38% соотечественниц отдают завтрак врагу?

Как говорили римские воины: Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а
ужин отдай врагу. В этой фразе заключена глубокая мудрость правильного
питания: обязательный завтрак, чтобы зарядиться энергией на день, в меру
сытный обед – для поддержания сил, отсутствие ужина (либо легкий ужин)
– чтобы человек выспался и встал бодрым.
Пожалуй, нет трапезы, более пронизанной традициями у жителей разных стран,
чем завтрак. На столе французов обязательно присутствуют кофе и круассаны,
англичане известны своей любовью к овсянке, в Турции не мыслят завтрак без
омлета и оливок. Что касается традиционного русского завтрака, то он обычно
состоял из каши либо яичницы и бутербродов с чаем или какао.
Женский сайт провёл опрос, чтобы узнать, отдают ли предпочтение
отечественные женщины традиционной каше или предпочитают что-то другое.
Как оказалось, 38.4% женщин не завтракают вовсе или пьют чай/кофе. Они не
чувствуют себя голодными римскими солдатами, чтобы с утра пораньше
запасаться энергией для предстоящих боёв. А кто-то вместо сытного завтрака
готов лишние полчасика поваляться в постели, а потом сразу отправиться на
работу.
23.6% дополняют горячий напиток бутербродом или тостом. Немного больше
опрошенных, 24.1% полноценно завтракают кашей или мюсли и 10.2% предпочитают
яичницу или омлет. Если же в холодильнике есть готовая еда, подходящая на
завтрак, они разогревают ее.
Фрукты или овощи – выбор сыроедов и поклонников ЗОЖ. Таких среди
женщин — 3.7%.
Как показали результаты опроса, женщины не придают особого значения утренней
трапезе, перекусывая чем Бог послал или вовсе обходясь без пищи до
обеда. Следует заметить, что умаление значения завтрака в наши дни –
следствие небольшой активности в течение дня: чтобы вспахать поле или
подоить стадо коров одного кофе бы не хватило. Кроме того, если человек
поздно ужинает, он с большей долей вероятности проснется без чувства голода.
Стоит поужинать максимум часов в семь вечера – и на утро вы будете
радоваться овсянке, как настоящая англичанка. Однако из-за своеобразного
графика работы большинство женщин не успевают к этому времени даже добраться
до дома. Это и ведёт к запоздалому ужину, от которого предостерегали древние
римляне.
В опросе приняли участие 4110 человек. Возраст от 20 до 45 лет. Из 109
городов нашей стране.

Закладка в соц.сетях