Восточные секреты красоты
Славящиеся своей удивительной красотой и вечной молодостью женщины Востокавсегда умели ухаживать за собой для поддержания жизненного тонуса. Несмотря
на внешние факторы и погодные условия, им удается сохранить естественную
красоту на долгие годы. Но в чем же секрет? Ведь дело не только в особенных
привлекательных чертах, заложенных генетически, но и в правильном уходе за
собой, в гармоничном образе жизни.
Восточные секреты красоты волос
Длинные, густые, струящиеся, здоровые и блестящие волосы женщин Востока– еще одна загадка, которую предстоит разгадать. А главный секрет
заключается в натуральности косметических средств для волос.
Восточные женщины никогда не пользуются искусственными красками для волос,
используя лишь натуральные природные красители – хну или басму,
которые обладают еще и укрепляющим действием.
Для мытья волос восточные красавицы используют кефир и другие кисломолочные
продукты, которые образуют защитную пленку на волосах для защиты от вредного
ультрафиолетового излучения.
Ополаскивают волосы обычно слегка подкисленной уксусом или лимонным соком
водой. Эта процедура придает волосам блеск и сияние.
Весьма популярны маски для волос из натуральных компонентов. Наиболее
распространенные среди них – это мед, горчица, яичный желток, кефир,
миндальное масло, имбирь. После такого ухода волосы не только будут красиво
выглядеть, но и быстрее расти.
Вода также играет заметную роль в состоянии здоровья волос. На Востоке вода
мягкая, поэтому волосы быстрее наполняются жизненной силой.
Секреты молодости кожи
Полноценный отдых, здоровый сон, правильное питание и ежедневный уход– все это придает упругость и нежность коже восточных красавиц.
Лицо – наиболее открытый участок тела женщины, наиболее подверженный
вредному воздействию окружающей среды, поэтому и внимания коже лица уделяют
особое. Несмотря на палящее солнце и вечный зной, лицо восточных женщин
долго не покрывается морщинами, сохраняя молодость и упругость. Секрет
довольно прост – маски для поддержания тонуса кожи. Часто для этой
цели используют сухофрукты, насыщающие кожу витаминами, – изюм,
курага, чернослив. Не менее популярны персиковые, инжирные маски, маски из
кисломолочных продуктов, которые придают бархатистость и здоровый цвет коже
лица.
Известный на Востоке зеленый чай, богатый антиоксидантами, идеально подходит
в качестве тоника для лица и тела. Для поддержания в тонусе кожи тела служит
баня, а также различные ароматические ванны с лепестками цветов и душистыми
маслами. Отличным завершающим средством после распаривания кожи является
скраб, для чего часто применяют кофейную гущу.
Восточные секреты стройности
Тонкая талия, красивые стройные ноги и подтянутый живот – всего этогоможно добиться регулярными физическими нагрузками в тренажерном зале или же
воспользоваться более легким и приятным средством – заняться
восточными танцами. Танец для восточных женщин – это не просто ритуал,
но комплекс ежедневных упражнений, которые развивают и заставляют работать
одновременно все мышцы.
Правильное и рациональное питание также является залогом красивой стройной
фигуры красавиц Востока. Например, в арабских странах полностью исключено из
пищи жирное мясо. Преимущество отдается баранине, реже – телятине.
Рыба и морепродукты пользуются не меньшим спросом у восточных женщин. В
качестве гарнира чаще используют рис или бобовые – горох, фасоль.
Готовят пищу на оливковом или кунжутном масле.
Также питание богато разнообразными овощами, фруктами. Особое предпочтение
отдается финикам, инжиру, имбирю.
