Способы самостоятельного избавления от прыщей
Проблемы прыщей знакомы многим. Особенно молодым юношам и девушкам.Поскольку прыщи бывают разными, поэтому и лечение каждый раз подбирается
индивидуальное. Акне – угревая сыпь, которая нуждается в
медикаментозном лечении. А вот обычные прыщи вполне можно вылечить
собственными силами.
У подростков наличие прыщей объясняется повышенной активностью сальных
прыщей, вызванной выработкой большого количества половых гормнов.
Сальные пробки, закупоривающие поры козы, вызывают развитие бактерий в
волосяных луковицах. С такими бактериями способны бороться клетки крови
лейкоциты, которые сами, однако, погибают, в результате чего возникает гной
и, как следствие, прыщи.
Часто одной из возможных причин возникновения прыщей является дисбаланс желудочно-
кишечного тракта. Соответственно, в этом случае в первую очередь необходимо
обратить внимание на рацион своего питания: уменьшить количество
потребляемого сладкого и жирного. Отказаться от черного чая и кофе. А вот
пить зеленые чаи и свежевыжатые соки разрешается в любом количестве.
Употребление кисломолочных продуктов прекрасно может нормализовать
деятельность кишечника. Для этого будет достаточным ежедневно по утра пить
полстакана кефира. Кроме того не стоит пренебрегать овощами, фруктами,
кашами, нежирным мясом курицы, кролика или индейки.
Способы самостоятельного очищения кожи
- По утрам лучше натощак выпивать полстакана прохладной воды. Так организм быстрее
проснется
и избавится от накопившихся шлаков.
- При умывании в воду неплохо добавлять каплю лимонного сока или же яблочного укуса, что отлично питает кожу.
- Известный
секрет
— обтирать кожу по утрам кубиками льда, который лучше делать из раствора ромашки. При этом кубик заворачивают в салфетку.
- Существуют и различные маски от прыщей. Например, наложить на лицо тонко нарезанные кусочки свежего огурца и помидоров на 10-15 минут. Таким же образом можно использовать маску из тертой моркови или творога.
- Полезны также специальные маски от прыщей. Можно, например, нарезать огурцы или сделать маску из творога.
