Ученые: сахар угнетает иммунитет человека

Американские исследователи в ходе научных изысканий установили, что
потребление сахара способно угнетать иммунную систему человека. На
протяжении 20 лет исследователи наблюдали за 30 тыс. человеками. Наиболее
возможные риски – переломы, нарушения памяти, различные заболевания
сердца.
Как оказалось, люди, употреблявшие 10% сахара от общего рациона питания в
день, находятся в группе риска возможного развития сердечных заболеваний.
Было установлено, что от сахара способен страдать отдел мозга, регулирующий
память и концентрацию внимания.
Ученые установили, что для усвоения сахара, организму необходимо
значительное количество кальция, который в результате вымывается из
организма, приводя тем самым к хрупкости костей.

Закладка в соц.сетях