Салат с курицей и грибами - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салаты из курицы с грибами.

В мире существует множество самых разнообразных видов салатов, среди которых
есть и простые в приготовлении, и достаточно сложные. Некоторые из нас
отдают предпочтение такому виду салатов, которые успешно заменяют ужин или
даже обед, включая в состав ингредиенты с высоким содержанием витаминов и
минералов, другие предпочитают обходиться простым составом салата,
употребляя их к гарниру. Если открыть дверцу своего холодильника, то там
всегда можно найти продукты, которые в сочетании могут преобразиться в
салат. Вспомните хотя бы происхождение известного всем салата Цезарь,
который родился именно на таком факте. Именно минимальный запас продуктов
заставил американского кулинара итальянского происхождения сотворить шедевр
кулинарии, который до сегодняшнего дня не потерял свою популярность.
Сейчас мы рассмотрим несколько вариантов рецептов, основными ингредиентами
которых будут куриное мясо и грибы, а добавление еще нескольких ингредиентов
сделало их разными. Салат сам по себе является прекрасным блюдом, а если в
его состав входят низкокалорийные продукты, с содержанием большого
количества витаминов и минералов, то это вообще идеальный вариант.

Рецепт 1. Салат из курицы с грибами, с добавлением сыра

Этот салат достаточно сытный, но он никак не перегружает желудок. В качестве
заправки вы, конечно, можете использовать майонез, но если вы сторонник
идеальной фигуры и следите за каждой употребляемой калорией, то замените
майонез йогуртом. Требуемые продукты: филе курицы – 0,5 кг; яйцо
куриное – 4-5 шт; шампиньоны – 0,5 кг; сыр – 300 г;
морковка – 1 шт; лук – 1 шт; масло кукурузное и йогурт (майонез)
— по вкусу.
Подготовляем продукты, и сначала хорошо их промоем под проточной водой.
Обсушим и принимаемся за нарезку. Грибочки нарежем на небольшие кубики.
Морковку и лучок натираем на крупной терке. На сковородку немного наливаем
кукурузное или оливковое масло и отправляем грибы, лук и морковку. Помните,
что не стоит наливать много масла, потому как в процессе тушения грибы
отпустят свой сок.
Отдельно отварим яйца и куриное филе. Когда все остынет до комнатной
температуры, принимаемся за куриную грудку и нарежем ее на кубики. Натираем
яйца и сыр на терке и все ингредиенты вместе аккуратненько перемешаем.
Заправим салат йогуртом (майонезом) и на 20-30 минут отложим в холодильник.
Перед подачей на стол выложим салат на подушку из зеленых листьев салата, а
сверху можем украсить обжаренными грецкими орехами и тоненькими слайсами
сыра. Вкуснотище!

Рецепт 2. Салат с курицы и маринованными грибами

Сочетание куриного филе с маринованными грибочками дало этому салату
прекрасный вкус и интересное послевкусие. Чтобы его приготовить вам
потребуются следующие ингредиенты: филе – 1 шт; маринованные грибочки
– 1 банка; морковка – 1 шт; майонез или йогурт – 4-5
ст.л.; свежая зелень, соль и перец – по вкусу.
Первое что нужно нам сделать, это очистить филе курицы от излишков жира и
хрящиков, помыть и опустить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. В
отдельной кастрюле мы сварим морковку. После того как отваренные ингредиенты
остынут, морковку нарежем мелкими кубиками, а филе аккуратно разделим на
волокна. С баночки сливаем маринад, и грибочки красиво нарезаем слайсами.
Все ингредиенты аккуратненько перемешиваем, приправляем солью по вкусу и
заправляем майонезом или йогуртом. Готовый салат красиво выложим на тарелку,
уложенную свежими листьями салата. Сверху украшаем салат мелко изрубленной
зеленью и можем подавать его к столу. Испробуйте этот вариант – очень
вкусно!

Рецепт 3. Салат из куриного филе, грибами и помидорами

Главная особенность этого салата заключается в том, что мы его заправим не
майонезом или йогуртом, а горчичной заправкой, которая и придаст салата
оригинальный вкус и послевкусие. Подготовим: филе курицы – 200 г;
свежие шампиньоны; перец болгарский – 0,5 шт; помидоры – 1-2 шт.
средней величины; легкий майонез, горчица, соль, перец и лимонный сок по
вкусу. Для сервировки нам понадобятся свежие листья зеленого салата, которые
мы сразу опускаем в ледяную воду и отправляем в холодильник.
Приступим к приготовлению. Очистим грибы, помоем. Разрежем на 4 части и
отправим на сковородку обжариться в оливковом масле. В подсоленной воде
отварим филе курицы. Остудим продукты и можем приступать формированию
салата. Первое что нам нужно сделать, так это подготовить красивое широкое
блюдо для салата и стелить его салатной подушкой, предварительно обсушив
листья. Нарезаем филе на кубики и смешиваем его с обжаренными грибочками. Из
легкого майонеза, зернистой горчицы и лимонного сока приготовим соус. Вы
можете взбить все ингредиенты, после чего посолить и поперчить по вкусу.

Заправляем салат и выложим на середину тарелки. Половинку болгарского перца
очистим от волокон и семян, нарежем его кубиками и посыпаем сверху салат.
Помидор нарезаем дольками и выложим их по кругу салата. По желанию, можно
украсить салат семенами кунжута и тонкими слайсами твердого сыра.

Рецепт 4. Салат с курицей, грибами и ананасами

Оригинальный и вкусный салат, приготовленный из куриного филе, грибов и
ананасами по достоинству может занять достойное место на ваших кухнях.
Готовить этот салат совсем не сложно. Для приготовления необходимо
подготовить: грудку куриную – 2 шт; яйца – 5 шт; ананас
консервированный 1 банка; шампиньоны – 1 банка; лук – 1 шт;
горчица зернистая и майонез – для заправки.
В этом салате вам нужно использовать не маринованные шампиньоны. А обычные,
отварные или ж купить свежие грибочки и отварить их в подсоленной воде. В
другой кастрюле отварим наши куриные грудки. Еще нужно отварить куриные
яйца. Дадим ингредиентам остыть. Пока они остывают, очистите луковицу и
мелко ее нашинкуйте. С холодных яиц снимите скорлупу и отсоедините белок от
желтков. Яичные белки мелко измельчите острым ножом и смешайте его с луком.
Желтки разотрите в пюре и смешайте с майонезом и горчицей. Добавьте немного
ананасового сока и еще раз перемешайте и отставьте соус в холодильник на 20-
25 минут. Куриную грудку и ананасы нарезаем ломтиками, смешаем с отваренными
шампиньонами, заправляем охлажденным соусом и можем подавать к столу.
Выложим его на красивую тарелку, украсим зелеными листьями салата и зернами
граната.

Рецепт 5. Салат из курицы с грибами и брокколи

Безусловно, что этот салат, приготовленный по этому рецепту, сразит вас
своим уникальным ароматом и великолепным сочетанием вкуса всех ингредиентов.
Такой салат не только вкусный и легкий, но и сытный. Необходимые
ингредиенты: куриная грудка – 0,5 кг; шампиньоны свежие – 300 г;
брокколи свежемороженая – 0,5 кг; маринованные корнишоны – 10
шт; майонез – по вкусу, карри – 0,5 ч.л; растительное масло для
жарки.
Приступим к работе. Поставим кастрюлю с водой, добавим соль и сразу после
закипания опустим в нее куриную грудку. Варим на среднем огне, периодически
снимая пену шумовкой. Когда пена перестанет образовываться, накроем кастрюлю
крышкой и на минимальном огне варим полчасика. Выбираем мясо из кастрюли и
выложим на тарелку — пусть остывает. Охлажденное филе вы можете
порвать на волокна руками или нарезать на кубики. Отставьте в сторону и
примитесь за следующий ингредиент – брокколи.
В кастрюлю наливаем водичку, доведем ее до кипения и отправим в нее
свежезамороженные брокколи. Убавим огонь до минимального, и в течение 5
минут будет бланшировать в кипящей воде. Сразу сливаем воду через дуршлаг и
дадим полностью стечь всей воде. Отставим в сторону, пусть немного остынет,
после чего нарежем брокколи на небольшие части. Если у вас большие соцветия,
то достаточно разрезать на 4 части. Маленькие соцветия разрезать не нужно.
Сейчас шампиньоны промоем под краном и нарезаем слайсами (пластинками). На
сковороду наливаем растительное масло и отправим в нее грибочки. Перемешаем
силиконовой лопаткой и на среднем огне обжарим их до золотистого цвета,
периодически перемешивая. В конце готовки добавим соль и немного молотого
перца.
Небольшие маринованные корнишоны измельчаем на кубики.
Сейчас приготовим заправку для салата и начнем его собирать. Наливаем в
пиалу или чашку майонез, добавляем кари и хорошо перемешиваем.
Собираем салат. Выложим в глубокую миску куски куриного филе, обжаренные
шампиньоны, брокколи и кубики корнишонов. Перемешаем ложкой и добавим
приготовленный соус из майонеза и карри. Рекомендуем к этому салату каждому
из гостей отдельно подать маленькую соусницу с соусом – пусть каждый
сам себе доливаем нужное ему количество соуса.
Попробуйте приготовить этот салатик, в котором идеально сочетается вкус всех
его ингредиентов.

Секреты и полезные советы от кулинаров

- перед тем как опустить в кипящую воду куриное филе, обязательно посолите
водичку, а грудку очистите от пленки и жировой прослойки.
- количество соуса или заправки к салатам вы должны подбирать
самостоятельно, зависимо от ваших вкусовых предпочтений.