Вкусный кролик, запеченный в духовке - пальчики оближешь!
Что скрывать, большинство людей любят плотно и вкусно поесть, а если эта
пища еще и приносит большое количество полезностей, то от нее и вовсе трудно
отказаться. Сколько бы ни поучали нас диетологи мира о том, что
человеческому организму, куда полезнее, питаться сугубо растительной пищей,
мы все равно оставляем в своем рационе что-нибудь мясное, ведь без него, на
самом деле, очень трудно обойтись.
Для людей, которые стараются следить за своим здоровьем и весом, для детей и
пожилых людей очень полезно и привлекательно мясо кролика, ведь оно славится
своими диетическими свойствами, а также большими преимуществами перед
остальными видами мяса, которые можно приобрести на рынке.
В первую очередь крольчатина ценится за то, что она считается экологически
чистой. Всем известно, что большинство предлагаемой мясной продукции на
рынке, это мясо, которое напичкано химикатами и добавками, которые не слишком-
то полезны для человеческого организма.
Организм кролика попросту не способен принимать все эти вредные вещества, он
их попросту отторгает. Помимо этого немаловажного факта, мясо кролика может
похвастаться высоким содержанием витаминов С и группы В, а также наличием
таких минеральных веществ, как марганец, железо, фосфор, фтор и калий.
Большинство из этих соединений очень полезно для растущего организма, вот
почему так необходимо кормить ребенка крольчатиной, и чем чаще, тем лучше.
Ведь регулярное пребывание этого мяса в вашем рационе способно еще и
нормализовать жировой обмен, а также оптимизировать баланс питательных
веществ.
Кролик считается очень ценным мясом, во многих кухнях мира, блюдо из
крольчатины считается классическим и очень изысканным деликатесом.
Например, во французской кухне очень популярно рагу из кролика, такое
великолепное блюдо является там важной составляющей любого хорошего
ресторана, каждый серьезный повар умеет готовить это блюдо по высшему
разряду.
Также кролик рассматривается, как очень вкусный деликатес еще и в немецкой,
чешской и других кухнях. Для того чтобы такие блюда получались действительно
вкусными, необходимо знать несколько хороших рецептов запеченного в духовке
кролика, а также придерживаться некоторых советов по его готовке.
Познав эти нехитрые премудрости, вы сможете баловать своих близких очень
вкусными и изысканными блюдами из крольчатины.
Рекомендации по приготовлению крольчатины
- Итак, у вас на столе лежит готовая тушка кролика, вы ее промыли и готовы к дальнейшим действиям. Запекать полностью или может поделить на части, дело, конечно, хозяйское, однако кролик по частям готовиться проще, а по вкусовым качествам получается лучше.
- Прежде чем приступать к запеканию, мясо кролика лучше всего замариновать или, хотя бы, вымочить в воде. Крольчатина, в отличие от остального мяса, имеет специфический запах, поэтому, запекать кролика без предварительной заготовки можно, но в итоге получите мяско с честным запахом. Поэтому лучше замариновать его, например, в вине или с помощью винного уксуса, или вымочить в воде на протяжении 1-3 часа. Такой способ сделает мясо менее жестким, уменьшит запах, что значительно улучшит комфортность поедания готового блюда.
- Не забываем, конечно, про специи, их можно добавлять на стадии маринования либо уже непосредственно во время самой готовки. К обязательным относятся соль, перец, лавровый лист и лук, для прибавки пикантности вкуса можно добавить розмарин , укроп, базилик, кориандр, корицу и гвоздику.
- Многих интересует вопрос, сколько запекать кролика, ведь в разных источниках указано по-разному, а хочется получить готовое и нежное блюдо. На самом деле, все зависит от того, сколько вы вымачиваете или маринуете блюдо. При замачивании около 2-3 часов, на его полную готовку должно хватить около 60 минут, однако все, конечно, зависит от самого мяса и степени его жесткости.
- Что касается посуды для готовки, то лучше всего выбирать толстостенную сковороду или сотейник, также может подойти утятница.
Рецепт кролика в сметане, запеченного в рукаве или фольге
Для приготовления этого блюд вам понадобится:
- тушка кролика;
- луковица — 1 шт.;
- чеснок — 5 долек;
- сметана — 150 г;
- морковь — 1 шт.;
- оливковое масло — 2 ложки;
- лимонный сок — 2 ложки;
- специи, прованские травы.
Тушка кролика хорошенько промывается, ее необходимо почистить, удалив жир, а
затем натереть пряностями по вкусу, оливковым маслом, сметаной, а затем
оставить мариноваться в таком состоянии на 3 часа.
По истечению времени в специальный
рукавили пакет для выпечки можно
сложить предварительно крупно нарезанный лук, морковь, несколько долек
чеснока. В
рукавможно добавлять любые овощи, вплоть до кабачков, они не
испортят, а лишь добавят неожиданных ноток в готовое блюдо. Рукав с овощами
и кроликом отправляется в разогретую духовку на полтора часа, температура
выпекания — 200°.
Если вы не хотите использоватьрукав, то можно прекрасно обойтись фольгой,
однако тушку кролика в этом случае все-таки придется разделать на несколько
частей.
Каждый отдельный кусок укладывается в свою фольгу, к нему докладываются
овощи, все можно присыпать приправой. Каждый кусочек хорошенько
заворачивается в фольгу, чтобы не вытек сок, а можно сделать несколько
небольших разрезов сверху на фольге. По частям кролик запекается быстрее,
так что достаточно 35-40 минут, при этом температура духовки может быть
180°.
