Употребление каш снижает риск возникновения рака и продлевает жизнь

По мнению специалистов, под влиянием того, что полки магазинов заполнили
мюсли и разнообразные хлопья, люди постепенно начинают отказываться в своем
рационе от традиционных каш. И напрасно, поскольку учеными было установлено,
что регулярное употребление в пищу различных круп увеличивает
продолжительность жизни в среднем на 20%. Подобные выводы были сделаны по
результатам наблюдений за 400 тыс. человек.
В течение 20 лет участники исследования постоянно опрашивались на предмет
рациона своего питания. По прошествии времени, оказалось, что люди,
регулярно употреблявшие каши, существенно реже заболевали и умирали от
различного рода онкологических заболеваний.

Закладка в соц.сетях