Жанр: Философия
Современный философский сборник
...акт со знакомым
предметом, например стеной около кровати. Тогда проталкивайте
её через объект. Верните конечность, приведя её в соответствие
ф физической, уменьшите частоту вибраций, и тогда завершите
эксперимент. Лежите спокойно, пока полностью не вернётесь к
норме. Это упражнение подготовит вас к полному отделению.
Разотождествите себя от тела. Монро предлагает две методики
этого. Один метод - подняться над телом (см. 2.3.1.).
Чтобы сделать это, думайте что вы становитесь легче и легче
после вхождения в состояние вибрации. Думайте, как здорово было
бы полететь вверх. Держите эту мысль в уме и не давайте посторонним
мыслям прерывать её. Обычно, выход из тела происходит в
этом месте. Другой метод - "переворота" (см. 2.3.2.) - по достижении
состояния вибрации перевернитесь, как если бы вы переворачивались
на кровати. Не пытайтесь перевернуться физически.
Пытайтесь повернуть тело сверху и перевернитесь в ваше астральное
тело прямо над физическим. Вы будете вне тела, но рядом
с ним. Думайте, как плывёте вверх, и вы найдёте, что летите
над телом. Монро предлагает вам начать с метода "поднятия",
но доказывает, что оба одинаково эффективны.
3. Во время внетелесного опыта
Вы можете "оживить" ваши прежние воплощения во всех деталях.
Исследовать ошибки прошлых жизней важно, если мы хотим достигнуть
настоящего просветления. Можно путешествовать везде по
земле, под землёй, в небе и даже на другие планеты, хотя это
требует особой работы. Это делает космическую программу - это
детская игра по сравнению с этим. Можно исследовать многое.
Если бы учёные знали и приняли все эти миры, мир стал бы совсем
другим местом.
А есть ли опасности во внетелесном опыте?
Есть опасности, но в корне отличающиеся от опасностей
повседневной жизни. Вас надо научить кой-чему, иначе не все
вернутся назад. Лучше не пытаться проектироваться в 1-е и 2-е
измерения. Люди, говорящие, что нет опасностей, не знают, о
чём говорят. Но шансы, что что-то плохое случится, очень малы.
Я просто хочу заметить, что это не невозможно.
4. Контролируемые сновидения
4.1. Ясный сон
Этот термин относится к тому сну, когда вы знаете, что
спите. Это более значит ясность сознания, чем живость сна.
Обычно это случается, когда происходит нечто странное и вы
начинаете осознавать, что спите. Большинство из тех, кто помнит
сны, переживали это иногда, просыпаясь незамедлительно
после этого осознания. Однако возможно продолжить сон, оставаясь
при этом полностью осведомлённым о том, что спишь.
4.1.1. Если сознание ясно, можно ли управлять сном?
Обычно ясность привносит некоторую степень контроля, которая
может меняться у разных людей и при разных снах. В конце
концов, сновидцы могут выбирать, как они будут отвечать на события
сна.
4.1.2. Как вы добиваетесь ясных снов?
Есть несколько методов. Сначала, независимо от применяемого
метода, надо добиться воспоминаний, чтобы по меньшей мере
запоминать один сон за ночь. Если у вас был ясный сон, вы будете
помнить его. Вы лучше познакомитесь со своими снами, и
таким образом будет легче узнавать их, когда они произойдут.
Если же вы помните ваши сны, вы можете незамедлительно начать
две техники стимулирования ясных снов. Сновидцы имеют привычку
"проверять реальность". Это значит - исследовать среду, чтоб
определить, вы спите или нет. Спрашивайте себя по нескольку
раз в день: "может, я сплю?". После этого, проверьте стабильность
текущей реальности, прочитав несколько слов, посмотрев в
сторону и прочитав опять, с желанием, что это были другие слова.
Если они изменились, значит вы спите. Нестабильность снов
- самый лёгкий ключ для отличия сна от бодрствования. Вы должны
достаточно долго пробыть в дремоте, чтоб достичь состояния
"быстрого движения глаз". Если вы дремлете, у вас большая вероятность
достичь ясности, чем при обычном ночном сне. Сосредоточьтесь
на вашем намерении распознать сон, в то время как
вы впадаете в дремоту.
4.1.3. Как предотвратить пробуждение
В начале начинающие сталкиваются с трудностью - как остаться
во сне, после того как добились ясности. Это препятствие
не даёт многим осознать ценность ямного сна, поскольку
опыт их ограничивается не более, чем вспышкой осознания, что
они спят, за которой следует немедленное пробуждение. Преодолеть
это помогут две простые техники. Первая - это оставаться
спокойным во время сна. Появляющаяся ясность возбуждает, но
состояние возбуждения может пробудить вас. Подавите ваше чувство
и переключите внимание на сон. Если сон демонстрирует
признаки конца, такие как исчезновение, потеря ясности или
глубины образа, "кручение" может помочь возвратить сон. Как
только сон начал "затухать", пока вы ещё не почувствовали физическое
тело в кровати, закрутите своё тело сна, как волчок.
Крутитесь, как ребёнок, пытающийся добиться головокружения, но
вы не почувствуете скорей всего головокружения во время сна,
так как ваше физическое тело не вращается. Напомните себе:
"Вот следующая сцена сна". Когда прекратите вертеться, то это
ещё не очевидно, что вы спите - сделайте тест на реальность.
Если вы думаете, что проснулись, вы можете быть удивлены, обнаружив,
что всё ещё спите!
Проснувшись утром, вспоминая сон, который только что был,
дайте себе установку: "В следующий момент я сплю, и я хочу
осознавать, что сплю". Тогда представьте себя в недавишнем
сне, но представьте, что в это время вы знаете, что спите.
Тогда повторите внушение и представление, пока не добьётесь
этого или не заснёте.
Чтобы превратить ясный сон во внетелесный опыт, нужно
осознать, что вы вне тела. Повторяйте себе это несколько раз,
чтобы избежать скатывания к ясному или обычному сну. Теперь вы
во внефизическом мире. Чтобы поиметь внетелесный опыт в физическом
мире, скажите себе вернуться в физическое тело. Если
хотите, можете визуализировать физическое тело, дав установку.
Если вам хоть раз удалось вернуться в физическое тело, не пробудившись,
вы можете быть снова в пределах физического тела,
но не будете чувствовать связи с ним. Вы можете чувствовать,
как летаете внутри тела. Это подходящий момент, чтоб вылететь
из него.
4.1.4. Взаимосвязь снов и астральной проекции. (from: Phil Hansford)
Сны - дверь в подсознание, использовать которую можно для постижения
ментальных и духовных истин, и иногда для предвидения.Контролирование сновидений - одна из наиболее важных техник. Она включает в
себя осознание вами во сне того, что вы спите. Для этого существует несколько
способов. Oliver Fox рекомендует обращать внимание на нереальные события,
происходящие во время сна. Один студент, изучающий оккультизм, в бодрствующем
состоянии визуализировал белую лошадь, на которой он мог ехать везде, где
хотел. Через некототорое время, когда лошадь появилась в его снах, она стала
сигналом, что он находится в сновидении. Дон Хуан сообщает Кастанеде, что
последний должен во сне смотреть на свои руки, чтобы отследить момент
засыпания. Другой метод состоит в том, что вы говорите себе каждый раз, когда
идете спать :" Я могу летать". Если вы увидите себя во сне летящим, вы
сможете понять, что спите. Когда вы осознаете, что спите, вы сможете
управлять своим сном (проекцией), и попробовать, например, выйти из своего
физического тела, оказаться в нужном вам месте, и т.п.
(from: Thomas Fruin)
Каждый человек выходит из своего тела один или несколько раз за ночь, так как
во время сна мы выходим в астральный план. Единственное отличие сна от
реальной астральной проекции состоит в том, что во сне мы не осознаем свой
выход из физического тела. То, что мы обычно видем во сне - не есть астральный
план, сны являются плодами нашего разума. Я разработал специальную методику,
которую вы можете практиковать на протяжении дня, в дополнение к любым другим
"ночным" техникам.
Вы вероятно заметили, что много событий, которые происходят с нами в течение
дня, повторяются затем в наших снах. Методика состоит в том, что вы начинаете
в течении дня спрашивать самого себя, спите вы, или действительно бодрствуете.
Вы должны делать это каждый раз, когда видите что-нибудь необычное или
странное, (такое, что можно увидеть во сне), например воздушный шар на лыжах,
и т.п. Если вы увидите нечто странное, спросите себя, не спите ли вы, а потом
подпрыгните, с намерением взлететь вверх. Разумеется, находясь на физическом
плане, вы опуститесь на землю, но это не важно. Если вы будете повторять это
упражнение в течение нескольких дней, оно скоро появиться в ваших снах.
Смысл системы в том, что находясь во сне, когда вы подпрыгните, вы
действительно взлетите и окажетесь в астральном плане. Сон немедленно
прекратится, вы обретете полное сознание и начнете свою первую астральную
проекцию.
4.5. Состояния сознания. (from Phil Hansford)
Электрическая активность мозга изучалась и классифицировалась при помощи
электроэнцефалографа; сигналы снимались электродами со скальпа, фильтровались,
усиливались и подавались на самописец. Для основных состояний сознания
определены следующие диапазоны мозговой активности :
дельта-ритм 0.2-3.5 Гц (глубокий сон, состояние транса)
тета-ритм 3.5-7.5 Гц (дневной сон, вспоминание)
альфа-ритм 7.5-13 Гц (спокойствие, повышенное сознание, медитация)
бета-ритм 13-28 Гц (напряженность, "обычное" сознание)
Как вы можете видеть, альфа, тета и бета ритмы генерируются при некоторой
физической релаксации. Это достигается при помощи глубокого дыхания, гипноза
и других подобных техник. Астральная проекция происходит в течение этих
состояний мозга, и дельта-ритм вероятно здесь наиболее важен. Особая проблема
заключается в поддержании умственной ясности в течении измененных состояний
сознания. Эксперименты с энцефалографом не показывают дискретного перехода
от состояния засыпания к сну, это происходит постепенно.
Астральная проекция видимо происходит в промежутке между бодрствованием и сном
- состоянии засыпания, известным как гипнотическое состояние, или его
вариациях. Тщательным управлением состоянием засыпания можно прямо вызывать
астральную проекцию.
4.6. Эффекты электромагнитных полей. (from Bruce D. Davis)
Robert Monroe приводит статистику о своих опытах астральной проекции, при
ориентации физического тела на линии север-юг и без такой ориентации. Из его
цифр и из моего собственного опыта следует, что положение физического тела
относительно магнитных полюсов не безразлично для успеха операции. К такой
зависимости привели электромагнитные силы, воздействующие на все живое на
земле.
В литературе рекомендуется обратить внимание на искажение естественного
взаимодействия человеческого тела с электромагнитным полем земли, например
из-за ношения металлических предметов, контактирующих с кожей. Мои собственные
эксперименты подтверждают, что при занятиях астральной проекцией следует
избегать любого подобного влияния. Также не следует проводить занятия вблизи
линий электропередач, мощных генераторов электромагнитных волн, телевизоров,
электрогрелок и прочих приборов, искажающих магнитное поле земли.
Для проведения занятий снимите все металлические предметы, имеющие контакт с
кожей и соорентируйте тело вдоль оси север-юг (головой к северу).
Магнитное поле и функции мозга. (from In Cognito)
Как было указано Persinger'ом (Michael Persinger: "Neuropsychological Bases
of God Beliefs", 1987), есть взаимосвязь между уровнем магнитного поля земли и
проявлением Пси-феноменов. Persinger исследовал височные доли мозга (temporal
lobes) и связанные с ними явления. Височные доли проявляют повышенную
активность, когда человек находится вне физического тела. Интересно, что такая
же активность происходит во время ощущения человеком присутствия Бога.
Во время астральной проекции мозг продолжает работать, и, возможно, каким-то
образом участвует в процессе внетелесного опыта...
Что касается важности магнитных полей - мозг генерирует магнитные поля, и
видимо принимает и обрабатывает информацию из внешних магнитных полей. Я
размышляю о последних процессах : я не видел каких-либо исследований этих
механизмов и интересуюсь существуют ли они, и чем могут являться.
Мы знаем, что мозг генерирует распознаваемые образцы магнитных полей - эти
поля детектируются при помощи SQUIDs (Super-conducting Quantum Interference
Devices.), могут свободно проходить через воздух и регистрироваться приборами
без всякого контакта с головой.
(from: Todd Francis Brown)
Я изучал различные методы для стимулирования астральной проекции. Прочитав
несколько лет назад книгу Michael Hutchison'а "MegaBrain", я много узнал о
различных инструментальных средствах для расширения сознания.
Электромагнетизм - конечно один из наиболее интересных. Благодаря Graham
Potenitializer появилось соответствующее устройство, и я получил возможность
поэкспериментировать. Устройство представляет собой ложе с электрическим
приводом, которое позволяет мягко перемещать тело на 360 градусов. Если вы
будете смотреть на свои ноги, то увидите, что они описывают круг. Когда вы
расслабитесь и закроете глаза, вы почуствуете, что вы потеряли (или
значительно уменьшили) вес. Кроме того, устройство пропускает через вас
сильное электромагнитное поле, частоту которого можно установить равной
частоте Шуманна. Частота Шуманна ( 7.83 Гц) может быть наложена на волну мозга
через внешнее магнитное поле, свет, звук, движение. Она включает то, что
теперь называется ЭВМ мозга, которых мы имеем несколько. Я использовал эту
систему, чтобы вызвать очень глубокие состояния медитации, которые привели к
астральной проекции, ясновидению и т.д. Частота Шуманна особенно интересна
потому, что она находится на границе тета- и альфа-ритмов мозга и является
естественным окружающим ритмом земли.
5. Суеверия, предрассудки, проблемы и т. д.
"Я пытался выделить астральное тело, но не достиг успеха.
Я что-нибудь неправильно делаю?" - Как замечалось выше, это
требует времени и практики и требует открытого и волевого ума.
Ожидать потрясных эффектов в первое время - неправильное отношение.
Некоторые имеют к этому "талант", они могут делать это
естественно и легко без всяких усилий, а некоторые (особенно
люди с рациональным западным взглядом на мир) не могут принять
идею не требуя незамедлительных результатов.
"А как выглядим мы вне тела? Мы всё ещё одеты?" - Если вы
сконцентрируетесь на том, что вы одеты, то вы будете. Роберт
Монро говорит об этом в своей книге "Путешествия вне тела". Вы
более не привязаны к форме и можете принять любую, какую выберете.
Если же вы не будете концентрироваться на определённой
форме, вы примете ту, которая для вас является текущей - обычную
физическую форму. Большинство одето, поскольку общество
приучило нас, что быть голым "ненормально" за исключением определённых
обстоятельств.
"Вы видите физическими глазами?" - Во время непроизвольных
выходов из тела (в колледже, где я по большей части отдыхал),
я чувствовал, что не могу открыть глаза. Позднее я осознал,
что хотя они закрыты, я точно знал, что происходит вокруг.
Я мог "видеть". Мне казалось, что раз глаза закрыты, то я
не мог видеть в этом состоянии.
"Поскольку я не ограничен физическими барьерами, существует
что-то, что может помешать мне придти куда-либо и шпионить?"
- Согласно Монро, некоторые люди могут чувствовать вас
и взаимодействовать с вами (не обязательно осознавая это) и
от блокировать ваше присутствие. Однако такие действия обычно
неэффективны, кроме как если вы готовы сами убраться. Также и
сам мотив этого - под вопросом, поскольку концентрироваться на
материальном мире - не очень конструктивная идея. Как кто-то
сказал, субъективный ум тут имеет больший контроль, чем рациональный,
поэтому трудно заставить себя заниматься таким скучным
делом, как шпионаж.
Список литературы
Arguelles, Jose, Surfers of the Zuvuya
Asimov, Isaac, Building Blocks of the Universe
Barham, Martha Josephine, Silver Cord (The): Lifeline to the Unobstructed
Battersby, H.P., Man Outside Himself
Black, David, Ekstasy: Out of the Body Experiences
Blackmore, Susan, Beyond the Body
Brennan, James H., Astral Doorways
Brennan, James H., Astral Projection Workbook (The)
Brennen, J.H., Reincarnation: Five Keys to Past Lives
Cayce, Edgar C., Auras
Crookall, Robert Dr., Case Book of Astral Projection: 545 - 746
Crookall, Robert Dr., Out of the Body Experiences
Crookall, Robert Dr., Study and Practice of Astral Projection
Crookall, Robert Dr., Techniques of Astral Projection (The)
Denning, Melita and Phillips, Osborn, Llewellyn Practical Guide to Astral
Projection (The)
Editors of Time Life Books, Mysteries of the Unknown: Psychic Voyages
Elkins, Don; Carla, Rueckert; and McCarthy, James Allen, RA Material (The
An Ancient Astronaut Speaks
Fox, Oliver, Astral Projection: A Record of Out-of-the-Body Experiences
Fross, Garland H. D.D.S. Past President, American Institute of Hypnosis,
Handbook of Hypnotic Techniques
Frost, Gavin & Yvonne, Astral Travel
Green, Celia, Out-of-the-body Experiences
Greenhouse, Herbert B., Astral Journeys (The)
Harary, Keith Ph.D. and Weintraub, Pamela, Have an Out of Body Experience
30 Days: The Free Flight Program
Harary, Keith Ph.D. and Weintraub, Pamela, Lucid Dreams In 30 Days; The
Creative Sleep Program
Hoff, Benjamin, Tao of Pooh (The)
Hughes, Marilynn, Odysseys of Light, Adventures in Out of Body Travel
John-Roger, Inner Worlds of Meditation
Karlins, Marvin and Andrews Lewis M., Biofeedback: Turning On the Power o
Your Mind
Leadbeater, C.W., Chakras (The)
London, Jack, Star Rover [historical occult novel]
Michael, Russ, Finding Your Soul Mate
Mindell, Earl, Vitamin Bible for Your Kids
Mitchell, Janet, Out of Body Experiences
Monroe, Robert A., Far Journeys
Monroe, Robert A., Journeys Out of the Body
Moore, Patrick, Stars and Planets
Moser, Robert E., Mental and Astral Projection
Muldoon, Sylvan and Carrington, Heward, Projection of the Astral Body (Th
Ophiel, Art and Practice of Astral Projection (The)
Powell, Arthur E., Astral Body (The)
Richards, Steve, Traveller's Guide to the Astral Plane (The)
Rogo, Scott D., Leaving The Body: A Complete Guide to Astral Projection
Routledge, Andreas Mavromatis and Kegan, Paul, Hypnagogia: The Unique Sta
of Consciousness Between Wakefulness and Sleep
Shay, J.M., Out of the Body Consciousness
Smith, Susy, Enigma of Out-of-the-body Travel (The)
Sparks, Laurance, Self Hypnosis: A Conditioned Response Technique
Stack, Rick, Out of Body Adventures: 30 Days to the Most Exciting Experie
of Your Life
Steiger, Brad, Astral Projection
Steiger, Brad, Mind Travelers (The)
Stephens, Jose Ph.D. and Stevens, Lena S., Secrets of Shamanism: Tapping
Spirit Power Within You
Stevens, Sandra J., Being Alive Is Being Psychic
Stockton, Bayard, Catapult: The Biography of Robert A. Monroe
Sutphen, Dick and Taylor, Lauren Leigh, Past Life Therapy In Action
Sutphen, Dick, Past Lives Future Loves
Swami Bhakta Vishita, Genuine Mediumship or the Invisible Powers
Swami Bhakta Vishita, Seership
Talbot, Michael, Holographic Universe (The)
Twitchell, Paul, Herbs: The Magic Healers
Wason, Betty, Art of Vegetarian Cookery (The)
Worrall, Ambrose A. and Olga N. with Will Oursler, Explore Your Psychic
World
Yram, Practical Astral Projection
----------------------------------
+ Литература на русском, где затрагивается этот вопрос:
Ч. Лидбитер. Астральный план.
Рамачарака. Основы миросозерцания индийских йогов.
В. Кратохвиль. Ясновидение.
Я не несу никакой ответственности за качество этого перевода.
Вы можете его использовать на свой страх и риск, как это
делается обычно с нелицензионным программным обеспечением.
Кей Заетц.
Я переводил в основном "научно-техническую" часть этого текста,
и, со своей стороны, для более подробного ознакомления с психофизикой,
могу порекомендовать книгу А.Г.Ли "Ясновидение", а также курс лекций
Мюнхенского Института Парапсихологии, который издан на русском языке в виде
отдельной книги "Парапсихология". Alex Kozlov (Pastor Bon)
Данный текст является переводом FAQ Интернетовской конференции
"alt.out-of-body". Все вопросы вы можете адресовать составителю
этого сборника на адрес: jounsmed@utu.fi Материалы конференции
можно запросить с адреса slb96@cc.usu.edu или с ftp-server'a
nic.funet.fi (128.214.6.100) directory '/pub/doc/occult'.
**************************************************************************
***************************************************************************
*** ***
** **
** **
** ____ ____ **
** ###### ###### ## ## **
** ## ## ## ## ### **
** ## ## ## ## # ## **
** ############## ## # ## **
** ## ## # ## **
** ## ### ## **
** _##_ _##_ _##_ **
** **
** **
** ####### ##### **
** ### ## ## ## **
** ### ## ## ## **
** ## ## ## ## **
** ## ## ## ## **
** ## ## ## ## **
** _##_ _##_ ##### **
** **
** **
** **
** **
** ##### ##### ##### ##### ##### **
** ## # ## ## ## ## ## ## # **
** ## ## ## ## ## ## ## **
** ## ## ## ############ ## **
** ## ## ## ## ## **
** ## # ## ## ## ## # **
** ##### ##### _##_ ##### **
** **
** **
** **
** **
** ____ ___ ____ ____ ____ \/____ **
** ## # ## ## ## ## **
** ## # ## ### ## ### **
** ## # ## # ## ## # ## **
** ## ## ## # ## ## # ## **
** ## # # ## # ## ## # ## **
** ### # ### ## ### ## **
** _##_ _#_ _##_ _##_ _##_ _##_ **
** **
** **
** **
** **
** **
** **
** **
** **
** ____ ___ ____ ____ ____ **
** ## # ####### ## ## ###### ## ## ## **
** ## # ### ## ### ### ## # ## ## ## **
** ## # ## ## ## # # ## ## ## ## ## **
** ## ## ######## ## # ## #### ######## ####### **
** ## # # ## ## ## ## ## ## ## ## ## **
** ### # ## ## ## ## ## # ## ## ## ## **
** _##_ _#_ _##_ _##_ _##_ _##_ ###### _##_ _##_ ####### **
** **
** **
** **
** **
** **
** **
** **
**
...Закладка в соц.сетях
