Диарея и запор при беременности
Женщины, которые ожидают малыша, очень часто сталкиваются с различными
нарушениями работы кишечника. Изменения нормального функционирования желудочно-
кишечного тракта встречаются уже в первом триместре беременности, а иногда
даже происходят до того, как сама женщины узнала о своем
интересном.
положении
Причины запора во время беременности
Запор у беременных женщин наблюдается гораздо чаще, чем у всех остальных
представителей человечества. Причиной запоров является повышение уровня
гормона – прогестерона, приводящего к расслаблению гладкой мускулатуры
женского кишечника и замедлению прохождения пищи через него. Данный процесс
значительно увеличивает поглощение воды из указанного органа и таким образом
возникают запоры. Матка, которая стремительно увеличивается в размерах,
также затрудняет пищеварение и давит на кишечник. Кроме того провоцируют
запоры стрессы, малоподвижный образ жизни и недостаточное содержание
клетчатки в рационе беременных.
Существует и еще одна достаточно изученная причина запоров во время
беременности. Объясняется она тем, что матка и кишечник имеют общую
иннервацию, таким образом, любая повышенная активность перильстатики
кишечника может вызывать сокращения матки, что в свою очередь является
угрозой прерывания беременности. Однако такая дополнительная защитная
реакция организма проявляется в виде запоров.
Кроме того будущие мамы нередко бывают эмоционально неустойчивы, страдают от
множества необоснованных переживаний и страхов. Поэтому запоры у беременных
часто обусловлены нестабильным психологическим состоянием. Но при этом
зачастую и сам запор вызывает своеобразный стресс у женщины, особенно это
касается тех, кто долгое время лечился от бесплодия или страдал хроническим
невынашиванием.
А вот после родов количество женщин, страдающих запорами, резко снижается,
это объясняется улучшением эмоционального состояния, а также изменением
гормонального фона.
Лечение запора при беременности
Если запорам во время беременности не сопутствует какое-либо тяжелое
заболевание, то лечение лекарственными препаратами отходит на второй план. В
рацион будущей мамы обязательно включаются свежая капуста, огурцы, морковь,
свекла, помидоры, горох, фасоль, апельсины яблоки, орехи и черный хлеб. Все
перечисленные продукты богаты клетчаткой, которая попадая в кишечник,
разбухает и увеличивает объем каловых масс, а также способствует более
полному опорожнению кишечника. Хороший послабляющий эффект наблюдается после
употребления кисломолочных продуктов и кваса. А вот кофе, крепкий чай,
шоколад, какао, белый хлеб, манная каша и мучные изделия наоборот
провоцируют запоры и крайне не желательны во время беременности.
Профилактика запора при беременности
Для того чтобы избежать появления запоров во время беременности необходимо
своевременно диагностировать и лечить возникающие болезни желудочно-
кишечного тракта, особенно гастриты и холециститы. Ежедневно натощак нужно
выпивать стакан простой чистой воды, съедать не менее четырехсот граммов
свежих овощей и фруктов, регулярно опорожнять кишечник, ни в коем случае не
игнорировать позывы на дефекацию, чтобы не вызывать застой каловых масс.
Беременным желательно проконсультироваться с врачом и подобрать необходимый
комплекс физических упражнений. Кроме того хорошее действие оказывает
ношение дородового бандажа, который препятствует излишнему растягиванию мышц
брюшного пресса и поддерживает их в тонусе.
Диарея во время беременности
Еще одним крайне неприятным сигналом, свидетельствующим о нарушении
нормальной работы кишечника, является диарея. Она требует серьезного
отношения со стороны беременной женщины, так как угрожает не только ей, но и
развитию ее будущего ребенка. Диарея может возникать вследствие пищевых
отравлений, тяжелых инфекционных заболеваний, таких как тиф, дизентерия,
холера и других. Нередко учащенное опорожнение кишечника сопровождается
высокой или наоборот пониженной температурой тела. Иногда частые поносы
являются результатом наследственной ферментопатии – недостатка
определенных ферментов, которые отвечают за полное расщепление клейковины.
Кроме того диарея возникает из-за аллергических реакций организма на какой-
либо продукт или по причине хронических воспалительных заболеваний
кишечника. Гормональные сбои, дисбактериоз, сахарный диабет также могут
служить поводом для развития учащенного опорожнения кишечника.