Остеопороз - причины, симптомы, диагностика, лечение
Остеопороз
– болезнь, при которой костная ткань человека теряет прочность и становится хрупкой, в результате чего кости больного могут довольно часто ломаться. Костная масса теряется медленно и бессимптомно, что существенно затрудняет выявление остеопороза на ранних стадиях.
По сведениям Всемирной организации здравоохранения, по распространённости
среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает 4-ое место. Именно эта
болезнь является основной причиной перелома шейки бедра, который часто
встречается у пациентов старше 60-ти лет. По социально-экономической
значимости остеопороз стал большой проблемой во всём мире.
Остеопороз — причины
По мере старения человека происходит уменьшение плотности его костей, а
также снижение их прочности. Это вполне нормальный физиологический процесс.
Но у некоторых людей в силу ряда причин данные изменения могут возникнуть
раньше и происходить интенсивнее.
Факторы, которые могут привести к развитию остеопороза: - дефицит кальция и
витамина D; - употребление ряда лекарственных препаратов (противосудорожные
средства и кортикостероиды); - малоподвижный образ жизни; - систематическое
курение и употребление спиртных напитков; - наследственность.
Остеопороз — симптомы
Остеопороз характеризуется крайне скудной симптоматикой. Зачастую
заболевание проявляет себя только при наличии переломов. “Молчаливая
эпидемия 20-го века” – такое название дали остеопорозу учёные.
Однако существует ряд косвенных симптомов заболевания. Прежде всего, это
ноющие боли в спине, которые проявляют себя при длительном нахождении
человека (более 30-ти минут) в статической позе. Кроме того, о наличии
остеопороза может свидетельствовать старческая сутулость (так называемый
горб), повышенная утомляемость, ночные судороги ног, хрупкость ногтей,
пародонтоз, раннее поседение.
Остеопороз — диагностика
Прежде всего, при подозрении на остеопороз необходимо сделать рентген
позвоночника. Данное исследование является простым и доступным, однако у
него есть немаловажный минус – на снимке остеопроз можно
диагностировать только тогда, когда потеряно 20 – 30% массы кости.
Кроме того, трактовка снимка во многом зависит от квалификации врача.
Более точная диагностика проводится с использованием денситометра –
аппарата для измерения плотности кости. При помощи денситометрии плотность
определяется с погрешностью всего 1 – 5%. Основной минус данного вида
диагностики – высокая стоимость.
Для подбора медикаментов необходимо биохимическое исследование крови,
которое позволит установить содержание в крови больного кальция, фосфора и
ряда других веществ.
Остеопороз — лечение и профилактика
Способы лечения остеопороза делятся на 2 группы, которые замечательно
дополняют друг друга: медикаментозная терапия и здоровый образ жизни,
который подразумевает умеренную физическую активность, пребывание на солнце
и массаж.
При регулярных занятиях лечебной гимнастикой уже через несколько месяцев
рост костной массы составляет 3 – 5%. Однако очень важно, чтобы
комплекс упражнений составлялся индивидуально.
Вакуумный и ручной массаж значительно усиливают эффект гимнастики. Данные
процедуры способны существенно улучшить кровообращение, а также
“прокачать” мышцы спины. Однако массаж должен быть щадящим.
Пребывание на солнце и умеренный загар позволяют организму синтезировать
витамин D, который способствует наращиванию костной массы. Однако не стоит
забывать об опасности загара, особенно в пожилом возрасте. В случае
использования данного метода лечения лучше проконсультировать с
дерматологом.
Профилактика остеопороза сводится к ведению здорового образа жизни.