Ученые: прохладные условия помогают снижению веса

Нидерландские ученые в ходе исследований пришли к любопытному выводу:
умеренный холод помогает человеку сбросить вес.
Чуть ранее японские ученые установили, что у людей, которые в течение
полутора месяцев проводили по два часа при температуре не выше 17 градусов,
значительно уменьшалась жировая прослойка.
Нидерландские же врачи установили, что организм человека привыкает к холоду
достаточно длительное время. Во второй половине дня при температуре 15
градусов всего за 10 дней у испытуемых появился объем жировой ткани,
имеющийся у любого младенца и поддерживающий жизнедеятельность организма в
некомфортных условиях. При холодной температуре эти клетки сжигают
вредный жир, человек меньше мерзнет и, параллельно, худеет.
Исследования показали, что подобное выделение тепла в организме не
сопровождается общим ознобом, и составляет от общих энергетических затрат
организма всего несколько процентов.

Закладка в соц.сетях