Ученые: кофе способно защитить от обезвоживания
По существующему мнению кофе – напиток, обладающий мочегонным эффектом и понижающий уровень жидкости в человеческом организме. Однако ученым удалось доказать абсолютно обратное действие этого напитка.
Английские специалисты уточняют: данное положение относится лишь к тем, кто не злоупотребляет кофе. Только в таком случае мочегонный эффект напитка можно сравнить с аналогичным эффектом, которым обладает обычная вода.
Диетологи также разделяют подобное мнение. Ежедневно выпивая до пяти чашек кофе, можно увеличить количество жидкости в организме.
Эксперты говорят о том, что влияние кофе и других горячих напитков на потерю жидкости – заблуждение. На самом деле, вся вода, содержащаяся в кофе, полностью поглощается телом человека.