Как надолго сохранить загар?

Красивый, ровный, золотистый загар, привезенный на память с жаркого курорта,
всегда вызывает восхищенные, а иногда даже завистливые взгляды знакомых и
друзей. Такой превосходный оттенок кожи лучше прежнего сочетаются с любой
одеждой и прической, тело выглядит моложе и подтянутей, а смуглый оттенок
каждый раз напоминает о хорошем отдыхе собственной обладательницы.
Но, как бы печально это не звучало, сохранить его на долгие месяцы не
удается, бывает, что проходит всего неделька, а золотистый цвет уже утрачен,
и весь жаркий оттенок начинает сворачиваться небольшими катышками по всему
телу. Тело постепенно бледнеет, светлеет и возвращается к своему зимнему
состоянию, что безумно огорчает и расстраивает.
В связи с таким неизбежным явлением, у многих девушек возникает вопрос, как
сохранить загар подольше? В первую очередь нужно уяснить, что загар тоже
бывает разный, например, тот, который был получен на берегу, будет
значительно отличаться от дачного загара или загара в солярии.

Считается, что самым стойким, который точно останется у вас надолго,
является загар с дачи или огорода. Морской загар смывается значительно
быстрее, или совсем недолго держится, если он был получен под воздействием
прямых солнечных лучей.

Дело в том, что любое солнечное воздействие, даже полученное по всем
правилам, исключительно в утреннее и вечернее время, с использованием
солнцезащитных средств, является агрессивным воздействием. Как следствие,
кожа получает, хоть и незначительные, но все-таки солнечные ожоги, после
которых ей приходится восстанавливаться.
Процесс восстановления заключается в обновлении, а, как следствие,
интенсивном отшелушивании верхних ороговевших клеток эпидермиса. Вследствие
такого обновления верхних сгоревших кожных покровов, теряется и
приобретенный шоколадный цвет.
Для того чтобы его сохранить, как можно дольше, необходимо притормозить
процессы обновления, для чего специалистами уже был продуман целый комплекс
процедур и даже меню правильного питания!
Иногда случаются и такие ситуации: например, две подруги отдыхали вместе на
курорте, загорели одинаково и красиво, но сохранился загар почему-то
совершенно по-разному. У одной золотистый цвет и ровный тон остался и через
месяц после отдыха, а вот у другой уже через неделю все исчезло. Почему так?
Все дело в том, что, так сказать, качество загара, во многом, зависит от
индивидуальных особенностей кожи. Возможно, ваша подруга смуглая от природы
и легкий загар — это естественное явление для ее кожи, которая не будет
интенсивно восстанавливаться, так как, по сути, особого агрессивного
воздействия она и не получила.
А вот девушкам с бледной кожей придется куда труднее, ведь не усмотреть и
получить оттенок аля-поросеночек очень просто, а вот добиться ровного
шоколадного или хотя бы золотистого оттенка намного труднее.
Дамам с чувствительной кожей и вовсе нужно соблюдать максимальные правила
осторожности, возможно, и вовсе не загорать под прямыми солнечными лучами, а
отдавать предпочтение теньку.

Как сохранить бронзовый загар?

Для начала необходимо помнить одно важное правило: чтобы получить ровный,
гладкий и долгий морской загар, необходимо к этому процессу тщательно
подготовить свое тело. Подготовка начинается непосредственно с кожи:
обязательно посетите баню, сауну или любые другие водные процедуры, где
активно используются отшелушивающие косметические средства.
Если баня или сауна вам не по душе, то можно просто на протяжении нескольких
недель перед морским отдыхом, принимать ванны с морской солью , активно
пользоваться натуральными скрабами или пиллингами, которые позволят вам не
только избавиться от всех загрязнений, но и лишат вас ороговевших частичек.
После таких процедур ваш загар будет ложиться намного ровнее, процесс
потемнения будет происходить значительно быстрее и интенсивнее.

После того, как вы полностью подготовились к принятию солнечных ванн,
необходимо разобраться в том, что делать дальше. Обязательно обзаведитесь
специальной косметикой для и после загара, она будет не только
способствовать безопасному пребыванию под солнцем, но и поможет вашей коже
мягче и проще перенести естественные процессы регенерации, которые
активизируются в таких условиях.
Замедлить такой процесс позволяют различные увлажняющие средства, которые
питают, успокаивают и защищают вашу кожу от вредного ультрафиолетового
излучения, а, значит, замедляют процессы отшелушивания загоревших клеток.

Старайтесь не использовать косметику с отбеливающим действием, которая
запросто может свести все ваши старания на нет.

Это касается не только специализированных масок и кремов, но и любой другой
косметики, которая обладает отшелушивающим эффектом, а также содержит в себе
экстракты лимона, огурца, также не годятся домашние маски с использованием
кисломолочных продуктов и  семян тыквы.
Чтобы ухаживать за своей кожей в такой период, можно использовать домашние
средства на основе кофе, чая или какао, которые не просто тонизируют кожу,
но и неплохо увлажняют, а также стягивают поры.
Еще одно неплохое средство для сохранения загара — это использование
морковной маски, которую можно приготовить на основе небольшого количества
морковного сока и  оливкового масла.
Морковь натирают на терке, сок выжимают и смешивают со столовой ложкой
оливкового масла, смесь наносят на кожу на 20 минут, а затем смывают теплой
водой.

Единственный нюанс — такая маска противопоказана белокожим девушкам, иначе
результат может получиться отнюдь не золотистый, а, скорее, желтый.

Правильное питание — залог красивого и стойкого загара

На первый взгляд трудно поверить, что продукты, которые мы употребляем в
пищу, могут повлиять на стойкость и цвет загара. Оказывается, это
действительно так.
Специалисты-диетологи для этих целей рекомендуют употреблять в пищу больше
продуктов, которые богаты витамином А, Е и С, так как они не только защищают
от негативных воздействий солнечных лучей, но и являются одними из самых
мощных активаторов загара.
В особенности, это относится к витамину А, который можно встретить в
морковке, а также в любых других оранжевых овощах, например, абрикосы,
персики, дыня, арбуз, манго и другие.
Также витамин А можно встретить в яичном желтке, жирных сортах рыбы, молоке,
сырах и томатах, важно помнить, что хорошо он усваивается только с жирами,
поэтому не забывайте про растительное масло и сметану.
Витамин С летом легко найти в овощах и фруктах, например, в цитрусовых,
помидорах, клубнике, кресс-салате, черной и красной смородине. Витамин Е в
больших количествах содержится в кукурузном и растительном масле, а также в
свежих овощах и миндальных орешках.

Закладка в соц.сетях