд,
повторить десять раз.
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
^
\/
Печем"
Заболевания печени, которые часто встречаются
у людей умственного труда, сказываются на
половой потенции. Если надавливать на область,
находящуюся непосредственно под ребрами справа,
функция печени нормализуется.
Кстати, согласно китайской пословице, гнев
портит печень, а значит, уменьшает и половую
потенцию.
МАССАЖ ДЛЯ ДВОИХ
Сигмовидная кишка
г^ч
\^^^-"{
v\^
\ f
Запор препятствует
накоплению энергии,
ослабляет весь
организм, все функции,
в том числе и половую.
Чтобы избежать
этого, надо легко
массировать область
внизу живота
слева от пупка в том
месте, где находится
сигмовидная кишка.
Мочевой пузырь
Надавливание на
область между пупком
и лобковой частью стимулирует
функцию мочевого
пузыря и, как
следствие, половую потенцию.
Растирание
верхней лобковой связки,
находящейся у края
лобковой кости, увеличивает
чувствительность
яичек.
13 Зак. Ms 292
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КАСАНИЕ
МАССАЖ ДЛЯ ДВОИХ
Область заднего прохода и промежности
Упругое надавливание сначала вокруг заднего
прохода, а потом на промежность между задним
проходом и мошонкой усиливает половую потенцию.
Яички
Крепкое сжатие яиче
...Закладка в соц.сетях
