Занятия аэробикой увеличивают объем памяти

Канадские ученые установили, в процессе занятия аэробикой люди становятся
умнее.
Задачей исследование стал подсчет влияния на мозг регулярных физических
нагрузок.
Добровольцами стали 90 женщин 70-80-ти лет, страдающих рассеянностью.
До начала эксперимента, каждой участнице эксперимента было сделана МРТ, в
ходе которой замерялась область мозгла, контролирующая память (гиппокамп).
Затем в течение полугода участницы эксперимента два раза в неделю по часу
занимались аэробикой.
В зависимости от типа упражнений (силовые, на гибкость и аэробные) женщины
были разделены на группы. Оказалось, что только у тех дам, которые
занимались аэробикой, гиппокамп увеличился.

Закладка в соц.сетях