Салаты из курицы с сыром - лучшие рецепты. И как правильно и вкусно приготовить курицу с сыром в духовке.
Сегодня, в магазинах на наш выбор не только красивые куриные тушки, но иотдельно бедрышки, крылышки, филе и все остальное, простора фантазии
кулинарам хватает в полном смысле этого слова и сейчас на наших кухнях
курица является необходимым продуктом. Только представьте себе, что только в
куриных сердечках, содержатся витамины группы В, которые отвечают за
нормализацию и производство гормонов и витаминов; витамин А, который
поддерживает хорошее состояние костей, отвечает за зрение, нормализует
иммунитет и верный помощник при сезонном гиповитаминозе; никотиновая кислота
и витамин РР, снижение уровня которых приводит к такому заболеванию как
пеллагре; калий, фосфор, железо и медь. И при всем этом, в 100 граммах
куриных сердечках содержится всего лишь 160 ккал. Исходя из этого,
становится понятным – почему любое блюдо, в число ингредиентов которых
входит куриное мясо, обрело такую популярность. Мы с вами тоже сейчас
разберем несколько рецептов, и узнаем много интересного в технологии
приготовления куриного мяса.
Рецепт 1. Курица с сыром в духовке
Если вы еще не пробовали готовить куриные окорочка с сыром в духовке, тосейчас вы имеете возможность подробно ознакомиться с технологией
приготовления. Итак, подготовим: куриные окорочка – 800 г; сыр –
200-250 г; майонез домашний, свежемолотый черный перец и соль.
Технология приготовления: сначала нужно хорошо промыть окорочка, аккуратно
просушить и разрезать их вдоль по суставу. Можете снять кожицу, а можно ее
оставить – все на ваше усмотрение. Натираем окорочка солью и перцем,
хорошо их смазываем майонезом и отставляем в сторону на 25-30 минут. Вы даже
можете подготовить корочка с вечера, чтобы они мариновались всю ночь. При
этом обязательно поставьте их в холодильник! Если вы против майонеза, то
можно даже обойтись и без него – просто посолить и поперчить. После
того, как мясо хорошо пропитается маринадом, возьмите форму для запекания и
смажьте ее маслом.
Разогреем свой жаровой шкаф до температуры 180*С и отправим мясо выпекаться
на 40 минут. Подготовим сыр, натерев его на терке. За 10 минут до
готовности, откройте дверцу жарового шкафа, выберите форму и обильно
посыпьте тертым сыром окорочка. Снова отправьте в духовку и продолжайте
готовить. Под влиянием тепла сыр начнет красиво плавиться, образуя красивую,
ароматную, вкусную и золотистую корочку. Готовые окорочка, приготовленные по
этому рецепту, достойно украсят любой праздничный стол. Подайте их на
красивой широкой плоской тарелке, устелив свежими листиками салата. Сверху
можете еще посыпать свежемолотым перцем.
Рецепт 2. Курица с сыром в духовке с корочкой
Сейчас мы с вами попробуем приготовить курицу в духовке с ароматной ирумяной сырной корочкой. Для этого подготовим: курицу – 1 шт; сметану
– 200 г; твердый сыр – 200 г; чеснок – 4 зуб; подсолнечное
масло соль и перец по вкус; свежая зелень.
Технология приготовления. Начнем, пожалуй, с тушки. Хорошо ее вымоем под
проточной водой, просушим кухонным полотенцем и разрежем ее вдоль по грудке.
Измельчаем чеснок и натираем им всю птицу. Затем натрем ее солью и перцем.
Отставим курочку в сторону на 20 минут, а за это время подготовим форму для
выпекания и включим духовку. Выставляем температуру 200*С. Форму смажем
растительным маслом, красиво уложим курочку крылышками вверх и отправим в
жаровой шкаф для выпекания на 40 минут.
Пока наша птичка красиво румянится, нам нужно в миску налить сметану и
добавить к ней тертый сыр. Хорошенько перемешаем все, приправим перцем и
мелко нарзанной зеленью. Приблизительно через полчаса открываем дверцу
жарового шкафа, достаем курицу и полностью заливаем ее приготовленным
соусом. Снова отправляем в духовку еще на 30 минут. За это время соус
пропитаем мясо полностью, а сверху образуется красивая и румяная курочка.
Обратите внимание! Для выпекания курицы нужно подбирать такую форму, в
которую бы птица плотно вместилась. Если вы возьмете форму намного больше,
то у вас не получится такой результат, потому как соус расплывется по форме,
а мясо курицы не сможет полностью им пропитаться. Готовое блюдо уложите на
красивую сервировочную тарелку, и украсьте ее рубленой зеленью.
Рецепт 3. Сала из курицы и сыра
Сейчас приготовим вкусный салат, в составе которой будет курица и вкусныйсыр Фета. Это греческий салат, рецепт которого был нашли в старинной
кулинарной книге. Подготовим: оливковое масло, куриное копченое филе –
1 шт; сок лимона – 1,5 ст.л; чеснок – 1 зуб; базилик и орегано
– по вкусу; морская соль, помидоры – 3-4 шт; огурцы – 1
шт; красный лук – 0,5 головки; болгарский перец – 0,5 шт;
маслины – 15-20 шт; сыр Фета – 150 г;

