Ученые: идея диеты по группе крови абсурдна
Диета по группе крови приобрела немало поклонников, обещая великолепныерезультаты в крайне маленькие сроки. Именно исходя из этого фактора –
необычайной популярности данной диеты, канадские ученые решили разобраться:
в чем же ее эффективность? Как оказалось, нет никакой связи между
полезностью продуктов и группой крови человека. Более того – ее
никогда и не существовало. Вместо этого специалисты рекомендуют обращаться к
более реалистичным диетам, учитывающих калории в пищевом рационе, и
правильно приготовленным продуктам питания.
Ученые подтвердили свое предположение, опросив около 1,5 человек. Как
оказалось, сама идея взаимосвязи продуктов, позволяющих быстро худеть, в
зависимости от той или иной группе крови кажется многим достаточно абсурдной
и не имеющий под собой никакого научного обоснования. Опрос здоровых людей с
одновременным забором крови у них только подтвердил данную информацию. По
мнению ученых, чтобы похудеть не обязательно придерживаться экзотических
современных диет. Все правила рационального питания известны уже очень
давно. А сочетание их с активным образом жизни может быстро дать желаемый
результат.
