Занятия спортом провоцируют рост числа бактерий, предотвращающих ожирение

Специалисты не устают перечислять достоинства физической активности. Нашлось
новое. Ирландские ученые убеждены, что постоянные тренировки способствуют
увеличению количества полезных бактерий, проживающих в ЖКТ человека и
предотвращающих множество заболеваний, в том числе и ожирение.
В ходе исследования врачи сделали забор крови у 40 спортсменов-регбистов.
Основная задача, стоявшая перед специалистами – определение
бактериального разнообразия. Образцы сравнивались с анализами крови мужчин,
не занимающихся спортом. Из них половина имела повышенный индекс массы тела.
Участники исследования ответили вопросы, в частности, касавшихся рациона их
питания в течение месяца до сдачи анализов. Оказалось, что у спортсменов был
лучший обмен веществ, чем у людей с низкой физической активностью. Также у
них отмечалось достаточно большое бактериальное разнообразие, в том числе
бактерий, спасающих человека от развития ожирения.

Закладка в соц.сетях