Полезные свойства шалфея и его применение
Шалфей — это растение, относящееся к семейству яснотковых. Различают более900 разных видов. По виду оно довольно яркое, имеет узорные листья и яркие
цветы. В высоту стебель может достигать метра и более. Произрастает шалфей в
большей мере в солнечных местах, на склонах и полянах. Листья (именно они
используются в лечебных целях) имеют ярко выраженный пряный аромат. Они
горьковатые на вкус.
Шалфей известен, пожалуй, всем. И это неудивительно, так как данное растение
настолько полезно, что проще перечислить недуги, при которых оно не
помогает, нежели те, при которых применяется. И всё же каковы лечебные
свойства шалфея? Как его применять, чтобы добиться максимального эффекта?
Состав
Начать стоит с состава, ведь именно он объясняет такое количество областейприменения этого чудо-растения. В шалфее содержатся фитонциды, флавоноиды,
эфирные масла, минеральные соли, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота,
холин, витамины К, РР, В6, В2, В1 и другие, фосфор, марганец, кальций,
калий, селен, медь, железо, цинк и многое другое. Но всё это в большей мере
относится к шалфею лекарственному, луговой же гораздо беднее по составу и не
так полезен. Но ведь чаще всего применяется именно лекарственный, так что
эффект будет максимальным.
Полезные свойства и применение
Шалфей имеет великое множество областей использования. Полезных свойств такмного, что все и не перечислить. Но остановимся подробнее на нескольких
наиболее распространённых:
- Данное растение обладает сильнейшим антибактериальным эффектом, так что оно применяется для обеззараживания ран и при лечении кожных инфекций и болезней. Например, детям врачи назначают отвар из шалфея при диатезах , потницах или раздражениях кожи.
- Данное растение является мощным противовоспалительным средством, поэтому применяется в случаях воспалений самой разной природы и любой локализации. Например, во время воспаления дёсен отваром хорошо полоскать рот, как и при заболеваниях зубов и ротовой полости. Могут применяться средства на основе данного растения и внутрь.
- Так как в состав шалфея входят фитогормоны, то очень и очень полезен он будет для женщин, имеющих проблемы с гормональным фоном. Кроме того, можно снять различные воспаления органов женской репродуктивной системы. Но перед применением необходимо непременно посоветоваться с врачом, так как эффект в некоторых случаях может быть противоположным.
- Данное растение способно влиять на работу молочных желёз, поэтому многие применяют его для прекращения лактации, если это необходимо.
- На работу потовых желёз шалфей тоже оказывает определённое влияние, так что если имеет место быть повышенная потливость, то данное растение придётся как раз кстати.
- Если нужно укрепить иммунитет, то данное чудо-растение тоже может применяться, так как оно способно оказывать общеукрепляющее и стимулирующее воздействие, защищая от различных недугов.
- Вяжущий эффект шалфея позволяет использовать его при различных кровотечениях, причём как наружных (при ранах и порезах), так и внутренних (например, при маточных).
- Не стоит забывать о положительном воздействии на работу желудочно-кишечного тракта. Шалфей улучшает пищеварение и полезен при гастритах, колитах и прочих недугах.
- Отёки тоже можно снять, применяя данное растение, ведь оно обладает диуретическим эффектом.
- Шалфей может оказывать мягкое успокоительное действие.
- В косметологии растение тоже используется уже очень давно и успешно. Например, оно помогает избавляться от перхоти, делает кожу молодой и свежей и тонизирует её, очищает поры, избавляет от тёмных кругов под глазами, а также омолаживает кожу и волосы, делает их красивыми и здоровыми.
- Для мозга и нервной системы шалфей тоже очень полезен.
- Применяется такое средство и для лечения различных заболеваний органов дыхания (бронхиты, пневмонии и так далее).
Противопоказания и меры предосторожности
Противопоказания шалфея не так многочисленны, но всё же они имеются:- Не стоит применять шалфей при беременности (вероятен выкидыш);
- Гипотоническая болезнь;
- Сухой сильный кашель (это растение усилит его, так как способствует выведению мокроты);
- Снижение функций щитовидной железы;
- Почечная недостаточность и воспалительные заболевания почек;
- При задержке менструации тоже прим не рекомендован;
- Лактация (если, конечно, не планируется её завершение).
принимать шалфей дольше 3 месяцев, так как это может быть опасно. Кроме
того, превышение допустимых доз может привести к отравлению и интоксикации.
