Личный тренер актрисы Дженнифер Энистон раскрыл секрет ее стройности
Дженнифер Энистон – большая поклонница йоги. Активно занимаясь этой
практикой, она достигла невероятных успехов. Однако, как признается, личный
тренер актрисы, ее великолепная фигура – результат не только активных
занятий спортом.
Оказалось, что Дженнифер очень последовательна в питании. Она очень
сконцентрированный, упорный человек, который, поставив перед собой задачу,
всеми возможными средствами добивается ее исполнения.
Так, Энистон силой воли ограничивает себя от любимой, но с ее точки зрения,
вредной еды, например, от чипсов. Также актриса потребляет очень много воды,
считая, что для поддержания организма в тонусе это крайне важно. Ведь,
благодаря воде, организм наполняется необходимой ему энергией.
Все это, вкупе с активным занятием спортом, сделало фигуру актрисы почти
идеальной.