36 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 36 неделе беременности.
Подходит к концу нелегкий период вынашивания ребенка. На тридцать шестойнеделе беременная уже ясно осознает, что ожидание малыша – это
достаточно тяжелый труд, от которого зависит не только здоровье матери, но и
самочувствие ее ребенка. С появлением дополнительных килограммов женщине все
тяжелее передвигаться и делать домашнюю работу, поэтому очень хорошо, если в
это время у нее будут помощники.
Развитие ребенка на 36 неделе беременности
На тридцать шестой неделе плод уже весит достаточно много, в среднем околотрех килограмм. Его длина составляет сорок семь сантиметров, а диаметр его
головки достигает восьми сантиметров. Малыш уже накопил необходимое
количество подкожного жира и стал довольно упитанным. Его кожа стала
бархатистой и нежно-розовой, на ней практически нет пушковых волос, так как
она покрыта жирной смазкой. Уже хорошо заметны реснички и брови малыша,
заметно гуще стали и волосики на голове. Пальчики на ручках и ножках ребенка
покрывают длинные ноготки, углубления и завитки наружного уха полностью
сформировались и стали плотными.
С каждым днем места в полости матки для активных передвижений малыша
становится все меньше, однако толчки и удары по-прежнему хорошо ощутимы.
Плод уже принял свое окончательное положение, вероятнее всего, что такое
предлежание сохраниться до конца срока беременности. Чаще всего предлежащей
частью является головка, но иногда это может быть и таз малыша.
Все внутренние органы ребенка уже отлично развиты, его головной мозг
полностью дееспособен. Частота сердечных сердцебиений составляет сто сорок
— сто пятьдесят ударов в минуту. Тоны сердца стали четкими и прекрасно
различимыми. Легкие плода содержат большое количество сурфаканта и после
появления на свет малыш уже сможет дышать самостоятельно.
К концу беременности постепенно увядает плацента. Ее толщина составляет
тридцать пять с половиной миллиметров, и она еще надежно справляется со
своими функциями. Однако при ее преждевременном старении развивается
плацентарная недостаточность, что приводит к кислородному голоданию и
отставанию в росте и развитии плода.
Изменения в женском организме на 36 неделе беременности
Ожидая ребенка, женщина иногда становится немного капризной ираздражительной. Такие изменения в ее психическом состоянии связаны с
множеством страхов и сомнений, возникающих во время беременности. К концу
третьего триместра часто появляются судороги в руках и ногах, боль в
бедренных суставах и лобке, тяжесть в пояснице и позвоночнике. Некоторые
женщины сталкиваются с обострением такого неприятного заболевания, как
геморрой. Геморроидальные узелки, выпадающие из анального отверстия,
доставляют массу неприятных ощущений, зудят и становятся причиной небольших
кровотечений. Об указанных симптомах стоит рассказать своему врачу, он
грамотно подберет необходимое лечение, которое позволит облегчить состояние
здоровья.
Опасные симптомы на 36 неделе беременности
Кровянистые выделения, особенно в сочетании с болью в животе – этопризнаки, указывающие на отслойку плаценты, требующие немедленного вызова
Скорой помощи. Желтоватые или беловатые жидкие выделения могут оказаться
околоплодными водами. При малейшем подозрении на их излитие необходимо
срочно отправляться в родильный дом. Свидетельством влагалищной инфекции
могут быть белые творожистые выделения. Они являются серьезным поводом для
визита к врачу и назначения своевременного лечения.
Питание будущей мамы
На 36 неделе питание беременной должно быть не менее калорийным, чем раньше.Рацион должен составляться с учетом сниженных энергозатрат на данном сроке
ожидания малыша. Но при этом питаться необходимо полноценно, основной упор
делая на пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Следует ограничивать
употребление животных жиров и простых углеводов. Плод в этот период не
должен испытывать недостаток в питательных веществах, чтобы избежать
дальнейшего отставания в развитии и снижении его жизнеспособности.
Все употребляемые продукты должны быть безопасными. Необходимо строго
следить за сроком их годности, правильно обрабатывать и хранить. Не стоит
увлекаться экзотическими фруктами во избежание отравления. Питаться
необходимо часто, но маленькими порциями. Количество выпиваемой жидкости не
должно намного превышать один литр в сутки. Примерно один раз в семь дней
можно устраивать разгрузочные дни, освобождая организм от лишней воды. Не
стоит есть на ночь, употреблять сладкие и соленые продукты, а также изделия
из сдобного и песочного теста.
