Ребенку 5 лет
Развитие ребенка в 5 лет (что должен уметь)
В 5 лет ребенок окреп как физически, так и психологически. Ему важно, как он
выглядит, во что одет. Он себя уже воспринимает как личность, понимает, что
отличается от других. Имеет свое мнение и отстаивает его не капризами, а
пытается объяснить, приводя доводы. Дети в пять лет достаточно физически
выносливы. Они могут пробежать, не останавливаясь, 200-300 метров в быстром
темпе. Если на пути встречаются препятствия, они их ловко перепрыгивают или
оббегают.
У детей хорошо развита координация движения. Они с закрытыми глазами
легко достают пальцем до кончика носа, уха, макушки, колена. Пятилетние дети
довольно ловкие, подбрасывают и ловят даже небольшой мяч, не промахиваясь,
точно бьют по нему ногой. Могут пробежать по тонкой дощечке, прыгают вперед
и назад, через препятствия – ямки, канавки.
Ребенок пяти лет умеет контактировать не только с детьми, но и взрослыми
– соседями, друзьями семьи. Может подойти к незнакомым сверстникам,
завязать разговор, принять участие в игре, поделиться игрушками. Большую
часть дня пребывает в хорошем настроении, оптимистично настроен, не
капризен, не упрям. Пытается во всем помочь взрослым – родителям,
бабушкам, дедушкам. Например, принести тапочки, очки, накрыть на стол,
укрыть пледом. Если назревает конфликтная ситуация, готов идти на уступки,
чтобы прийти к компромиссному решению.
У пятилетнего ребенка хорошая память. Он способен запоминать новые слова,
как русские, так и иностранные, объемные стихотворения, смысла которых даже
не понимает. Пытается выяснить значения новых слов. У него богатый словарный
запас – 2500-3000 слов. Ему удается довольно легко излагать мысли ,
точно передавать свои ощущения или впечатления словами. Не путается в
понятиях
вчераи
завтра,
ужинили
завтрак. Если
происходит ошибка, он тут же поправляет себя сам.
Из пяти-шести слов, логически рассуждая, легко находит лишний предмет.
Например, сообразит, что из слов
ложка,
тарелка,
кастрюля,
стул,
чашка,
стакан—
посторонним предметом является
стул. Если на картинке изображены
предметы неправильно, найдет ошибку и объяснит, что здесь не так.
Уход за ребенком в 5 лет
К пяти годам ребенок все уверенней пользуется зубной щеткой. Он водит ею по
зубам в правильном направлении, вычищая межзубные промежутки. Он умеет
тщательно полоскать рот, поэтому чистку зубов уже можно производить с
применением детской зубной пасты (без фтора). С пяти лет можно попробовать
приучать детей к утреннему душу. Это поможет быстрее избавиться от утренней
дремы и получить заряд бодрости. Эта процедура позволит не только держать
тело в чистоте, но и обладает закаливающими свойствами. После душа нужно
вытереться насухо и растереться полотенцем.
Родители должны приучить детей аккуратно складывать одежду на стульчик.
Обычно в этом возрасте дети уже сами снимают ее и одевают. Во-первых, так
они приучаются к опрятности, а во-вторых, одежда не мнется, и ее не придется
после сна искать по всей комнате.
С пяти лет можно научить ребенка мыть лицо с мылом. Закрыв глазки, легкими
движениями, не растирая кожу, нанести мыльный раствор. Можно использовать
хорошее мыло или специальные мягкие очищающие средства. Злоупотреблять
мыльными умываниями не стоит, достаточно раза в день. Если его кожа стала
сухой или обветрилась на морозе, перед сном ее смазывают тонким слоем
детского крема.
Питание ребенка в 5 лет
К пяти годам несколько замедляется рост детского организма по сравнению с
предыдущими годами. Поэтому уменьшается потребность в дополнительных
калориях. Снижается количество потребляемых животных белков, но
увеличивается доля жиров и белков растительного происхождения. Калорийность
дневного рациона должна составлять примерно 2000 ккал. На белки и жиры
должно приходиться по одной части, на углеводы – 4, т.е. соотношение
углеводов, жиров и белков должно составлять 4:1:1. Такой режим питания
позволит ребенку не испытывать чувство голода, в то же время не перегружать
пищеварительную систему жирной и тяжелой пищей. Необходимо следить, чтобы в
его рационе присутствовало достаточно овощей, как источник многих
незаменимых микроэлементов. Следует дополнять ежедневное питание сырыми
овощами и фруктами по сезону.
Режим дня ребенка в 5 лет
С пяти лет ребенка можно уже приучать к наведению порядка и чистоты в
квартире. Многих детей и заставлять не надо, они сами с радостью помогут
помыть посуду, протереть пыль, навести порядок на книжной полке или в ящике
с игрушками. Поэтому в распорядке его дня следует выделить для этого
специальное время. График придется немного сжать, возможно сократить время,
отведенное на игры. Если ребенок посещает дополнительные спортивные секции
или творческие кружки, это тоже нужно учесть. Время, потраченное на дорогу,
следует не тратить впустую, а использовать с толком. По пути можно
разучивать стихи, считать, узнавать что-то новое. В остальном режим дня
похож на тот, который был в 4 года: четырехразовое питание, один дневной сон
1,5-2 часа, игры, прогулки.
