Как совместить работу и заботу о ребенке: 5 советов работающим мамам

Материнство – не повод отказываться от интересного предложения о
работе. Возможность удаленного сотрудничества, работа со свободным графиком
и фриланс оставляют женщине возможность совместить карьеру с заботой о
малыше. Как сделать это без ущерба для ребенка?

Соблюдайте режим

Налаженный режим бодрствования-сна у малыша позволит вам рассчитать свои
время и силы. Посвятить себя работе удобнее всего в часы дневного сна
малыша, потому что ночью молодой маме тоже требуется отдых. Новорожденные
могут спать до восемнадцати часов в сутки. По мере взросления ребенка время
сна будет сокращаться, но до года вы вполне можете выделить 3-5 часов в день
для выполнения рабочих обязанностей.

Пользуйтесь планшетом

Взять с собой ноутбук для чтения рабочей почты на прогулку с коляской может
быть довольно проблематично. Небольшой компактный планшет с возможностью
выхода интернет с легкостью поместится в сумку, прилагающуюся к коляске.
Пока малыш осматривает окрестности в близлежащем парке, вы можете выделить
пару минут, чтобы ответить на деловые письма.

Купите манеж

Не все дети с восторгом принимают идею посидеть в манеже, но манеж все-таки
может подарить маме, как минимум, 30 минут свободного времени. С помощью
маленьких книжек и безопасных игрушек у вас может получиться уговорить
малыша поиграть рядом с вами самостоятельно. С этой целью лучше всего
подходят маленькие разноцветные резиновые мячики. Периодически подбрасывая
их в манеж, вы дарите ребенку новое интересное занятие на несколько минут.

Не отказывайтесь от помощи родственников

Отношения женщины с родственниками мужа не всегда складываются безоблачно.
Но для малыша бабушка и дедушка по папиной линии – тоже часть семьи, и
не стоит стесняться просить их о помощи, если вам необходимо посвятить себя
важному делу на продолжительное время.

Посадите ребенка в слинг или эрго-рюкзак

Малышу не всегда нужны активные игры. Чаще всего ребенку до года просто
важно знать, что мама находится рядом и, даже занимаясь другими делами, в
первую очередь помнит и заботится именно о нем. Осознать это ребенку, прежде
всего, помогает тактильный контакт. Во время работы посадите ребенка в слинг
или эрго-рюкзак. Малыш в слинге рядом с мамой будет крепче спать и позволит
ей посвятить своим делам больше времени.
Главное — не забывать о полноценном отдыхе. Ведь материнство  -
самая важная и ответственная работа женщины, также отнимает немало времени и
сил. А малышу нужна счастливая и здоровая мама.
Текст: Анна Уткина

Закладка в соц.сетях