Абсурдный способ похудения: чай с молоком

Сегодня ни одно популярное издание не обходится без советов как надежно и
быстро похудеть. Возможно, среди сотен советов и способов найдутся
эффективные, но, увы, рассчитывать, что они принесут пользу для здоровья не
всегда приходиться. Многие поклонницы легкого похудения отдают предпочтение
чаю с молоком. Что их привлекает в этом способе? Скорее всего, масса
восторженных отзывов и множество рецептов, которые публикуются по
инициативе рекламодателя. А, может, этот напиток, действительно, эффективен
и полезен? Попробуем разобраться.
На просторах интернета самыми распространенными являются два способа
приготовления:
1. Заваривать зеленый чай горячим молоком;
2. Доливать в заваренный чай теплое молоко.
Несмотря на дебаты между любителями этого напитка о пользе того или иного
способа, стоит отметить, что ни один из этих рецептов не является полезным.
Давать советы пить молокочай может только безграмотный человек. Чай и молоко
– взаимоисключающие продукты. Конечно, если очень хочется, то изредка
уступить своему организму можно, но не каждый день. Нельзя сочетать
молокочай с огурцом, как советуют знатоки. Такая смесь
обязательно вызовет проблемы с пищеварением – диарею, а на фоне общего
недомогания приведет к снижению аппетита. Не исключено, что некоторые это
считают эффективным способом похудения. Наверняка стоит подумать не только о
потерянных килограммах, но и о здоровье в целом.

Серьезные противопоказания

Гипотеза, что молокочай благотворно влияет на сердце, очищает желчный пузырь
и почки, ошибочна. На самом деле ферменты чая не дают усваиваться кальцию из
молока: он оседает на стенках сосудов, делая их ломкими и хрупкими. В
результате появляются проблемы с сердцем, купероз, подкожные кровоизлияния.
У людей с низким давлением этот напиток может вызвать обмороки.
Миф о том, что употребление чая с молоком помогает очистить организм –
абсурден. Молокочай, напротив содействует образованию камней в почках. А
главное, сочетание этих компонентов не влияет на снижение веса. При
ежедневном употреблении они обезвоживают организм (чем обусловлены уходящие
килограммы), а в дальнейшем и вовсе замедляют обмен веществ.
Опасность чая, заваренного молоком, заключается в том, что в нем
увеличивается количество канцерогенов, соответственно риск развития опухолей
возрастает в разы. Кроме того, такое сочетание взаимно нейтрализует полезные
свойства обоих продуктов. А вот по отдельности зеленый чай и молоко,
принесут большую пользу, чем вместе.

О пользе молочных продуктов

Для худеющих молочные продукты обязательны. Они содержат молочный жир, в
состав которого входит линолевая кислота. Без нее организм не в состоянии
сжигать лишние жиры. Процесс похудения не возможен и без кальция, а точнее,
без единовременного употребления кальция и линолевой кислоты. Молочные
продукты прекрасно сочетают в себе умеренную калорийность, необходимое
количество линолевой кислоты и высокое содержание кальция.

Зеленый чай — борец за стройность

Зеленый чай – прекрасный помощник в похудении. Дело в его уникальном
составе. В зеленом чае содержится широкий спектр витаминов, химических
веществ и органических соединений. Так, танин нормализует обменный процесс,
а теин помогает сжигать жиры. Катехины зеленого чая поддерживают сахар в
крови на нужном уровне, плавно избавляя организм от лишних килограмм. Стоит
также выделить глютаминовую кислоту, ей отводиться важная роль в организме:
нормализовать метаболизм.
Зеленый чай, как минимум 3 чашки в день, поможет сбросить около двух
килограмм в месяц. Так что убивать все его полезные свойства молоком совсем
ни к чему.

Закладка в соц.сетях