Как убрать второй подбородок, не прибегая к пластике?

Для того, чтобы стать красивее и моложе женщины готовы практически на все. В
последнее время все принципиальные изъяны внешности принято устранять
при помощи пластической хирургии. К таким изъянам относится и так называемой
второй подбородок. Совершенно неверно думать, что подобная
неприятность случается исключительно у полных и пожилых женщин.
Второй подбородок может появиться у кого угодно. Однако, по мнению медиков,
прибегать в данном случае к пластической хирургии совершенно не обязательно.
Можно иначе подойти к решению этой проблемы. Главное – запастись
упорством и терпением.
Итак, каким же образом можно убрать второй подбородок, не прибегая к
пластике?
В первую очередь для этого необходимо выполнять в течение месяца ряд
регулярных упражнений.

Упражнения

1. Медленно поднимая подбородок, запрокиньте голову назад, напрягая при этом
мышцы шеи. Упражнение повторяется 5-6 раз.
2. Прилагая небольшие усилия, 5-7 раз оттягивайте нижнюю губу так, чтобы
были видны нижние зубы.
3. Положить кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление, стараемся
открыть рот (упражнение повторить 7-10 раз).
4.  Наклоняя влево голову, смещаем челюсти к левому плечу. Через пять
раз, тоже самое повторить и для правой стороны. 
5.  Запрокинув голову назад, выдвинуть нижнюю челюсть вперед и вверх,
стараясь при этом нижней губой достать до кончика носа (упражнение
повторяется в течение 5 раз). 
6. Необходимо прижать ладонь к груди в области ключицы и тянуть книзу. При
этом нужно плотно сжать губы, округлив их в трубочку. Зафиксировав такое
положение в течение нескольких секунд, расслабляемся. Упражнение повторяется
10-20 раз. 
Помимо таких упражнений не стоит пренебрегать кремами, создающими эффект
лифтинга, ведь не только лицо, но и область шеи прекрасно демонстрирует
возраст женщины (или же ее способность ухаживать за собой).  

Закладка в соц.сетях