Салаты с ананасами - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно готовить салаты с ананасами.
Салаты с ананасами — общие принципы и способы приготовления
Ананас – сочный и сладкий фрукт. И есть его можно не только свежим. Сним получаются невероятно вкусные салаты, которые идеально подходят в
качестве праздничных блюд. Важно отметить, что ананас – полезный
фрукт. Он способен стимулировать пищеварение, понижать артериальное
давление. Благодаря содержанию витаминов группы В он помогает справляться с
инфекционными заболеваниями, бронхитом, артритом и пневмонией. Важно и то,
что ананас способен притуплять чувство голода, а также выводить лишнюю
жидкость из организма.
Салаты с ананасами — подготовка продуктов
Из консервированных ананасов всегда нужно сливать жидкость – лишняя всалате не нужна. Свежие же ананасы выбирать необходимо по запаху –
аромат они источают нежный сладкий. Также можно хлопнуть по его боку –
звук должен быть глухим.
Салаты с ананасами — лучшие рецепты
Рецепт 1: Салат с курицей и ананасами
Это интересный вариант легкого салата, который можно очень быстроприготовить. Если кто-то желает сделать вкус блюда более сытным, тогда стоит
вместо масла заправить салат майонезом.
Ингредиенты:
одно филе курицы,
200 грамм консервированных ананасов,
один огурец,
100 грамм оливок без косточек,
5 столовых ложек оливкового масла,
сладкий красный перец,
столовая ложка белого винного уксуса,
соль,
четверть чайной ложки порошка карри.
Способ приготовления:
1. Сладкий перец необходимо очистить от сердцевины и нарезать мелкими
кубиками, ананас – небольшими кусочками, а огурец – тонкой
соломкой.
2. Вымытую куриную грудку следует нарезать кубиками, приправить карри и в 2
столовых ложках разогретого масла обжарит в течение 7 минут.
3. В отдельной миске следует смешать сладкий перец, курицу, ананас, огурец и
оливки. Все это заправить смесью уксуса и оставшегося оливкового масла. По
вкусу приправить перцем и солью.
Рецепт 2: Салат "Ананас"
Выложить в форме ананаса можно практически любой салат – напраздничном столе он будет смотреться очень красиво. Но стоит приготовить
такой с предложенными ингредиентами – необычайно вкусно и сытно.
Кстати, ветчину можно заменить при желании копченой курицей.
Ингредиенты:
3-4 крупных сваренных в мундире картофеля (около 350-400 грамм),
200 грамм ветчины,
150-200 грамм консервированных ананасов,
1 кислое яблоко,
5 вареных яиц,
1 маленькая луковица,
чайная ложка лимонного сока,
соль, майонез,
свежемолотый черный перец.
Для украшения потребуются зеленый лук и грецкие орехи.
Способ приготовления:
1. Очищенный картофель нужно крупно натереть на терке. Яйца порезать
кубиками, ветчину — тонкой соломкой.
2. Очищенный лук также стоит измельчить. А с консервированных ананасов нужно
слить жидкость и порезать их небольшими кубиками.

