Вода Сасси - для тех, кто хочет похудеть

Многие стремятся к идеальной фигуре и мечтают избавиться от лишних
килограммов, так что придумано немало диет и способов похудения. Некоторые
предлагают практически чудодейственные средства. Так, например, вода Сасси
сегодня известна многим, некоторые регулярно её употребляют. А что это такое
и зачем нужно?

Что это такое?

Вода Сасси — это напиток, который призван не только освежать в жару и
утолять жажду, но и помогать снижать вес. Придуман он был доктором Синтией
Сасс, которая практически всю свою жизнь посвятила такой актуальной и
сложной теме как снижение веса.
Изначально эта уникальная вода являлась дополнением к комплексу упражнений
Плоский живот, разработанных Синтией. Но напиток начал завоёвывать сердца
худеющих и сегодня является очень и очень популярным.

Чем полезна вода Сасси?

Из-за чего так много шумихи вокруг этого напитка, действительно ли он
полезен? Да, несомненно. Перечислим некоторые свойства:

1. Прежде всего, это жидкость, а любой диетолог вам скажет, что достаточное количество жидкости способствует нормализации обмена веществ.  А нормальный метаболизм — это своевременное сжигание жиров, правильный расход энергии и эффективное похудение . Вот почему напиток так полезен для похудения.
2. Тут практически нет калорий, так что воду Сасси смело можно назвать диетическим напитком, ведь пить её можно в любое время суток, даже не ночь (хотя всё же лучше успеть всё употребить днём).
3. Напиток оказывает мягкий мочегонный и эффект и позволяет выводить избыток жидкости. А ведь отёки — это не только лишние объёмы, но и нормальная работа почек и всего организма в целом (ведь отекать могут практически все ткани организма).
4. Имбирь, который входит в состав, невероятно полезен. Во-первых, он способствует улучшения кровообращения и кровоснабжения и нормализует работу многих органов и систем. Во-вторых, имеют место быть антисептический, антибактериальный и противовоспалительный эффекты, что тоже немаловажно. И, в-третьих, такой продукт помогает быстрее расщеплять жиры и ускорять обменные процессы. Помимо всего прочего, имбирь — довольно эффективное средство профилактики онкологических заболеваний.
5. Огурец дарит ощущение сытости и предотвращает переедание. Кроме того, этот овощ улучшает пищеварение и выводит из организма всё ненужное и лишнее, а именно шлаки и токсины (а их избыток замедляет метаболизм и препятствует нормальному похудению).
6. Мята в составе оказывает положительное влияние на нервную систему, помогает справляться со стрессами. А ведь во время похудения стрессов избежать довольно непросто, так что мята придётся кстати.
7. Такой напиток дарит бодрость.
8. При регулярном употреблении вы заметите изменение состояния волос, кожи и ногтей.
9. Лимон, во-первых, полезен для иммунитета (недаром его добавляют в чай при простудах), во-вторых, ускоряет процессы расщепления жиров.

Всем ли можно употреблять такой напиток?

Вода Сасси хоть и очень полезна, но всё же имеет некоторые противопоказания:

• Некоторые заболевания органов пищеварения, например гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, а также язва двенадцатиперстной кишки и желудка.
• Почечная недостаточность.
• Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Употребление напитка при беременности нежелательно, но всё же если врач
одобрит такие намерения, то пить воду Сасси можно, но в разумных объёмах
(избыток жидкости опасен в период беременности из-за риска развития отёков).
Во время грудного вскармливания от этой воды тоже стоит отказаться, так как
огурец может вызвать колики у крохи, а имбирь может изменить вкус молока .
Что касается побочных эффектов, то в некоторых случаях возможно повышенное
газообразование. Во избежание таких неприятных симптомов на время приёма
воды исключите из своего рациона продукты, плохо сочетающиеся с огурцом и
способствующие повышению газообразования (молочные и кисломолочные продукты,
виноград).

Что потребуется для приготовления?

Какие ингредиенты нужны для приготовления напитка?

• 2 литра чистой воды (лучше фильтрованной);
• 1 огурец;
• 1 лимон (его можно заменить лаймом);
• 30 граммов свежего имбиря или 1 чайная ложка сухого молотого;
• 10-15 листочков свежей перечной мяты.

Как готовить?

Как приготовить данный напиток? Вода Сасси делается следующим образом:

1. Огурец очистите от кожуры и нарежьте тонкими колечками.
2. Лимон порежьте тонкими дольками.
3. Листья мяты вымойте.
4. Уложите все ингредиенты на дно стеклянного кувшина или банки.
5. Налейте воды.
6. Уберите ёмкость в холодильник на одну ночь, а на протяжении всего следующего дня употребляйте напиток.

Как видите, рецепт очень прост.

Как употреблять?

Как правильно пить воду Сасси? Можно просто заменить ею обычную воду и пить
при возникновении жажды. Но Синтия Сасс рекомендовала употреблять напиток
при похудении особым образом:

• На первом этапе, который длится 4 дня, выпивайте в день не менее 8 стаканов напитка и не более 3-4 литров. Первый стакан важно выпить сутра натощак. При этом суточная норма потребления калорий не должна превышать 1400 калорий, а весь объём пищи нужно разделить на 5-6 приёмов.
• Второй этап длится 4 недели. Объёмы потребления напитка остаются такими же, а вот суточная калорийность должна возрасти до 1600 калорий. При этом объём пищи делится на 4 приёма. На данном этапе желательно отказаться от кофе и чёрного чая, сладких газированных напитков, сладкого, жирного, жареного, копчёного и мучного, а также от чёрного хлеба, отрубей и кисломолочных продуктов.

Полезные советы и рекомендации

Несколько полезных рекомендаций по поводу употребления напитка:

1. Сочетайте приём воды Сасси с физическими упражнениями для ускорения процесса похудения.
2. Не превышайте дозировки. В день можно выпить 1,5-2 литра напитка, но никак не больше 3-4 (это нагрузка на почки).
3. За раз не выпивайте больше одного стакана. Разделите объём воды на части и употребляйте постепенно, а не всё сразу.
4. Не пейте воду на ночь, последний приём должен осуществляться за 1,5-2 часа до сна. В противном случае вы рискуете заработать отёки.
5. Для приготовления напитка используйте только качественные и свежие ингредиенты. Обязательно тщательно вымойте их.
6. Храните готовую воду в прохладном и защищенном от света месте, иначе часть полезных свойств будет утеряна.
7. Перед употреблением напиток можно процедить.
8. Для поддержания формы принимайте по 2 литра напитка два-три раза в неделю, а не каждый день.

Мнения

Вот некоторые отзывы о воде Сасси:

• Пью воду уже месяц, заметила улучшения: уменьшились объёмы живота, пищеварение улучшилось, двигаться стало легче! Всем советую.
• Сочетала напиток с диетой и спортом. Результаты потрясающие. Чувствую бодрость и лёгкость, вес снижается быстро, никакого дискомфорта!
• Мне, видимо, вода Сасси не подошла. Вздутие постоянно было, дискомфорт в области живота. Так что попила неделю, потом не смогла терпеть и перестала.

Непременно приготовьте воду Сасси и ощутите на себе её уникальное
воздействие. Станьте обладательнице красивого тела, худейте эффективно!

Закладка в соц.сетях