Суточные циклы кожи

Каждый день нашей жизни подчинён определённому ритму – есть время для
работы и развлечений, моменты, когда хочется творить и часы, предназначенные
для отдыха. Наверняка многие замечали, что, попав в этот ритм, можно успеть
сделать намного больше полезных вещей и интуитивно выкраивают подходящую
минутку для тех или иных задач. Кожа также имеет своё расписание активностей
и, зная об этих особенностях, можно правильно составить курс ухода за ней.
Пробуждение – с 5 до 7 часов
Ранним утром не хочется просыпаться никому, даже коже. Она всё ещё отходит
от ночного цикла восстановления и регенерации, поры закрыты, кровеносная
система работает не в полную мощь. Разбудите лентяйку контрастным умыванием,
холодным компрессом или обтиранием кубиками льда. Порозовевшие щёчки дадут
сигнал, что можно приступать к дальнейшим процедурам.
Завтрак – с 8 до 10 часов
Пришло время накормить кожу полезными веществами и напоить водой. Именно в
это время она готова к принятию увлажняющих и питательных кремов, а также
дополнительному десерту в виде основы под макияж, защищающей лицо от
иссушения, пыли и впитывания косметических продуктов.
Разгар трудового дня – с 11 до 12 часов
Ближе к полудню подбородок, лоб и нос могут приобрести неприятный блеск. Это
во всю силу трудятся сальные железы, вырабатывая кожный секрет. Чтобы не
выглядеть жирным блинчиком воспользуйтесь матирующими антибактериальными
тониками и спреями, которые можно распылять прямо поверх макияжа.
Послеобеденный отдых – с 13 до 17 часов
В часы, приходящиеся на вторую половину дня, кожа получает меньше
питательных веществ из-за снижения давления в сосудах. Она становится
бледной и безжизненной и нуждается в дополнительной поддержке в виде геля с
соком алоэ или лосьонов, содержащих витамины.
Расслабление и покой – с 18 до 20 часов
После тяжёлого, полного дел и хлопот дня ваша кожа заслужила немного
внимания и заботы. Побалуйте её хорошим массажем с ароматическим маслом,
нежным пилингом, натуральными масками на основе природной глины, яйца, мёда
или лечебной грязи, ведь именно в эти часы кожа наиболее восприимчива к
подобным процедурам.
Готовимся ко сну – с 21 до 23 часов
Ближе к ночи обменные процессы в коже медленно приостанавливаются, она
готовится перейти в режим регенерации, вырабатывать коллаген и эластин,
восстанавливать поверхностные повреждения. Помогут ей в этом ночные кремы,
которые необходимо успеть нанести не позже полуночи.
Текст: Валентина Шмидова

Закладка в соц.сетях