Медики предостерегают употреблять более одного стакана сока в день

Ученые из Великобритании обратились к населению с призывом резко сократить
количество ежедневно употребляемого сока. Разрешенный врачами объем –
один стакан в день. Причина этого заключается в большом проценте содержания
сахара во фруктовых напитках.
Было установлено, что дети в возрасте 11-19 лет чуть более чем на сорок
процентов потребляют сахара больше, чем это приемлемо. Известно, что
основными источниками получаемого детьми сахара являются соки, газировка,
торты и печенье.
Все это, по мнению специалистов, чревато развитием диабета, заболеваний
сердца и сосудов, возникновением ожирения.
Многими фруктовые соки рассматриваются как одно из составляющих здорового
питания, однако, пить их нужно дозированно. Также ученые призывают компании-
производителей указывать на этикетке соков, количество входящего в них ложек
сахара.

Закладка в соц.сетях