Ученые: занятия спортом значительно повышают у женщин возможность зачатия ребенка

Американские ученые в ходе исследований пришли к интересному заключению, как
оказалось, регулярные посещения спортзала и бассейна способны повысить у
женщин вероятность зачатия ребенка.
В исследовании, проводившемся в Дании, приняло участие 3,5 тыс. женщин
18–40 лет, планировавших беременность. В ходе эксперимента удалось
забеременеть около 70% женщин, вошедших в экспериментальную группу.
При этом исследователи фиксировали, а затем и анализировали информацию не
только о состоянии здоровья женщин-добровольцев, но и об их физической
активности. Главный вывод, которые сделали эксперты заключался в следующем:
забеременевшие женщины постоянно испытывали не сильные, но длительные
физические нагрузки на свежем воздухе. Это были, прежде всего, катание на
велосипедах и прогулки в саду.
Окончательный анализ данных позволил прийти к выводу о том, что длительные и
 не слишком обременительные физические нагрузки (около пяти часов в
неделю) повышают вероятность зачатия ребенка на 18%. Сравнения велись с
аналогичной группой  женщин, которые, однако, испытывали физические
нагрузки всего на протяжении одного часа в неделю.
Однако длительные и интенсивные занятия спортом, такие как, например, бег,
снижают возможность зачатия ребенка на 32%. Таким образом, можно заключить,
что женщинам, планирующим беременность, рекомендуются ограниченная, но
регулярная физическая активность.

Закладка в соц.сетях