Жанр: Медицина
Законы здоровья
... как и неочищенная каменная соль. Но
это не всегда верно. Например, в США морскую соль, очищают методом бассейнов,
пока не будет получен чистый
хлористый натрий (концентрация 99,6%), а оставшуюся жидкость, полную других
важных для нас микроэлементов,
выливают. Такая очищенная морская соль настолько же неполезна, как и выпаренная
или вываренная соль. Когда вы
встречаете в продаже йодированную соль,- это не одно и то же, что морская соль.
Это значит лишь, что поваренную соль
обогатили йодом. А где остальные микроэлементы? Существует закон: повышение или
уменьшение содержания в продуктах
одного элемента приводит к повышенной потребности организма в других
микроэлементах.
Когда нельзя солить пищу?
Некоторые болезни требуют бессолевой диеты или диеты с очень ограниченным
количеством соли. Это болезни почек,
анурез или воспаление почечных клубочков, ожирение, отеки, некоторые
болезни^сердца и сосудов, гипертония, при которой
необходимо вообще исключить соль.
Происхождение гипертонии связано в огромной степени с питанием. Его избыток
или недостаток играют при этом
относительно небольшую роль по сравнению с тем огромным значением, которое имеет
употребление соли. Именно соль во
многих случаях значительно повышает давление крови. Следует заметить, что таким
же образом, как соль, действует
избыточное употребление мяса и любой другой промышленно изготовленной пищи.
Не следует забывать, что недостаток солей магния, кальция и цинка при
излишках кадмия в питьевой воде и во многих.
продовольственных продуктах промышленного производства может также вызвать
состояние тяжелой гипертоний.
Все это подтверждает мысль, что гипертония связана с накоплением токсинов в
крови; чтоб" спасти себя, организм сужает
сосуды, а это автоматически повышает давление. Это яркий пример того, что
болезнь - попытка организма спасти себя:
поэтому, чтобы помочь себе, человек должен исключить причины заболевания, в
данном случае - отказаться от соли, а также
злоупотребления рафинированными продуктами промышленного приготовления.
Народы, питающиеся белком морских продуктов и использующие морскую соль как
приправу, здоровее народов, не
употребляющих в питании даров моря.
Юлиан Александрович предлагает провести следующий эксперимент:"... разрежем
кусок мяса пополам. Одну половину
посыплем очищенной солью, а другую - солью каменной. Мы убедимся, что химически
очищенная соль не консервирует, а
значит, не предохраняет от плесени, а каменная соль сохраняет свежесть
длительное время".
Поэтому, заботясь о своем здоровье, мы должны постараться пользоваться
только натуральной каменной или ireочищенной
морской солью вместо химически очищенной до чистого натрия.
Известно, что диета, бедная солями магния, вызывает у подопытных животных
рак крови. А магний вместе с кальцием и
натрием являются основными компонентами морской и каменной соли.
Сколько соли нам надо? Считается, что норма соли для здорового человека не
должна превышать 4 г в день. Больным
гипертонической болезнью рекомендуется не более 1 г (если врач не предписал подругому).
В жару, в тропиках или при
тяжелой работе, например у мартеновских печей, когда Организм выделяет много
влаги с потом, на военном марше человек
нуждается в большом количестве соли, но такой соли, которая содержит не только
натрий и хлор, но и магний, железо,
кальций, бром, йод, серу, многие углекислые соли.
Пот - это не просто соленая вода. В нем есть и аминокислоты, и витамины
(растворимые в воде), и мочевина, и
минеральные соли - кальций, калий, хлор и т.п. Все это лишний раз говорит в
пользу неочищенной соли, состоящей не
только из натрия и хлора^ но и других солей.
Те, кто работает с высокими температурами или имеют интенсивные физические
нагрузки (спорт, балет и т.д.), должны
заботиться о питании, богатом минеральными элементами, поскольку они много
теряют с потом.
Для восполнения потерь микроэлементов металлургам рекомендуется пить
минеральную воду типа "боржоми",
"ессентуки" и т.д. Если в продуктах питания мало магния и кальция, в них
добавляют доломит.
Потребность человека в магнии составляет около 600 мг в день, но иногда и
эту норму надо повысить вдвое. С пищей мы
получаем обычно в среднем 200 мг в сутки.
Хлеб, обогащенный доломитом (кальций плюс магний), мог бы восполнить
недостаток этих очень важных для человека
элементов и, кроме того, послужить противоядием при отравлении оловом, уменьшить
воздействие алкоголя на организм.
В США в аптечных магазинах можно найти таблетки с доломитом. В Польше
разработан рецепт для выпечки хлеба с
высоким содержанием минеральных солей.
Думаю, тесто, замешенное на минеральной воде, позволит обогатить наш стол
магнием, кальцием и другими важными
микроэлементами, о которых подробно сказано в разделе "Микроэлементы".
Недостаток солей совсем не безразличен для организма. Чувство усталости,
спазмы мышц, пальцев, икр являются самым
характерным симптомом дефицита солей. Жажда, слабость, тошнота, потеря аппетита
и даже рвота - также признаки
недостатка многих солей.
Если вы соедините помол морской соли (1 часть) с помолом кунжутного, или
льняного, или соевого семени (12 частей) ,
то получите так называемое гиммассио - соль, которой можно присаливать пищу и из
которой полезно приготавливать
подливу (если соединить ее с небольшим количеством воды). Пища обогатится
многими минеральными солями.
Но и несоленые овощи л фрукты, кисломолочные и мясные продукты также
содержат различное количество натрия.
Например, в 100 г квашеной капусты содержится 800 мг соли; в таком же количестве
грибов лисичек -300 мг, свеклы - 260
мг, картофеля - 30 мг, листовой капусты - 4 мг, изюма - 100мг, бананов - 54 мг,
шиповника - 30 мг, фиников- 20 мг, черной
смородины - 8 мг, ананасов, лимонов, грейпфрутов - 1 мг, апельсинов, орехов,
миндаля - 20-50 мг, сыра- 800-1500 мг,
творога - 30 МР, молока коровьего - 120 мг, мяса - 100 мг, рыбы - 100-150мг.
Решайте теперь сами, так ли нужно досаливать продукты, особенно те,
которыми можно наслаждаться в их естественном
виде.
Что мы знаем о нитратах, нитритах, нитрозаминах?
Нитраты, нитриты, нитрозамины - это канцерогенная группа некоторых
соединений азота. К ним относится и селитра,
которую добавляют в ветчину, сыр и другие копчености из рыбы и мяса.
Копчение с помощью нитратов (селитры) применяли уже более 1000 лет назад,
хотя во многих странах оно уже
запрещено. Вместо селитры теперь используют другие нитраты вместе с аскорбиновой
кислотой (витамином С). Этот способ
дает лучшие результаты. Сами по себе нитраты не опасны, но они переходят в
нитриты, а при определенных условиях
превращаются в нитрозамины. А это уже чрезвычайно опасно. Большое
распространение рака желудка у японцев некоторые
ученые объясняют не только тем, что в пищу попадают остатки волокон асбеста,
применяемого при очистке риса, но прежде
всего привычкой употреблять копченую рыбу, пропитанную нитрозаминами.
Чрезвычайно опасными нитрозаминами становятся в присутствии афлотоксинов и
других микотоксинов (мико-токсинами
называют ядовитые продукты обмена веществ различных грибов), особенно если в
организме человека недостает витаминов
Си Е, которые прекрасно блокируют и даже подавляют образование этих соединений
(за что они получили название
антиоксидантов). Это значит, что если вы не можете отказаться от употребления
копченостей, то хотя бы вместе с ними
побольше ешьте овощей, богатых
Витаминами С и Е: салаты с капустой, зеленым луком, томатами, сладким
зеленым и красным перцем, хреном.
Постарайтесь ввести в свой рацион в этот день апельсины, лимоны и другие
цитрусовые, землянику, черную смородину и
другие продукты растительного происхождения, богатые антиоксидантами. И
дополняйте свой рацион ретинолом (витамин
А) и витамином Е (токоферол).
Имейте в виду: недостаток соляной кислоты - грозный сигнал! Обычно при ее
недостатке бактериальная флора кишечника
сама вырабатывает афлотоксины!
Нитраты и азотные удобрения. Если в почву в избытке вносят азотные
удобрения, то нитраты я нитриты могут прийти и в
растения, выращенные на такой почве. Но различные растения в зависимости от их
возраста и вида накапливают в себе
разные количества нитратов. Так, молодые растения содержат их больше, чем
взрослые, созревшие.
Нитраты для здоровья людей не опасны. Они малотоксичны и легко выделяются с
мочой, если человек пьет достаточное
количество воды. Но они же становятся Опасными, когда переходят в ядовитые
нитриты. Это происходит в том случае, если
человек страдает пониженной кислотностью или гастритом желудка и кишечника.
Подобные недомогания встречаются
особенно часто у младенцев и людей пожилого возраста. Поэтому детям в первые
месяцы их жизни необходимо готовить
соки из фруктов и овощей, выращенных на почве без удобрений. Кроме того, следует
придерживаться строгой гигиены, так
как именно бактерии превращают нитраты в нитриты. Соки должны быть абсолютно
свежими или храниться в морозильной
камере, чтобы не допустить развития в них бактерий. Особенно опасны нитраты в
первые 3 месяца жизни младенца.
Вода и нитраты. Очень часто, особенно весной, когда поднимается уровень
воды в почве а на полях, обильно удобренных
азотистыми удобрениями, они скапливаются, когда лода в колодцах бывает отравлена
нитратами и нитритами, их опасность
возрастает. В любом молоке, какие бы меры ни принимались, всегда находятся
микроорганизмы, и если в молоко добавляют
воду, эти микроорганизмы легко и быстро превращаются в нитраты.
В чем заключается действие нитратов?
Нитраты сродни красящим веществам крови (гема), поэтому они легко образуют
метгемоглобин. Мётгемоглобин лишь
напоминает настоящий гемоглобин (красный шарик крови человека), но на самом деле
он не обладает его свойством не
способен переносить кислород. Парализуя, приглушая, замещая гемоглобин,
накопление метгемоглобйяа приводит организм
к кислородному голоданию. Анализы крови при этом не изменяются. Об отравлении
можно догадываться лишь по
появлению около губ коричнево-синего окрашивания кожи, постепенно
распространяющегося на все тело. Могут возникнуть
признаки отравления: тошнота, учащенное дыхание. У взрослых молодых людей часто
развивается малокровие. Надо всегда
помнить: в таких случаях могут помочь продукты, богатые витаминами С, Е, бетакаротин
(витамин А); кроме того, они
действуют профилактически.
Влияние вредных привычек на возникновение рака
Предполагается, что более 1000 химических веществ, рассеянных в атмосфере и
вокруг нас, способны вызывать рак.
Одно из мест в этом списке занимает определенный вид плесени, которую
вырабатывают афлотоксины.
Что мы должны знать об афлотоксинах? Афлотоксины - это особые грибы.
Существуют даже "раковые дома" - стены
которых покрыты этим грибом. В таких домах, как правило, много сырости.
Впервые в мире исследования свойств афлотоксинов были проведены польскими
учеными. Результаты исследований
показали, что эта плесень вызывает у людей И животных страшное заболевание крови
- лейкозы. Иногда афлотоксиниг
приводят к гибели даже пчел. Афлотоксины вырабатываются различными видами
плесени, хотя и не всеми. Некоторые виды
плесени, поражающие земляные орешки (арахис), вырабатывают сильнодействующий яд,
который способствует развитию
рака.
Поэтому ни в коем случае нельзя употреблять продукты, хотя бы в малейшей
мере пораженные плесенью. Не имеет
смысла снимать налет плесени, так как, возможно, афлотоксины уже проникли внутрь
продукта.
Афлотоксины, как краска, легко проникают в жидкости, но с трудом - в густую
или твердую материю. Поэтому
заплесневелый компот необходимо вылить, но за плесневелый джем можно спасти,
сняв толстый верхний слои, и если у
джема не изменились запах и вкус, остальное можно употреблять. Не рискуйте
обрезать заплесневелые части хлеба или
мучных изделий, лучше откажитесь от всего сразу.
Рак и курение. Мы уже говорили о вреде табака и алкоголя, но многие
отрицают их связь с таким грозным заболеванием,
как рак.
А ведь кроме активных есть еще пассивные потенциальные курильщики, которые
не считают свои слабости вредными и
эгоистичными.
Среди врачей много курильщиков, и это наносит колоссальный вред
медицинскому просвещению.
Думаю, любой настоящий врач прежде всего должен быть эталоном здорового
образа жизни, иначе он не мастер своего
дела, а ремесленник, для которого здоровье людей - ремесло. И стоит ли ему
доверять в таком случае?
Вопреки нежеланию многих признавать это, статистика показывает, что курение
способствует возникновению рака легких
и гортани.
Выбор, разумеется, останется за самим человеком, но от этого выбора и будет
определенный результат.
Природа смотрит на нас молча, но у нее хорошая память, и она ничего никому
не прощает.
Рак и алкоголь. Кроме всех бед от употребления алкоголя, есть еще одна:
алкоголь - существенный фактор,
способствующий появлению рака полости рта, гортани, пищевода и печени. А если
при этом человек еще и курит, то риск
заболевания раком повышается в 15 раз по сравнению с некурящими.
Интересные сведения приводит Ю. Александрович: "... именно у нас (речь идет
о Польше. - М.Г.), как и во многих других
странах Севера, эта слабость (т.е. алкоголизм) приводит к фатальным последствиям
(грубость, наглость, авантюризм,
агрессивность) и в конце концов перерождается в серьезные болезни. В то время
как в странах юга, где употребляют
алкоголь намного больше в перерасчете на чистый спирт на одного жителя, таких
неприятных последствий или не
наблюдается, или они встречаются несравненно реже.
Оказывается, как установили исследователи, людям, живущим севернее 62-й
параллели, алкоголь приносит намного
больше вреда, чем проживающим на юге (в бассейне Средиземного моря, во Франции,
Италии, Испании)".
Неблагоприятное воздействие усиливается в том случае, если в организме не
хватает солей кальция, магния и лития или
они отсутствуют.
Алкоголь как бы открывает дорогу для проникновения в мозг таких ядов, как
тяжелые металлы (олово, ртуть, кадмий,
бериллий и т.д.). При недостатке в организме микроэлементов, необходимых для
здоровья, в него проникают
"отрицательные" металлы - настоящие яды.
Отучиться пить трудно. Но соответствующим питанием, обогащенным живыми
витаминами и микроэлементами,
употреблением достаточно количества воды можно смягчить действие алкоголя и
добиться быстрого его выведения из
организма, чтобы он не отравлял мозг.
Иными словами, можно сделать алкоголь более безопасным, а уж этого не надо
забывать: организм пьющего требует
увеличения количества кальция, магния, цинка, селена и лития, а также витаминов
С, А, Е, группы В, все это он может
получать с соответствующими натуральными продуктами питания (см. разделы "Чудеса
витаминов и микроэлементов",
"Полезныесоветы").
СТАРОСТЬ - ЭТО БОЛЕЗНЬ, И ОНА ИЗЛЕЧИМА
Эти слова известного американского специалиста по питанию профессора Генри
Шермана подтверждают ученые всего
мира. Мы сами должны сделать все для того, чтобы в семье ни один ребенок не
болел и ни один пожилой человек не страдал
от старости.
Человек может прожить 300, 400 и 1000 лет, если его организм обеспечивается
всеми необходимыми для
жизнедеятельности веществами. Этого мнения придерживаются многие
естествоиспытатели, занимающиеся проблемами
долголетия. Рожер Бэкон, например, считает нормальной продолжительностью жизни
человека 1000 лет.
В этом нет ничего сверхъестественного. Организм человека состоит из
протоплазмы. Ученые утверждают, что в
протоплазме нет ничего, что могло бы стареть или не могло бы обновляться. К 1928
г. было зарегистрировано 8000
поколений протоплазмы, которую в течение 17 лет исследовали ученые Л. Вудруф, Р.
Эрдман и др., и эта протоплазма не
только не изменялась, но в ней не было обнаружено ни малейших признаков
разрушения.
В Природе и среди людей много долгожителей. Вот примеры, которые приводит в
своей книге "Жить до 180" известный
английский геронтолог Джустин Гласе.
"В оранжерее Версальского дворца растет апельсиновое дерево, посаженное
Элеонорой Кастильской. В Мексике есть
кипарис, являющийся современником Кортеса1. Баобабы, растущие в африканских
саваннах, достигают возраста 5000 лет.
Некоторые рыбы (карп, щука), а также животные (кабан) живут около 300 лет,
черепахи - несколько веков; обезьяны, лебеди,
некоторые виды попугаев - 100- 300 лет.
Что касается людей, то, согласно Ветхому Завету, Мафусаил почти достиг
предела долголетия... он умер в возрасте 969
лет. Иосиф прожил 111, Сарра - 127, Авраам -175, Моисей - 120 лет.
Древние греки (пеласги) считали, что "умереть в 70 лет - это почти то же
самое, что умереть в колыбели".
Сегодня средняя продолжительность жизни человека составляет 70 лет, поэтому
сама мысль, что можно жить долго и при
этом не страдать, кажется фантастичной. Но все зависит от вашего настроя и
вашего образа жизни и мыслей.
Профессор Генри Шерман доказал, что продолжительность жизни животных можно
увеличить с помощью пищи, в
которой содержатся все необходимые элементы. Раньше человек просто не располагал
знаниями о нуждах своего организма
и поэтому не мог удовлетворять их, и это приводило его к жестоким болезням и
ранней смерти.
Многие ошибочно полагают, что человек не может жить, не болея и не старея.
Но наука о человеке накопила уже столько
знаний, что сейчас человек сам может позаботиться о своем здоровье. Однако для
здорового долголетия необходим
определенный образ жизни.
Что же необходимо соблюдать для того, чтобы жизнь человека была
продолжительной?
1. Полноценное дыхание.
2. Активные мышечные движения, направленные на очищение капилляров, и
регулярные упражнения для усиления
циркуляции крови, лимфы, всех жидкостей организма, и физический труд.
3. Прямой, гибкий позвоночник.
4. Рациональное питание (достаточное количество всех необходимых
ингредиентов, создающих живую клетку, ткань,
органы тела).
5. Употребление до 2,5-3 литров жидкости ежедневно.
6. Полноценный сон не менее 8-9 часов в сутки.
7. Физиологическое равновесие в работе всего организма: его клеток, тканей,
органов, систем.
8. Положительные эмоции.
9. Серьезные благородные цели, которые пробуждают великую энергию
творчества, стремление к постоянному учению,
любознательность, желание быть приятным, полезным, необходимым другим.
От самого человека зависит продолжительность его жизни. Серьезные большие
жизненные цели, любовь, деятельность
для блага других рождают энергию, помогают человеку выжить, несмотря на самые
трагические обстоятельства или мрачные
прогнозы врачей, считающих его болезнь неизлечимой.
Неизлечимых болезней нет, есть невежество в вопросе диагностики,
непонимание причин их возникновения, незнание
средств и способов устранения. Поэтому каждый человек должен быть грамотным в
вопросах здоровья. Это и только это
поможет ему жить творческой, интересной жизнью, используя достижения современной
науки, опыт свой и других людей, а
также собственные умственные, духовные и физические силы для реализации своих
способностей.
Мы слишком мало знаем, на что мы способны на самом деле. Самопознание
должно открыть нам глаза на самих себя. И
если приложить серьезные усилия, каждый может стать тем, чем он хочет быть.
Организм человека - это великолепная, самообновляющаяся,
самовозрождающаяся, самосовершенствующаяся система, но
даже она не может нормально функционировать, если эксплуатировать ее неверно,
варварски и не по своему назначению.
Наше здоровье, счастье, любовь, благополучие зависят только от нас!
Однако все люди с детства привыкают к мысли, что 70 лет, даже 50, 60 -
предельный возраст. Если такая мысль
принимается как аксиома, она прочно укореняется в сознании и дальше оказывает
влияние на поведение и настроение
человека. Скептицизм, сомнение, страхи могут свести на нет любые усилия.
Если вы хотите достичь желаемых результатов и встретить свой день рождения
в 200 лет (поверьте, что это вполне
возможно), прежде всего не допускайте мысли, что старость близка, что вас
подстерегают болезни, что вы становитесь
слабее, а состояние здоровья должно ухудшаться. Такие мысли опасны, они
парализуют вашу волю к успеху. Начинайте
действовать по программе полноценного здоровья жизни, которую мы с вами будем
вместе согласовывать и разрабатывать.
Мне 65 лет. Я недавно вернулась из путешествия по Египту и в этом
путешествии чувствовала себя молодой, вполне
привлекательной женщиной рядом с юными студентами, молодыми туристами и древними
пирамидами. Не зная языка, мы
понимали друг друга, вместе веселились, танцевали, разговаривали, находили
способы для выражения своих чувств, хотя все
были разного возраста. 65 лет - для меня абстрактная цифра. Мне интересно жить,
мне интересны люди, и мне есть над чем
работать, а главное - чему учиться. Я знаю: до тех пор, пока человеку интересно
жить, пока он стремится учиться чему-то
еще не познанному и тем более если его не покинуло желание нравиться кому-то -
он молод.
Страшна не старость. Страшна дряхлость, порождающая безразличие.
В большинстве развитых стран количество пожилых и старых людей быстро
увеличивается. Когда люди становятся
совсем дряхлыми, они требуют ухода за собой. Соответственно растет число тех,
кто ухаживает за престарелыми. Это
значит-, что большой процент творческого, трудоспособного населения не будет
работать в основных производительных
отраслях и в обществе возникнет дефицит рабочей силы. Это является серьезной
проблемой для всех стран. Поэтому борьба
против старости - проблема огромного масштаба. Она исследуется учеными во всем
мире.
Многие ученые считают, что человек стареет потому что молекулы белка,
поступающего в организм с пищей;
необходимого для обновления и восстановления клеток, блокируются и поэтому не
могут быть усвоены, а затем
использованы по назначению. В результате они становятся бесполезной "кучей
мусора", которая закупоривает мембраны
клеток. Это загромождение организма ненужными (неусвоенными) белками и приводит
к старению клеток и смерти.
Очевидно, после 25 лет, а тем более после 45, когда работа желез внутренней
секреции перестраивается на другой режим,
с белком человек должен вести себя осмотрительно:
Во-первых, не превышать его ежесуточной нормы 23-25 г;
Во-вторых, помнить, что легче и душе усваивается белок не животный, а
растительный в его натуральном (естественном)
виде;
В-третьих, после 20-25 лет следует употреблять животный белок только 1 -2
раза в неделю;
o главное - не забывать один раз в неделю очищать себя голодом, хотя бы в
течение 24- Зб часов.
Лучшие белки для человека - растительные. Они содержатся во всех фруктах,
овощах, зелени, орехах и семечках
подсолнуха и тыквы.
Известный специалист по питанию Том Сайес (Великобритания) более 20 лет
лечил преждевременно состарившихся
людей, а также инвалидов, которых врачи считали безнадежно больными. Его метод
заключался в дозированном
употреблении пищи, содержащей белки, витамины и минеральные соли. И его пациенты
вновь приобретали здоровье и
жизненные силы, что, безусловно, доказывает: старость можно отодвинуть, а
молодость - продлить.
Лабораторные исследования ярко демонстрируют, что продолжительность жизни
животных увеличивается на 46,4% за
счет добавления в пищу витамина Вб, нуклеиновых кислот и пантотеновой кислоты
(витамина B1).
Именно жировые отложения в печени и других органах способствуют развитию
таких заболеваний, как атеросклероз,
паралич и др. Основным методом лечения в таких случаях является растительная
белковая диета с большим количеством
продуктов, богатых холином, инозитом и витаминами группы В. Эти витамины обычно
содержатся в семенах некоторых
злаков (гречиха, рис, кукуруза), бобовых культурах, свекле, дрожжах, печени -
все они необходимы для нормализации
жирового обмена.
В России врачи и ученые весьма серьезно занимались вопросами долголетия. В
числе известных специалистов,
работавших в этой области, можно назвать Илью Мечникова, Владимира Филатова,
Ольгу Лепешинскую, Александра и
Виктора Богомольцев.
Профессор Александр Богомолец основал на Украине. Институт
экспериментальной биологии и патологии, был
президентом Академии наук УССР и стал известен благодаря своей теории
долголетия. Он доказал, что старение происходит
в результате снижения способности организма поглощать питательные вещества и
воду.
Почему же способность организма поглощать необходимые ему вещества
снижается? Богомолец объясняет это так: при
нарушении питания клеток уменьшается их энергия или активность, ъ результате
чего наступают старение и смерть (клетки
голодают и умирают). Он доказал, что старение происходит в результате уплотнения
органов и тканей вследствие изменений,
происходящих в соединительной ткани.
Практическим подтверждением его теории стала знаменитая сыворотка АЦС -
вещество, стимулирующее и
восстанавливающее соединительную ткань, благодаря чему восстанавливались и
клетки всего организма. Эта сыворотка
эффективна при лечении некоторых онкологических заболеваний. Однако ее
изготовление связано с очень большими
трудностями.
А вот вибрационные упражнения из Шести правил здоровья по Системе Ниши,
контрастные воздушные и водные
процедуры и увеличение в пищевом рационе естественных витаминов С (аскорбиновой
кислоты), Е, A, D, а также
необходимых микроэлементов: кальция, фосфора, калия, железа, меди, йода, серы и
др., - вполне возмещают эффект,
производимый сывороткой АЦС.
Родственник профессора А. Богомольца Виктор Богомолец разработал метод
омоложения и предупреждения старения,
назвав его экстернотерапией. Суть метода заключается в стимулировании и питании
соединительной ткани и эндокринной
системы (и как следствие - всех клеток организма) через кожу.
При использовании метода экстернотерапии кожа поглощает некоторые вещества,
воздействующие на клетки организма и
таким образом активизирующие его функции. Однако любая стимуляция действует
временно. А последствия ее могут
оказаться совершен
...Закладка в соц.сетях
