Особенности беременности после 30 лет

Бесспорно, самым огромным счастьем для женщины является материнство. И
каждая, в независимости от возраста, спрашивает себя: готова ли я, буду ли
хорошей мамой, смогу ли обеспечить? Кто-то думает, что рожать ребенка лучше
в юности, некоторые, что малыш должен появиться, когда тебе уже за тридцать.
Можно долго рассуждать о минусах и плюсах беременности после 30.
В плюсах всегда будет  стабильное материальное состояние, а главное, четкое
понимание и желание иметь ребеночка. В минусах, конечно же, уходящее
здоровье, да и большая разница в возрасте с крохой. Тут нет советчиков,
каждый сам делает свой выбор. Не стоит этого бояться, вооружитесь своим
опытом и мудростью. В конце концов, почитайте литературу. И вы поймете, что
современная медицина в этом вопросе порой творит чудеса. Однако существуют
некоторые особенности беременности и родов после тридцати.
Довольно часто женщин, которые решили завести первенца после 30 лет,
называют старыми родящими. Это выражение не должно обижать будущую маму,
просто с возрастом возникает ряд характерных проблем. Женщины,
забеременевшие второй раз, гораздо легче перенесут повторные роды .  А вот
те, которые рожают  впервые, должны подготовить себя к некоторым рискам и
испытаниям, но ведь это все ради своего счастья, не так ли?

Чем рискует будущая мать?

- Угроза выкидыша одно из главных осложнений, чем дольше вы отодвигаете
зачатие, тем больше вероятность самопроизвольного аборта, потому как матке
становится трудно удержать оплодотворенную яйцеклетку.
- Поздний токсикоз (гестоз) возникает во втором триместре, а при отсутствии
лечения может повлечь за собой летальный исход. Он имеет свои отличительные
черты: наличие в моче белка, отеки, повышенное артериальное давление.
- Из-за потери с возрастом эластичности родовых путей родовая деятельность
крайне слабая, и как следствие — кесарево сечение.
- Однако самое ужасное то, что возникает большая опасность рождения малыша с
синдромом Дауна.

Но не стоит пугаться. Просто стоит более обстоятельно подготовиться к
беременности.

Прежде всего — эмоциональная подготовка. Главное не нервничать.
Помните, во время того, как вы злитесь или расстраиваетесь, в вашем
организме проходят значительные гормональные изменения. И не только у вас,
но и у вашей кровинки. Это может спровоцировать нарушение развития и
формирования сердечнососудистой системы эмбриона.
Успокойтесь, выговоритесь, пусть на повышенных тонах, но не держите все в
себе, не провоцируйте возникновение у себя стресса. Гормон кортизон —
выделяемый во время стресса может вызвать преждевременное родоразрешение.
Физическая подготовка так же немало важна, ибо с возрастом происходят
физиологические изменения (эластичные волокна становятся плотными и не
податливыми). Рождаясь, малыш за счет усилий пресса и родовых действий
матки  раскрывает тазовое дно.
Поэтому укреплять мышцы передней брюшной стенки и тазового дна надо
обязательно.  Плавание, гимнастика на фитболе, аквааэробика, йога помогут не
только физически подготовиться, но и гармонизировать общее состояние
организма. Так же не следует забывать, что физкультура нормализует вес и
ускорит обмен веществ в теле будущей мамы.

Некоторые обследования

В первую очередь, необходимо вылечить воспалительные процессы половых
органов. Поскольку при наступлении беременности их лечение становится
невозможным из-за негативного влияния на кроху. Посещение стоматолога
предотвратит появление очагов инфекции в ротовой полости.
Заболевание туберкулезом является противопоказанием к беременности, а ввиду
того, что в нашей стране очень распространено эта болезнь, поэтому стоит
обязательно пройти флюорографию.

Помните, что когда вы уже забеременели, возможности полноценного лечения не
будет.  Очень малое количество медикаментов можно использовать, когда вы в
положении, а остальные ведут за собой риск внутриутробного развития ребенка.

И, пожалуй, самое главное — это слушать и не игнорировать советы врача.
Женщина в положении, особенно если ей за тридцать должна в обязательном
порядке пройти все без исключения этапы перинатального скрининга.
Перинатальный скрининг — это комплексы диагностических исследований,
которые позволяют выявить аномалии внутриутробного развития ребенка.
Ультразвуковой скрининг производится не меньше трех раз.

Этапы скрининга:

1. Проводится на сроке от 10 до 13 недели беременности. В него включается осмотр гинеколога, анализ крови на гормоны, взвешивание, генетический анализ, ультразвуковой скрининг. Именно в этом периоде выявляются наиболее грубые дефекты развития плода.
2. Проводится  с 14 по 20 неделю. Так же как и на первом этапе беременной проводят осмотр, УЗИ, взвешивание, добавится биохимический анализ, который определит вероятность рождения ребенка с синдромами Эдвардса и Дауна, пороками спинного и головного мозга.
3. Заключающий ультразвуковой скрининг проводится на 22-24 неделях. На этом сроке определяются анатомические особенности плода. Выявляется  достаточно ли малышу питательных веществ и не страдает ли ваше чадо от кислородного голодания. На третьем триместре необходимо пройти кардиотокографию.

Если на УЗИ обнаружили тазовое предлежание, гипер- или гипотонию, то на
поздних сроках лучше лечь на сохранение чтобы за вами постоянно наблюдали
врачи роддома.

Главные правила питания беременных

Во время беременности проявляется самая большая забота о себе, намного чаще
обращается внимание на качество своего питания.
Пожалуй, самый любимый напиток будущих мам — зеленый чай, потому как в нем
содержится много полезных веществ. А вот от кофе стоит отказаться, но если
вы не можете этого сделать, то сократите его употребление до двухсот
миллиграмм в сутки. Овощи, фрукты и свежевыжатые соки — вот основа питания
женщины в положении. Не забывайте о злаках, они очень важны в этом периоде
вашей жизни.
Молоко и молочные продукты, особенно творог,  должны составлять большую
часть питания. В первую очередь они источник кальция, который является
строительным материалом костной системы плода, его ногтей и зубов.
В рацион должна входить морская рыба, которая богата полезными минеральными
веществами, микроэлементами и фосфором. Мясо в свою очередь должно быть
только дополнением к рациону, а не его основой. Самое полезное масло для
беременных — оливковое.
Строго настрого нужно исключить из рациона жаренные, острые, копченые блюда,
газировки, чипсы, сухарики и самое основное — алкоголь.

Важно понимать, что все, что вы едите,  делаете и чувствуете во время
беременности, непременно отразится на будущем малыше.

С годами все больше семей принимают решение рожать после 30 лет. И это не
проблема, просто ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом. И вы
обязательно услышите в свой адрес такое долгожданное обращение: Мама.
Запаситесь терпением, у любящей и здоровой матери всегда растут здоровые и
веселые детки. И для них вы в любом возрасте будете самой лучшей на свете.

Закладка в соц.сетях