Три порции этих овощей ежедневно заменяют солярий

Употребление трёх порций овощей и фруктов ежедневно, включая киви, морковь и
капусту, придаёт коже естественный вид и вполне заменяет собой посещение
солярия. Интересно, что эффект можно заметить уже спустя шесть недель.
Именно к такому выводу пришли учёные из университета Сент-Эндрюс.
Эксперты собрали группу добровольцев и проанализировали, каким образом
рацион влияет на цвет кожи. Были сделаны снимки респондентов до начала
тестирования и после него. Как обнаружилось, потребление овощей и фруктов
приводило к тому, что цвет кожи становился более природным, другими словами
— она темнела.
Руководитель исследования доктор Росс Вайтхед убеждён — фрукты и овощи
являются отличной и безопасной заменой солярия. К тому же, после шести
недель подобного рациона люди выглядели намного лучше и привлекательнее.
Этот факт доказал второй эксперимент. Участникам было предложено оценить
привлекательность людей по фотографиям. В результате положительные отзывы
получили люди, которые отличались "здоровым цветом лица".
Эффект "загара" создают каротиноиды — питательные вещества, несущие
ответственность за цвет фруктов и овощей. Каротиноиды находятся во всех
сегментах человеческой кожи, даже в сетчатке. В настоящее время науке
известны несколько сотен каротиноидов, а наиболее изученными из них
считаются ликопин и бета-каротин.

Закладка в соц.сетях