Жанр: Энциклопедия
Энциклопедия народной медицины
...ми более горязоздух,
опустить на поясницу и прижать их
н на 1-3 с. То же самое нужно сделать в
ли лопаток и на коленных суставах. Весь
глекс повторяют 3-4 раза. Далее нужно
пись быстрыми постегивающими движениконцом
веника сначала по спине, затем по
нице, тазу, бедрам, икроножным мышцам
эпам. На это затрачивается до 1 мин.
РАСТИРАНИЯ
ечение мазями и эмульсиями применяется общего очищения организма в виде расти-ия
или для втирания в больные места.
Для приготовления эмульсии следует измельчить деревянной толкушкой 2-3 луковицы
средней величины, смешать их с 1/2 стакана растительного масла и небольшим
количеством пчелиного воска, поместить смесь в эмалированную посуду и поставить
на слабый огонь на 30 мин до получения вязкой жидкости светло-коричневого цвета.
После этого смесь необходимо немного остудить, отжать, процедить и хранить в
прохладном месте.
Для приготовления лечебной жидкости другого типа необходимо тщательно размешать
2,5 г ментола, 1,6 г анестезина, 1,5 г новокаина и 100 мл спирта. Такая жидкость
помогает при радикулите, отложении солей, ангине, геморрое, различных болях,
ломоте в мышцах и суставах, для чего нужно смазывать этой жидкостью 2 раза в
день больные места.
При головных болях, бессоннице, повышенном давлении достаточно протереть шею
смоченным в жидкости ватным тампоном.
ПРИЖИГАНИЯ
Для лечения многих болезней, имея соответствующий опыт, можно применять
прижигания. Для них используют полынные сигареты (труты) или жгуты из других
трав. Полынная сигарета представляет собой пучок травы полыни, завернутый в
полоску тонкой бумаги длиной 20 см и шириной 4 см. В полынь часто добавляют
мяту, шалфей и другие травы. В странах Востока до сих пор применяют прижигания с
образованием пузыря, для чего используют маленький полынный конус, который
помещают на подлежащую воздействию точку тела и зажигают. Когда этот конус
сгорает на 2/3 и больной начинает испытывать ощущение ожога, старый конус
заменяют новым и продолжают процедуру до тех пор, пока в этой точке не
образуется ожоговый пузырь. Для прижигания можно использовать эдельвейс, который
собирают в течение трех последних месяцев года. Стебли расплющивают, не дробя и
не ломая, и туго скручивают жгутиком, основание которого должно быть твердым и
круглым, а кончик - заостренным, чтобы лучше горел. Жгут для прижигания точек на
позвоночнике делают толщиной с указательный палец, а для точек на голове,
конечностях и передней поверхности тела - толщиной с конец мизинца. Для
прижигания солнечного сплетения у детей используют жгут толщиной с набухшую
горошину.
Поставив трут в нужную точку, его надо поджечь. Когда огонь дойдет до кожи, его
нужно потушить, не сбрасывая золу. Остатки трута следует после исчезновения дыма
снять ложкой. Если же процедура не закончена, необходимо, как только сгорят 2/3
трута, заменить его новым, чтобы поток тепла не прекращался. Когда прижигание
идет хорошо, огонь ровный, по краям прижигаемой точки появляются мелкие
пузырьки, а на месте прижигания нет чувства жжения.
После процедуры больному желательно встать и пройтись, прием жидкости в этот
день следует ограничить до минимума: прогулка укрепляет тело, а вода убивает
огонь.
В европейских странах в настоящее время применяется только бесконтактное
прижигание, когда сигарета или трут находятся на расстоянии 2-3 мм от
прижигаемой точки.
Полезный эффект прижигания заключается в том, что оно ставит заслон болезням,
прерывает колики, способствует лучшему перевариванию пищи, вызывает отторжение
струпьев на старых ранах, снимает отеки, создает тепло, проясняет память и
вообще излечивает многие недуги, неподдающиеся другому лечению. Прижигания
противопоказаны при болезнях желчного пузыря, легких и печени, а также при
болезнях крови. Указателями болезни являются точки, при надавливании на которые
появляется неприятное ощущение и остается след от пальца.
Прижигания суставов позвоночника. Точку под восьмым позвонком (между восьмым и
девятым позвонками) прижигают при безумии, нервной дрожи и потере речи; под
десятым - при болях в легких, голове и груди. Под одиннадцатым позвонком
прижигают точку задних долей легких; под двенадцатым - точку передних долей
легких; под тринадцатым - точку аорты; под четырнадцатым позвонком - точку
сердца. Все указанные выше точки позвоночника прижигают при состоянии общего
возбуждения, при нервной дрожи, безумии, обмороках. Под пятнадцатым позвонком
прижигают точку диафрагмы, а под шестнадцатым - печени. Эти точки прижигают при
отрыжке, рвоте, чувстве стягивания внутри и простудных заболеваниях. Под
семнадцатым позвонком расположена точка желчного пузыря. Ее прижигают при
несварении желудка, пожелтении склер, понижении жизненной силы. Под
восемнадцатым позвонком точка селезенки, ее прижигают при вздутии живота и
Урчании в нем. Под девятнадцатым позвонком точка желудка, ее прижигают при плохой
работе желудка. Под двадцатым позвон ком точка половых органов, ее прижигаю
при поллюциях и повышенном сексуально возбуждении. Под двадцать первым позвон
ком точка почек, ее прижигают при про студных заболеваниях почек. Под двадцать
вторым позвонком общая точка плотных полых органов. Под двадцать третьим по
звонком точка толстой кишки, ее прижига ют при урчании в кишечнике. Под двадцать
четвертым позвонком точка тонкой кишки ее прижигают при вздутии живота и понос
слизью. Под двадцать пятым позвонком точ ка мочевого пузыря, ее прижигают при
про статите, задержке мочи от холода и при не держании мочи. Под двадцать шестым
по звонком точка семени, ее прижигают пр недержании семени. Точку под двадцат
седьмым позвонком прижигают при задерж ке кишечных газов.
Точки для прижигания на передней поверхно cm тела. В яремной ямке находится
точка сое динения аорты и сердца, которую прижигаю-при чувстве сдавливания
сердца, икоте, суже нии горла. Точку между сосками, ровно посе редине груди,
прижигают при возбужденно" состоянии, нервной дрожи и общей душевно
подавленности. При припадке с потерей со знания нужно прижечь две точки у
основаню черепа в местах, откуда начинаются косы. Пр произвольном семяизвержении
следует при жечь точку, лежащую на сухожилии вперед от выступающей косточки на
внутренне стороне лодыжки. Если немеют и потею ноги и трудно ходить, необходимо
прижеч точку на наружной поверхности бедра, ложбинке между мышцами. При тугопод
вижности шеи, отеке яичек, безумии, потер речи нужно прижечь место роста волос н
больших пальцах ног. При покраснении отеке век следует прижечь кожу на пятке н
границе со ступней. При болезнях губ необ ходимо прижечь на обеих руках точки на
го ловках первых фаланг безымянных пальцев При болезнях зубов нужно прижечь
точк; на внешней поверхности уха и на кончик безымянного пальца. Если не удается
остано вить кровь из носа, следует прижечь точки н плечах, до которых доходит
дыхание из нос, больного.
После родов для восстановления повреж денных сосудов делают до трех прижиганий
Прижигания следует применять с осторож ностью и только для решения конкретны
задач. Детям прижигания нежелательны.
105
БАНКИ
ней применяют для местного прилива [ и лимфы из глубоколежащих тканей к , а
также с целью изменения движения к соков организма. При этом мелкие сопереполняются
кровью, лопаются и об-тся гематома, которая впоследствии расвается.
Это оказывает раздражающее и гкающее действие. С помощью банок ю вывести
наружу опухоль, лежащую в яне, чтобы она стала доступна лечению, местить опухоль
на менее важный орган, щий по соседству; к нагретому банками ну можно привлечь
кровь или вернуть его гтественное место, с которого он сместил-гапример, при
грыже, ри мучительных болях в животе и матке, шкающих при менструациях, особенно
у тпек, банки ставят на пупок. При воспа-ии седалищного нерва банки ставят на
шнюю сторону бедра. Банки на внутрен-[ стороне бедер помогают при болях в pax и
в пятках, при геморрое, грыже и pipe. Приставление банки к заднему про-,у
отвлекает кровь со всего тела и головы, э полезно для кишок и излечивает при
стройстве менструального цикла. Банки к ылочной впадине помогают при чувстве
кести в области бровей и век, а также иносят пользу, когда чешется глаз и при
охом запахе изо рта. Банки между лопат-ми ослабляют боли в плече и голове. Банна
одной из шейных вен помогают при ожании головы и боли в лице, ушах, гла-к,
горле или носе. Банки, приставленные к срам ног, очищают кровь и усиливают
;нструации. Банки на выступ затылка и те-i полезны при психических расстройствах
головокружениях, однако ставить их на х" место можно лишь изредка и не надол-".
Банки под подбородком полезны для зу-ов, лица и горла - такая процедура очи-сает
голову и челюсть. Банки на бедрах переди помогают при опухоли яичек и на-ывах на
бедрах и ногах, а сзади - при пухолях и нарывах на ягодицах. Банки под юленом
снимают стреляющие боли в колесе. Банки на пятках помогают при задержке
менструаций, воспалении седалищного нер-ia и подагре.
Банки рекомендуется ставить в середине или з конце лунного месяца, лучше во
второй и фетий час после восхода солнца. Нежелательно делать это после бани,
страдающим гемо-гЬшгией и малокровием. В этом случае, после
посещения бани, им нужно 1 ч спокойно отдохнуть и только после этого поставить
банки. Кожу перед процедурой для смягчения и лучшего прилегания банок протирают
и смазывают вазелином или кремом. Банки перед употреблением моют и насухо
вытирают. На конец палочки или спицы наматывают кусочек ваты и тщательно его
закрепляют. Банку держат одной рукой отверстием вниз рядом с поверхностью кожи,
а другой рукой на мгновение вводят в банку зажженный тампон, смоченный спиртом,
стараясь не задеть ее края, чтобы не обжечь больного. Вынув из банки горящий
тампон, моментально плотно прижимают ее к коже всей окружностью. Горящий тампон
создает разрежение внутри банки, так что банка присасывается к коже и
удерживается на ней атмосферным давлением, одновременно втягивая кожу в пределах
окружности банки внутрь. Прикрыв полотенцем, банки оставляют на коже на 5-15
мин. Больной при этом должен лежать неподвижно. Чтобы снять банку, ее отклоняют
одной рукой и слегка надавливают на кожу у самого края банки другой рукой, давая
доступ воздуху, после чего банка немедленно отстанет. Если же банка трудно
снимается, следует взять тряпку или губку, намоченную почти горячей водой, и
предварительно распарить место вокруг банки.
Детям можно ставить банки начиная со второго года жизни. После 60 лет банками
пользоваться не следует.
ОЧИЩАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Очищающие процедуры применяют для выведения из организма вредных веществ:
шлаков, ядов, отмерших клеток и т. д. С этой целью можно пить горячую воду,
сосать подсолнечное масло, натираться целебной мазью или лечебной жидкостью,
вдыхать пары валериановых капель, пить специальные настои, отвары, соки и т. п.
Такие процедуры, как правило, оказывают общее воздействие на весь организм.
Питье горячей воды. Для очистки организма необходимо в течение 20 дней каждый
вечер перед сном выпивать медленными глотками по 1 стакану горячей воды. Еще
лучше вместо воды пить горячие отвары лекарственных растений: корня лопуха,
березовых почек, овсяной соломы, мяты, душицы, крапивы, чабреца. Выпив воду или
отвар, следует растереть тело мокрым
полотенцем и лечь спать. Такую процедуру рекомендуется проводить 4 раза в год.
Медовая и сахарная вода. Помогает при болях в печени и груди. Способ
приготовления: 2 части воды и 1 часть сахара или меда размешать и кипятить на
слабом огне, периодически снимая пену, до тех пор, пока в посуде останется треть
первоначального объема жидкости, после чего немного остудить и процедить. Чтобы
сделать эту жидкость более согревающей и эффективной, нужно добавить в нее после
снятия пены шафран.
Медовую воду, помогающую при лихорадке и повышенной температуре, при сильной
жажде и кашле, можно приготовить иначе: насыпать в стеклянную посуду 1,4 кг
лепестков красной розы и залить ее 3-4 л горячей воды и настоять, хорошо закрыв
посуду, в течение суток. Затем лепестки вынуть, хорошо отжать, положить в
процеженную жидкость 3,5 кг сахара или меда, кипятить до сгущения- на слабом
огне, процедить и употреблять по 1/2 стакана 3 раза в день до полного
использования.
Питье яблочного сока. Сок для этой процедуры следует готовить непосредственно
перед употреблением. Для этого необходимо пропустить через мясорубку антоновские
яблоки, отжать через марлю и процедить. Перед процедурой требуется сделать
подряд 3-4 клизмы с кипяченой водой при температуре 40^42 °С. Сок нужно пить 3
дня подряд по следующей схеме:
первый день - в 8 ч утра выпить 1 стакан сока, в 10 ч утра - 2 стакана сока и
еще через 30 мин- 1/2 стакана оливкового или подсолнечного масла;
второй день - та же процедура;
третий день - в 8 ч утра выпить 2 стакана сока и через 30 мин 50-100 г
оливкового или подсолнечного масла и сразу же еще 1 стакан сока пополам с водой.
В этот день желательно не выходить из дому.
На третий день начнется выделение камней и песка из организма. В это время надо
принять теплую ванну и после этого полежать. В течение этих трех дней
рекомендуется ничего не есть, а пить только во-ДУ, настоянную в эмалированной
посуде на отжатых яблоках.
Лечебная жидкость. Налить в банку 1,5 л молочной сыворотки, разбить в нее 8
сырых яиц и влить 800 г меда. Далее нужно размешать содержимое банки и поставить
ее в темное место на 9 суток, после чего размешать, отстоять и процедить. Для
общего очищения эту жидкость следует пить 3 раза в день по 50 г за 30 мин до
еды.
Корень морозника белоцветного. Полезен гп душевных болезнях, для оживления ткаш
очищения крови и удаления вредных продз тов распада веществ. Мелко нарезать
кореш начинить им яблоко, сорванное ночью, * стемнеет, а наутро медленно испечь
ябло! вынуть из него корень, подсушить и прев] тить его в порошок. Можно также
вместо i лока испечь листья и корень морозника в р} ном хлебе. Принимать порошок
следует 1,5-3 г за 2 ч до еды 3-4 раза в год не бо. одной порции в сутки,
главным образе осенью и весной. Его можно есть вместе с ". локом или хлебом.
Порошок можно прш мать несколько дней подряд или вразбивку одному дню через
большие интервалы, но же не более 3-4 раз в год.
Морковное варенье. Помогает при слаС почках и болях в позвоночнике, поддержи ет
потенцию мужчин. Для приготовления ренья нужно взять твердую чистую морк яркой
окраски, обрезать с обоих концов, бавить сахару в пропорции 1:1 к весу мор ви,
залить водой так, чтобы она полное1; покрыла морковь, поставить на огонь, до ста
до кипения и кипятить на слабом о\ пока морковь не станет мягкой. После эт
морковь следует снять с огня и разложить блюде до высыхания, стирая с моркови оС
зующийся налет. Далее морковь нужно ск поместить в кастрюлю, налить очищенноп
пены меда, чтобы покрыть морковь на т щину четырех пальцев, и варить на слабом
не до тех пор, пока мед не пропитает мор" полностью, после чего кастрюлю необход
снять с огня и разложить пропитанную ме морковь слоями, перекладывая пряност*
Полученный продукт можно употреблять обыкновенное варенье.
Деготь. Для внутреннего применения в честве средства общего очищения оргаю
деготь готовят следующим образом: тщат но перемешав 1 л воды и 100 г дегтя дере]
ной палочкой в течение 5-6 мин, дают си отстояться в течение двух суток, после
осторожно снимают пену, сливают, не вз тывая, прозрачную жидкость в отдельную
суду и плотно закрывают ее крышкой. Г нимают 1-2 раза в день натощак по 1 ч.
течение 1 месяца, после чего делают пер( на 10 дней и снова повторяют курс лече
Для наружного применения следует вл! 2,5 л кипяченой воды 1 л дегтя, хорошо п
мешать все это деревянной палочкой в теч 15-20 мин и дать отстояться в течение
10' еле чего слить прозрачную жидкость и:
взывают биологическое воздейст-дящее далеко за рамки наших ний. Влияние
различных цветов человека также различно. цвет. Этот цвет связан с кровью и
целебное действие на формирова-ох кровяных телец, повышая тепло эуя
кровообращение. Поддержива-"жи, наполняет энергией нервные остный мозг. Однако
избыточное [е этого цвета может спровоциро-злительные процессы, например, явит и
др. Красный цвет редко ис-i в целителъстве. И поскольку он возбуждающе,
применять его сле-ьшой осторожностью в случае пси-заболеваний, при опухолях,
недо-здя согревания и успокоения. Крас-полезен при всех воспалительных ;, оспе,
волчанке, воспалительных [иях кожи. Для оттягивания боли хэм воздействуют на
ступни. Крас-- знак огня, он усиливает актив-шералами красного цвета являются
эасный коралл, красный турмалин, н, сердолик. Розовым цветом иногда уют на
сердце, для поднятия жиз-илы и противостояния меланхолии, овый цвет успокаивает
и усыпляет, слабость мышц.
;вый, желтый, золотой - солнеч-та, они стимулируют организм, вуют росту и
до некоторой степени . Оранжевый цвет сильнее золото-того, его часто применяют в
каче-лзирующего средства для поднятия ия у больного, находящегося в уг-м
состоянии. Для этой цели им действуют на селезенку. Желтый и цвета
способствуют улучшению юго состояния и используются при глазных болезней. Этот
цвет согреет целебную энергию и силу гени-Бго следует применять для усиле-овой
потенции. Он также лечит за-[ и поддерживает здоровье кожи. "ыток оранжевого
цвета нежелате-лтый цвет стимулирует интеллект, гелъные качества личности.
Излиш-гребление этого цвета вызывает из-"е накопление желчи в тонкой киш-[тый
цвет - знак Солнца. Желтый ый цвета вызывают положительные , светло-желтый цвет
создает впе-е солнечного света.
Зеленый цвет - символ молодости, надежды, он создает ощущение спокойствия. Этот
цвет применяют для очищения эфирного тела и потока крови (для этой цели им
воздействуют на горло). Зеленый цвет используют при нервных расстройствах,
неврозах, повышенной возбудимости, бессоннице, лихорадке, болезнях глаз. Этот
цвет благотворно действует на умственную деятельность, создавая ощущение
свежести ума. Чрезмерное воздействие этого цвета стимулирует концентрацию желчи
и может явиться причиной возникновения камней в желчном пузыре. Желто-зеленый
цвет обладает свойствами желтого и зеленого и оказывает успокаивающее влияние на
организм.
Синий цвет - знак воды и неба и производный от него голубой благотворно влияют
на человека, навевая ему чувство покоя и удовлетворения. Темно-голубой цвет дает
чувство безопасности. Такую же реакцию вызывает зеленовато-голубой цвет.
Использование синего цвета в рабочем кабинете (шторы, плакаты и т. д.) повышает
работоспособность. Этот цвет является прекрасным средством при психозах, очень
полезен для слабых глаз. Голубой цвет - это цвет Чистого Сознания. Он оказывает
успокаивающее, охлаждающее влияние на тело и ум. Помогает при болезнях печени,
им лечат болезни, связанные с нарушением пигментного обмена (витилиго), снижает
аппетит, рекомендуется при ревматических заболеваниях, желтухе, ожогах. Излишек
голубого цвета создает закупорки.
Фиолетовый и лиловый цвета используются при болезнях сердца, низком кровяном
давлении, функциональных расстройствах, психических заболеваниях и т. п.
Фиолетовые лучи гораздо сильнее лиловых, и применять их следует с осторожностью,
поскольку при их длительном влиянии возникает состояние тоски и депрессии.
Пурпурно-фиолетовый цвет - это цвет Космического Сознания, ведущий к пробуждению
сознания. Он создает легкость в теле и обостряет органы чувств.
Белый цвет представляется как бы символом Вселенной, из которой все краски как
материальные свойства и субстанции исчезли. Этот мир так высоко над нами, что
оттуда до нас не доносятся никакие звуки. Оттуда исходит великое безмолвие,
которое, представленное материально, кажется нам неприступной, неразрушимой,
уходящей в бесконечность холодной стеной. Поэтому белый цвет действует на нашу
психику как великое безмолвие, абсолютное для нас. Белый цвет - символ чистоты и
чести, добра, удачи, исцеления от болезней.
Оздоравливает центральную нервную систему, восстанавливает структуру мозговых
тканей, очищает организм от шлаков. Характеризуется завершенностью, как конечный
пункт яркости. Белый цвет является выражением разрешения, бегства и освобождения
от всякого сопротивления. Означает абсолютную
свободу от всех препятствий и свободу для всех возможностей.
Черный цвет - знак строгости и серьезности, знак ночи, символ уничтожения и
воскрешения. И если белый цвет характеризуется как конечный пункт яркости,
черный же - как конечный путь темноты.
Положительное влияние цвета на самочувствие
Число, месяц рождения
Знак зодиака
Рекомендуемый цвет
С 21 марта по 21 апреля
С 22 апреля по 20 мая С 21 мая по 20 июня
С 21 июня по 22 июля С 23 июля по 22 августа
С 23 августа по 23 сентября С 24 сентября по 23 октября
С 24 октября по 22 ноября
С 23 ноября по 21 декабря С 22 декабря по 19 января
С 20 января по 18 февраля С 19 февраля по 20 марта
Овен
Телец Близнецы
Рак Лев
Дева Весы
Скорпион
Стрелец Козерог
Водолей Рыбы
Малиновый, красный, золотисто-желтый,
все блестящее
Лимонный, белый, зеленый, сиреневый Солнечно-оранжевый, бледно-желтый,
серо-голубой,- фиолетовый Бледно-лиловый, серебристый, цвет
зеленого горошка, бледно-оранжевый Алый, желто-оранжевый, пурпурный,
черный
Белый, светло-голубой, зеленый Темно-голубой, пурпурный, цвет
морской волны Кроваво-красный, алый, малиновый, все
огненные цвета
Синий, зеленый, фиолетовый, багровый Черный, темно-коричневый, пепельно-серый,
синий, бледно-желтый Сине-зеленый, ультрамарин, фиолетовый Цвет морской волны,
бледно-лиловый,
стальной, красно-фиолетовый
Я уже говорил ранее об относительности знаков зодиака в их влиянии на жизнь и
судьбу человека, поэтому сведения данной таблицы нужно воспринимать как чисто
познавательные, но не обязательные.
В цветотерапии имеются некоторые общие правила, но в каждом конкретном случае
на-До ориентироваться на определенного больного, а не на болезни, поэтому одно и
то же заболевание у двух разных больных может быть вылечено различными
комбинациями
цветов. Приведем несколько комбинаций лечения наиболее распространенных
заболеваний.
При гриппе и фурункулезе облучают оранжевым цветом область селезенки и зеленым
цветом - область горла.
4 При астме воздействуют сапфирно-синим цветом на солнечное сплетение.
При нервных расстройствах рекомендуется воздействовать золотым цветом на голову
и синим - на горло и солнечное сплетение.
матоидном полиартрите применяют ie сапфирно-синего цвета на сол-яетение и почку,
золотого и оран-на селезенку и нежно-зеленого - точку.
трите помогает использование сапнего
цвета в области лба (надбровгорла
и солнечного сплетения.
1ении раковых заболеваний следует
ювать нежно-зеленым цветом на
юлетовым - на сердце, синим -
боли, иногда яркий пламенный
авляют на опухоль.
абете используют золотой и синий
бласти солнечного сплетения и зев
области поджелудочной железы.
чении туберкулеза воздействуют зобелым
цветами на горло, зеленоваJM
- на легкие и золотым - на
раличе всех видов воздействуют золо-м на лоб (в надбровной части), у осно-епа и
по всей длине позвоночника, •сутствии определенного цвета чело-;т воспринять его
из окружающего и помощи следующей процедуры: сь поудобнее в кресле и закройте ни
на полу, чуть расставлены. Вдох-эоко и расслабьтесь. Спросите себя, ет вам
больше необходим? И пред-как он через макушку входит в вас, гя через солнечное
сплетение к же-.умайте об этом цвете, пока он не астворяться в вас. А когда
исчезнет, о откройте глаза. Выполняйте эти тая почаще.
льку более 70% всей информации имается органом зрения, следующее ние с
использованием цвета усилива-нтрацию внимания, оказывает благо-воздействие не
только и не столько ю, сколько на сознание, которое ста-дисцишшнированным. омощи
следующего упражнения появ-[юсобность не отвлекаться на помехи, мые внешними
раздражителями. На ном листе белой бумаги в центре нари-уг диаметром около 2 см
и закрасьте его синим или зеленым цветом. Укрепите лене, чтобы рядом не было
ярких, рез-олетов. Сядьте так, чтобы закрашенный i на уровне глаз на расстоянии
1,2-1,5 м можно сидеть на расстоянии 5-6 м от до тогда диаметр закрашенного
круга составлять 4-5 см). Освещение должно гким. Лампа дневного цвета не
годится,
так как создает мерцание частотой 50 Гц, что утомляет зрение. Смотрите на
нарисованный круг, не отрывая взгляда, не мигая и не напрягая зрения. Глаза
держите открытыми так, как вы обьино смотрите на окружающий мир - не
прищуриваясь и не расширяя их. Смотрите до тех пор, пока не моргнете или пока из
глаз не потекут слезы. Кроме нарисованного пятна вы не должны замечать ничего.
Выполняйте упражнение ежедневно один раз утром после основного каждодневного
комплекса физических упражнений или вечером перед сном. После выполнения
упражнения нужно посидеть немного с закрытыми глазами. На упражнение должно
уходить первое время несколько секунд, затем их можно довести до нескольких
минут, но не более 10-15. При правильном выполнении после упражнения голова
становится свежей, стабилизируется ход мыслей, повышается работоспособность
мозга, улучшается острота зрения.
Есть и более естественные методы - концентрация зрительного внимания на луне или
звездах. Техника выполнения та же, только голову не нужно слишком запрокидывать.
Мы не может видеть энергетические и световые поля, окружающие наш организм и
присутствующие в нем,- это дано только немногим людям и сверхчувствительным
приборам. Наличие энергетических полей вокруг живых организмов было известно еще
в древности. Воздействием этих энергетических полей пользовались жрецы различных
религий, факиры, шаманы, а также йоги. У каждого человека можно выделить три
основных тела, обладающих своими энергетическими полями - физическое, астральное
и ментальное.
Физическое тело - это вся анатомия человека, то, что смертно.
Астральное тело - это психоэмоциональный контур, более тонкая материя. Окраска
астрального тела меняется в зависимости от переживаний человека. Астральн
...Поділитися у соцмережах
