Ученые: регулярное недосыпание может стать причиной старения мозга

Ученые из Сингапура установили, что регулярное недосып крайне опасен для
нервной системы человека, поскольку приводит к стремительному старению
мозга. Исходное предположение подтвердило исследования 66 пожилых китайцев.
Участников исследования обследовали два раза в год. Помимо обследования
общего состояния здоровья, замерялся, в частности, объем головного мозга и
спобность фиксировать информацию.
Выяснилось, что дефицит сна становится причиной увеличения размера мозговых
желудочков. В настоящее время ученые озабочены этой проблемой и ищут способы
сохранения умственного здоровья человека.

Закладка в соц.сетях