Замужем 3 года: как пережить первый кризисный рубеж

Не так давно вы жили в мире и согласии и восхищались друг другом. Но проходит время, и мужчина вашей мечты меняется до неузнаваемости: появляются дурацкие привычки, раздражение, недовольство жизнью и масса других претензий. Если это начинает происходить в вашей жизни, скорее всего вы столкнулись с трехлетним кризисом в семейных отношениях.
Временные рамки трехлетнего семейного кризиса достаточно широки: по мнению социологов, от двух до пяти лет. Одни пары находят в себе силы, чтобы преодолеть этот кризис, другие же не могут справиться с навалившимися проблемами, расстаются на время или подают на развод.
Почему появляется кризис в семейных отношениях?
Свадьба – торжественный и важный момент. Родные и друзья желают вам счастливой долгой жизни и умения совместно преодолевать трудности. Вы устало киваете головой, думая, что ваших отношений не коснутся проблемы – ведь вы по-настоящему любите друга. Но вот проходит 2-3 года, и вы с ужасом осознаете, что вместо любящего и понимающего мужа, каждый день перед вами предстает раздраженный и усталый мужчина. Постоянные скандалы, недовольства и взаимные упреки отдаляют вас друг от друга. Ситуацию не спасает даже спонтанный секс. Почему так происходит?

• Супруги просто надоели друг другу. Романтика и восторженность осталась позади, супруги сняли розовые очки и увидели друг друга в ином свете: со всеми недостатками, странностями и собственным отношением к жизни. Когда гормоны счастья проходят, забавные и несущественные поступки возлюбленного начинают раздражать и надоедать, а стремление подстроить его под себя, не приносит успехов.

• Угасание сексуального желания. Со временем сексуальная жизнь супругов становится более пресной: за 3 года они хорошо изучили свои повадки в постели. Нехватка времени, усталость, отсутствие сексуальных экспериментов не вызывают желания заняться любовью. Наступает кризис сексуальных отношений, который провоцирует скандалы, ссоры и неудовлетворенность жизнью.

• Появление ребенка. Как правило, первенец появляется у супружеской пары через 2-3 года совместной жизни. Это счастливое событие меняет семейную жизнь коренным образом. Бессонные ночи, постоянные крики младенца и вечный недосып не оставляют физической возможности женщине одаривать супруга лаской, вниманием и нежностью, как в былые времена. Забота о муже отходит на второй план. Многие мужчины не хотят понимать уменьшение внимания со стороны любимой женщины и ее частые упреки. Супруги ссорятся, ругаются от нежелания понять друг друга.

Как преодолеть кризис в отношениях?

Все знают, что семейные отношения требуют постоянной работы. Но для многих это – пустые слова и как только наступает кризис, партнеры бегут подавать заявление на развод. По статистике около 40% отечественных браков распадаются на третьем году совместной жизни. Многие считают, что сам факт проживания с любимым человеком в одной плоскости — большой подарок для него (нее) – и не желают вкладывать что-либо в отношения. На вопрос Как преодолеть трехлетний брачный кризис?, психологи уверенно отвечают: Нужно работать над отношениями.

• Дама не должна превращаться в сварливую жену. Нельзя постоянно упрекать мужа в его недостатках и странных привычках. Психологи утверждают: истинная причина недовольства мужчиной — в психологической неудовлетворенности женщины. Возможно, у вас появились проблемы в сексуальной жизни или материальной сфере. Нужно обговорить их вслух с супругом, и тогда серьезная проблема сдвинется с места, а постоянное недовольство уйдет в сторону.

• Женщине следует открыто выражать свои желания. Как известно, мужчина не понимает женских намеков. Рассуждения о любви и смысле жизни способны загнать его в тупик. Скажите ему прямо, что вам тяжело и ему следует помогать вам: каждый вечер выносить мусор, в выходные дни готовить обед и тому подобное. Такие рациональные пожелания лучше воспримутся мужчиной, нежели абстрактные требования, сопровождающиеся недовольством.

• Отношения требуют обновлений. Для любых отношений требуется романтика. Это касается 3, 5, 10, 20 лет совместной жизни. Среди бытовых неурядиц и жизненных проблем нужно находить время для нежности и романтики. Устройте мужу классический романтический ужин, и сварливая дама с кучей претензий превратиться в его любимую женщину, о которой он так долго мечтал.

• Ребенок – не повод для развода. Если семейный кризис наступил после рождения ребенка, нужно правильно отнестись к ситуации. Помните, что дети быстро вырастут и улетят из родительского гнездышка. Женщина, сумевшая сохранить семью, останется с мужем; если она предпочла посвятить себя исключительно ребенку – скорее всего она останется одна. Именно от женщины зависит, какой будет жизнь после рождения ребенка – раздраженной и усталой или наполненной взаимопониманием и любовью. Супруга должна понимать, что муж тоже устает на работе, а потому дома ему нужно время для тишины и одиночества. Не стоит пренебрегать услугами бабушек: по возможности оставляйте своих деток с близкими родственниками, чтобы выбраться с мужем в кино, театр и кафе. Ребенок – это не повод забывать про себя и любимого мужчину.

Трехлетний семейный кризис – закономерное явление. Но чтобы он не разрушил семейный очаг, супруги должны научиться воспринимать друга такими, какие они есть, и не бояться обговаривать возникающие проблемы.
Текст: Светлана Ахи

Поділитися у соцмережах