Ученые: чувство вины за съеденное сладкое способствует развитию ожирения
По мнению ученых, реакция людей на потребляемое сладкое, сильно влияет на
набор веса. Так, в ходе исследования было установлено, что люди, которые по
какой-либо причине испытывают чувство вины после съеденного угощения, как
правило, бывают склонны к полноте.
В эксперименте приняли участие 300 человек с большим возрастным интервалом
от 18 до 86 лет, пытающиеся сбросить лишние килограммы. Выяснилось, что 27%
из них непроизвольно испытывают чувство вины после съеденного десерта,
который по причине похудения им не стоило есть. Данная группа была
значительно больше подвержена набору лишнего веса, чем остальные 73%
испытуемых.
Участники второй группы, как отметили ученые, значительно сложнее
справлялись со своим заболеванием. Все зависит от восприятия ситуации.
Вторая часть исследования показала, что сладкое, полученное в качестве
награды способно помогать в борьбе с ожирением. Безусловно, что количество
потребляемых сластей должно быть подконтрольно и ограничено.