"Гормон объятий" помогает избавиться от депрессии
Если человек расскажет о своих проблемах другому человеку, то уровень
стресса обязательно снизится. Это произойдет за счет выработки окситоцина,
гормона любви, доброты и радости или, как его еще называют,
гормона.
объятий
Этот гормон образуется в головном мозге у женщин во время родов, лактации, а
также во время секса. Он же, оказывается, способен усилить веру человека,
отвергнутого обществом, в других людей. Иными словами, оказавшись в трудной
ситуации, человек не убегает от проблем и общества, а обращается за помощью.
Когда у человека в состоянии душевного страдания повышается уровень
окситоцина, он готов идти на контакт.
Понять такую закономерность ученым из Университета Конкордия помог
эксперимент, в котором участвовало 100 добровольцев. Люди получали спрей с
окситоцином, затем их ставили в трудную ситуацию: их либо перебивали во
время разговора с другими участниками эксперимента, либо им противоречили,
либо игнорировали.
С помощью специальных анкет ученые выявляли тех, на кого такое обращение
действовало отрицательно. Но стоило человеку подышать спреем с гормоном, как
он по-прежнему доброжелательно относился к людям и доверял им, чего нельзя
было сказать о контрольной группе.
Исследователи заметили интересную закономерность: окситоцин не помогал тем,
кого ситуация не затрагивала эмоционально. Но даже у участников, на которых
он действовал, реакция была совершенно разной. По наблюдениям ученых, это
зависело от контекста и индивидуальных особенностей тела. По этой причине,
считают исследователи, до внедрения лечения гормоном в клиническую практику
необходимо основательно изучить механизм его работы.
Специалисты полагают, что это может быть эффективным методом улучшения
настроения и даже лечения депрессии. В планах ученых на ближайшее время
протестировать гормон на людях, склонных к депрессивным состояниям.