Жанр: Психология
Медицинская психология: Лекции для врачей части 1 и2.
...ческое содержание". В.А.Сухомлинский также видел
большое педагогическое значение сочувственного смеха и юмора:
"Задача педагога воспитать чувство благородного юмора: способность
объединять радостное удивление с сочувствием, сопереживанием".
(0.145)
Описанные в предыдущем разделе конкретные методики социально-психологической
тренировки общения избавляют от необходимости
изложения тренинга эмпатии, поскольку для этих целей используются
те же способы. Наиболее часто для воспитания сопереживания
используются упражнения на "смену ролей". И тогда более
эффективно один человек начинает понимать и сочувствовать другому.
Важно не только научиться "входить" в роль другого и в его чувства,
но и "выходить" из перевоплощаемого образа. Здесь помогают
не только способ "переживания", театр переживания по Станиславскому,
но и приемы "отчуждения" (Б.Брехт), заимствованные из опыта
"театра представления".
К.Роджерс, одним из первых авторов давший определение эмпатии,
это положение также разделяет. Он пишет: "Эмпатический способ
общения с другой личностью имеет несколько граней. Он подразумевает
вхождение в личный мир другого и пребывание в нем
"как дома"... Быть с другим таким способом означает на некоторое
время оставить в стороне свои точки зрения и ценности, чтобы войти
в мир другого без предвзятости. В некотором смысле это означает,
что вы оставляете в стороне свое "я". Это могут осуществить
только люди, чувствующие себя достаточно безопасно в определенном
смысле: они знают, что не потеряют себя в порой странном или
причудливом мире другого и что смогут успешно вернуться в свой
мир, когда захотят". ("Психология эмоций. Тексты. МГУ, 1984, С.23Б).
Далее Роджерс заключает: "быть эмпатичным трудно, это означает
быть ответственным, активным, сильным, в то же время тонким и
чутким".
3. Методика специальной поведенческай психорегуляции
(СПР) или поведенческого тренинга
Методы поведенческой психотерапии ведут свое начало от исследований
рефлекторной природы условно-сочетаемых рефлексов (И.П.Павлов,
В.М.Бехтерев) . Основоположником условнорефлекторной
терапии является В.М.Бехтерев, который обосновал возможность
лечения некоторых нервно-психических расстройств с помощью сочетательных
рефлекторных приемовув последующем, в тридцатые
годы, советские психиатры продолжили исследования И.П.Павлова и
В.М.Бехтерева, уделив большое внимание разработке методов условнорефлекторной
терапии при неврозах и психических заболеваниях
(В.Н.Мясищев, В.П.Протопопов), алкоголизме (Н.В.Канторович).
Из зарубежных исследований широкую известность приобрела
методика "десенситации путем рецепторного торможения" Вольпе
(1958). Эта методика использует ряд тренировочных приемов поэтапного
устранения страха, в результате которого происходит снижение
повышенной чувствительности ("десенситации" или "десенсибилизации")
вследствие воображаемого ступенчатого погружения в ситуацию,
с уменьшением фобий (агоро-, клаустро, кардиофобии и пр.).
Представление фобических ситуаций закрепляется с помощью приемов
идеомоторной или имаго-тренировки, а "угашение" осуществляется
релаксацией или гипносуггестией. Иногда тренировки в преодолении
фобических ситуаций осуществляются не в воображаемой,
а в реальной ситуации (М.СЛебединский, Н.М.Асатиани), или проводятся
с предварительной дачей тиопентала (Перельман, 1980), и с
использованием слайдов с изображением психотравмирующих и
успокаивающих ситуаций (А-С.Слуцкий).
А.С.Слуцкий (1985) описал специальные приемы поведенческой
психотерапии, особенность которых состоит в том, что пациент тренируется
в экстремальных для него условиях, способствующих одновременному
усилению стресссиндрома и активизации защитных
адаптивных форм поведения, причем соотношение между стрессом и
адаптацией определяется и контролируется врачом. Вместе с тем, и
сам больной, находящийся в стрессово-напряженной ситуации, фиксирует
в своем сознании эмоционально-значимые субъективные
ощущения и ведет практический поиск путей адаптации к психотравмирующим
факторам.
В качестве таких приемов, описанных А.С.Слуцким, относится
проведение гипноза в психотравмирующей обстановке с имитацией
движения и применением устройства по типу прибора с биологической
обратной связью. Нами использовалась только усповно-рефлекторная
психотерапия без аппаратуры и лекарств. Основными показаниями
для проведения тренинга являются неврозы с тревожнофобической
симптоматикой, как считает А.С.Слуцкий, который пишет, что
"наряду с обычными психорегулирующими упражнениями, приводящимися
в спокойном состоянии, последние полезно проводить в
эмоционально-стрессовых ситуациях, сопровождающихся эмоциональным
напряжением", (с.437)
Нами использовались малоизвестные модификации способов косвенного
поведенческого тренинга, известные под названием "техники
кондиционирования" (Е.Кригель, И.Гефке, 1978). Поэтому наши
варианты являются специализированными приемами поведенческой
психотерапии, осуществлявшейся с применением четырех разновидностей
поведенческого тренинга.
Первая разновидность - "косвенная сенсибилизация". Она ставит
цель сделать пациента оптимально восприимчивым к положительным
сигналам научения и даже к их предвосхищению для усиления мотивации
к учебно-тренировочному опыту. Например, тучному студенту
для коррекции навязчивой вредной привычки, связанной с перееданием
и обильным питьем, мы давали задания очень наглядно представить
себе по контрасту с приятным предвосхищением предстоящего
приема пищи или разлития прохладного лимонада в жару,
отрицательные последствия этого неадекватного для него поведения:
"жжение" и неприятные ощущения в пищеводе, "застревание в
желудке" и т.п. ощущения даже от маленьких порций еды или глотков
напитка, усиливающиеся при дальнейшем приеме пищи или питье
лимонада. Большое значение в эффективности проведения поведенческой
психотерапии мы придавали повторным упражнениям и самостоятельной
тренировке по вызыванию у себя контрастных ощущений,
реализованных во врачебном занятии, проводившемся иногда в
комбинации с суггестией.
При другом варианте - "косвенного позитивного усиления" студенты
получали задание представить себе во всех подробностях
положительные ощущения, возникающие у них при хороших намерениях
освобождения от страха и навязчивости, а также и при реализации
положительных усилий преодоления фобии, например, перед
стрессовыми ситуациями экзамена. Ощущение радости от успешной
сдачи экзамена и прекращения реактивной тревоги подкреплялись
словесным сигналом психотерапевта: "усиление!". По этой команде
неоднократно проводились поведенческие тренировки до тех пор,
пока не выработается ощущение радости от успешной сдачи экзамена
и прекращения неоправданных страхов.
Третий способ, использовавшийся нами в поведенческой психотерапии
со студентами "косвенное негативное усиление", Показаниями
для его применения являлась безуспешность тренировки в выработке
приятных ощущений, служащих базисом для "позитивного
усиления". Тогда приходилось использовать сочетание переживаний
тягостной ситуации с категорическим требованием "перестроиться!",
что, по контрасту уже воспринималось студентами как "вознаграждение".
Так, студентке К., с агарофобией (страх пространства) предлагалось
представить себе, что она за руки и за ноги привязана к
креслу, в то время как в комнату забежала крыса и медленно приближается
к пациентке. Не в состоянии бежать, она испуганно "смотрит",
как животное "приближается". В тот момент, когда крыса "собирается
прыгнуть" на нее, давалась императивная команда: "переключаться!"
и ей удавалось получить значительное облегчение от
представления собственного перехода улицы в ясный солнечный день,
чего ранее не удавалось сделать ни реально, ни даже мысленно. Повидимому,
при "негативно-косвенном усилении" происходила тренировка
переключаемости нервных процессов, увеличивалась их подвижность,
способствующая угашению патофизиологических механизмов
обсесивного синдрома, в патогенезе которого определенное место
занимает состояние инертности основных нервных процессов (Е.А.Попов,
Н.М.Асатиани, Н.К.Липгарт и др.). При этом варианте поведенческой
техники не наказывается неадекватная реакция, а усиливается
адекватная. При истерических реакциях, которые чаще возникали
у студентов-актеров, подобная техника использовалась нами в комбинации
с гилносуггестией, например, внушалось студентке с истерическим
парапарезом ног, что она лежит в жаркое время на пляже,
а ноги ее опущены в ледяную воду, и тогда она сможет избежать
холода ("негативное усиление"), когда тотчас же вынет ноги из воды.
Четвертый вариант СПП "косвенное приглушение" применяется
нами в ситуациях общения, здесь также, как и вышеописанных разновидностях
СПП, проводилась тренировка с представлениями каких-то
привходящих положительных или отрицательных условий ("техника
кондиционирования"). При "косвенном приглушении" выбиралась
воображаемая сцена, которую студент должен представить себе
очень наглядно со всеми мельчайшими подробностями. Вообразим
свое желаемое поведение, свободное, например, от тревожных "навязчивых
симптомов", студенты учатся представлять себе, что это
поведение не вызывает со стороны других людей абсолютно никакой
реакции. Это техника применялась нами в тех случаях, когда у студентов
возникали негативные условно-рефлекторные зафиксированные
реакции на микросоциальное окружение. Нередко у студентовактеров
это случалось в ситуациях негативного общения в процессе
учебнотворческой подготовки к спектаклю. Так, у студентки К-ко возникала
головная боль у С-на сердцебиение при одном только виде
учителя "мастера" режиссера, спешащего в театр на репетицию.
У студентов - эта техника использовалась при негативных реакциях,
возникавших в учебном процессе, например, при конфликте с
педагогом, а чаще при дезадаптациях, связанных с семейно-брачными
ситуациями. Так у студента К-ва, в период интенсивной работы
над дипломом, возникали фобические симптомы тогда, когда жена
собиралась в кино, театр или на какие-то другие увеселительные
мероприятия. Учитывая преобладание у некоторых студентов тревожнофобических
реакций, "косвенное приглушение" комбинировалось
с аутотренингом или гипносуггестией.
Глава 19
МЕТОДИКИ ПСИХОТЕРАПИИ В ИЗМЕНЕННЫХ
СОСТОЯНИЯХ СОЗНАНИЯ*
Измененные состояния сознания (ИСС) - (с англ. altered - измененные,
states - состояния, consciousness - сознание).
Теоретические и экспериментальные исследования ИСС находят
отражение в многочисленных обобщающих монографиях и в научных
статьях, печатающихся в психологических журналах.
Воздействие различных эндо- и экзогенных факторов (например,
прием психоделических препаратов, различные стрессовые ситуации,
гипервентилляция, длительная задержка дыхания, гипноз, медитация,
психические заболевания и т.п.) на личность в обычном
состоянии сознания (ОСС) приводит к возникновению измененного
состояния сознания (ИСС). ИСС определяется как психическое состояние,
вызванное тем или иным физиологическим, психологичес*
материалам кандидатской диссертации, выполненной под руководством
автора,
ким ми фармакологическим агентом, субъективно описываемое индивидом
в терминах внутреннего опыта и при объективном наблюдении
за ним характеризуемое как отклонение от определенной нормы
функционирования психики (Ф.Гуфман, 1983 г.). Похожее определение
дает и Ч.Тарт: ИСС - это качественная перестройка в индивидуальном
паттерне психического функционирования (Ч.Тарт, 1972 г.). В
современной психологии разрабатываются различные подходы к
исследованию ИСС. Ч.Тарт, основываясь на представлении об ОСС
как о сложно организованной, системой конституции, развивает концепцию
прерывных или дискретных состояний сознания. Терминами
"состояния сознания" и "измененные состояния сознания" Ч.Тарт
обозначает все то, что составляет содержание психики в определенный
промежуток времени. Каждое из дискретных состояний сознания
(ДСС) описывается им как уникальная динамическая структура,
как совокупность психических подсистем, устойчивая взаимосвязь
физиологических и психических процессов. Несмотря на возможные
значительные изменения отдельных подсистем или определенной
перемены внешних условий, ДСС остается стабильным благодаря
процессам, поддерживающим его самодентичность и функционирование.
Приемами ДСС является обычное бодрствование, психопатологические
состояния, токсикогенный психоз, медитативное состояние,
гипнотическое состояние и т.п. Под дискретным измененным
состоянием сознания (ДИСС) поднимается новая по отношению к
базисному, обычному ДСС система, обладающая присущим только
ей характеристикам, своей хорошо упорядоченной, целостной совокупностью
психологических функций, которые обеспечивают стабильность
и устойчивость ДИСС. Переход от ДСС к ДИСС, называемый
Ч.Тартом процессом наведения ДИСС, происходит скачкообразно, с
полным разрывом специфических взаимосвязей психических подсистем
и их последующей перестройкой в новую, стабильную структуру
сознания. К созданию теории ДСС Ч.Тарта привели исследования
динамики изменения сознания при погружении индивида в гипнотический
сон. Он обратил внимание на то, что переход от обычного
бодрствования к гипнотическому состоянию происходит по типу "квантового
скачка" и основные подсистемы ДСС резко перестраиваются
и организуются в новую, стабильную системную конструкцию, характеризуемую,
в отличие от прежней, относительной пассивностью
большинства структур сознания, слабым функционированием ряда
важнейших психических процессов. Противоположной Ч.Тарту точки
зрения придерживается К.Мартиндейл. В своей теории непрерывных
состояний сознания он основывается на предположении о том,
что по мере постепенной диссолюции сознания, происходящей при
воздействии совершено различных факторов, все основные психологические
показатели меняются плавно, без скачков и ИСС непрерывно
переходят одно в другое (C.Martindale, 1981). Так, например, при
приеме психоделических препаратов, при гипностическом или медитативном
воздействии, при сенсорной депривации или постепенном
засыпании индивид, погружаясь во все более глубокие состояния,
плавно проходит не различные, а идентичные ИСС. При этом индуцированние
ИСС при действии таких различных процессов происходит
практически по одному и тому же механизму - постепенной регрессии
от обычного, базового состояния сознания к измененным
состояниям, характеризующимся активизацией более древних, неопределенных
структур сознания. В подтверждение своего подхода
К.Мартиндейл ссылается на психоанализ, в котором утверждается,
что, например, при углублении психологического заболевания происходит
регрессия от обычного, "вторичного" способа мышления к
педагогическому, "первичному". К.Мартиндейл предлагает одномерную
ось: вторичный процесс - первичный процесс, которая является
основным измерением вдоль которого изменяется не только мышление,
но и все другие аспекты сознания. Так как ось одномерная, то
различные ИСС отличаются только одним значимым параметром -
положением на оси регрессии, а разные воздействующие факторы,
приводящие к одной и той же диссолюции сознания, приравниваются
друг к другу. Верхняя точка такого одномерного измерения соответствует
обычному, исходному состоянию сознания, а все остальные
точки прямой - всевозможным ИСС, непрерывно переходящим одно
в другое. Ниже верхней точки по оси регрессии располагаются состояния,
возникаемые при сенсорной депривации или монотонии,
дальше располагаются неврозы, еще ниже - уровень достигаемый
при применении медицинских препаратов или слабых психоделиков,
ниже - ИСС, индуцированные применением различных техник трансперсональной
психологии, еще ниже - сны, за ними глубокие гипнотические
состояния, дальше психозы и ИСС, вызываемые действием
сильных психоделических препаратов, типа ЛСД. Здесь обозначены
только самые глубокие уровни ИСС, вызываемые тем или иным способом,
но по мере постепенного углубления состояния от обычного к
предельному индивид в той или иной степени может проходить все
остальные, менее глубокие ИСС. Так, например, с помощью медативной
практики, во всяком случае теоретически, может быть достигнуто
любое ИСС, характеризующееся своей точкой на оси регрессии.
К.Мартиндейл ссылается также на новое, интенсивно развивающееся
направление в психофизиологии, в рамках которого для объяснения
ИСС привлекается асимметрия и появляются работы, описывающие
изменение состояния как следствие изменения степени асимметрии
мозга, и показывающие, что любое отклонение ассиметрии
от нормы приводит к регрессии мышления и языка к более древним
структурам. В своей теории смежных состояний сознания А.Дитрих
опирается на работы В.Вундта, схематично описывавшего психику в
виде круга, в центре которого бодрствующее сознание, на окружности
- бессознательое, а внутри круга - переходные структуры сознания,
качественно различающиеся (равные радиусы), но сравниваемые
друг с другом (принадлежащие одному концентрическому кольцу,
т.е. равноудаленные от цента). Сточки зрения В.Вундта, по мере
удаления от центра к периферии отдельные психические состояния
постепенно теряют свойства сознательности. А.Дитрих описывает
обычное, бодрствующее сознание как исходное, наиболее отчетливое
состояние, существующее при заданных качественно различающихся
начальных условиях (например, состояние нормы и состояние патологии).
В свою очередь, каждое из различных ОСС является центром
своего собственного круга (модель В.Вундта), внутри которого располагаются
ИСС, выражающиеся в градациях, степени выраженности
исходного базового состояния. А.Дитрих показывает, что несмотря
на то, что ОСС разные, наборы переменных, характеризующих
ИСС различных кругов, часто линейно коррелируют друг с другом, и
следовательно, ИСС, различающиеся по интенсивности, глубине,
средствам вызывания, принадлежности к тому или иному начальному
ОСС, имеют большую степень смежности друг с другом. Таким образом,
в соответствии с моделью А.Дитриха, состояния сознания
прерывны, так как ими управляют разные закономерности, но и одновременно
в большей степени смежны, что устанавливается их корреляцией
между собой. В связи с этим А.Дитрих предлагает новый
взгляд на патологию: по данным эмпирических обследований влияния
психофармакологии на больных шизофренией и на здоровых
людей, измененные состояния патологии обнаруживают значительную
смежность с измененным состоянием нормы. Метафорически
это можно представить следующим образом: у кругов патологии и
здоровья центры различные, а периферия соприкасается. Подобный
подход развивался еще в психиатрических исследованиях в 60-е годы,
когда считалось, что существует сильная корреляция между переживаниями
здорового человека при действии различных психоделиков
и симптоматологией шизофрении (теория "смоделированного психоза").
Исследования ИСС ведутся' не только с теоретических или
лабораторно-экспериментальных позиций, но и в рамках психотерапевтического
использования широкого спектра методик, индуцирующих
ИСС, гуманистического и трансперсонального направлений (например,
ребефинг, холотропическая терапия, интерактивная психотерапия,
нейро-лингвистическое программирование, недирективный
гипноз М.Эриксона и др.). Изучение феноменологии ИСС, получаемой
при психотерапии, позволяет переосмыслить проблему сознания,
безграничных резервов психики, истинной сущности человека.
Трансперсональными психологами предложен рад классификаций,
систематизирующих и описывающих необычные переживания личности
в ИСС, и модели психики, на них основывающиеся (самые известные
из них: спектр сознания К.Уилбера (Wither, 1977); картография
внутренних пространств С.Грофа (Grof, 1976), модель Holomovement
(от греч. holos - цельный, movement - движение) Д.Бома (Bohm, 1980);
модель личности, основанная по философии буддизма, Р.Уолша и
Ф.Воган (Walsh, Vaughan, 1980). В отечественной психологии В.В.Налимовым
разработана вероятностно ориентированная личностная
модель сознания (В.В.Налимов, 1989) и совместно с Ж.А.Дрогалиной
проводятся исследования ИСС, вызываемых с помощью направленной
медитации (Nalirnov, 1982). В последнее время высокую эвристичность
приобретает изучение деятельности различных психических
процессов, значительно изменяющихся по мере углубления ИСС.
Изменения в работе языковых систем и речеобразующих механизмов
при ИСС изучаются ДЛ.Спиваком (1986, 1989). Динамика рефлексивной
активности сознания в ИСС исследуется в интерактивной
психотерапии (А.В.РОССОХИН, 1993). Способность к рефлексии, присутствующая
в каком-либо ИСС, не дает никаких гарантий существования
рефлексии при переходе к другому состоянию. Однако до тех
пор, пока субъект находится в рамках данного состояния, рефлексия
будет возможной. Поскольку рефлексивная способность является
одним из аспектов сознания, то согласно представлениям К.Мартиндейла,
она непрерывно изменяется, регрессирует по мере диссолюции
сознания и, начиная с определенной точки оси регрессии, исчезает.
Согласно А.Дитриху, рефлексия тоже постепенно регрессирует
при углублении ИСС, однако может оставаться на одном уровне
для смежных состояний сознания. В целом, в отношении проблемы
рефлексии в ИСС, можно сделать вывод в том, что по мере углубления
ИСС способность к рефлексии начинает постепенно регрессировать
или скачкообразно исчезает. Этот вывод подтверждается анализом
феноменологии при ИСС. Практически все психотерапевтические
методы (кроме различных форм гипнотического воздействия),
применяющие погружение человека в ИСС, в той или иной мере,
требуют наличия рефлексивной активности сознания в ИСС. Так,
например, в холотропической терапии необходима интроспективная
направленность сознания; в ребефинге - детальное осознание возникающих
образов и переживаний: в интерактивной психотерапии -
активная рефлексивная работа над самими формами рефлексии и
формирование оптимальных рефлексивных стратегий. Следовательно,
если при применении методик погружений в ИСС ставится задача
активной рефлексии внутренних процессов, то необходимо, используя
различные технические приемы при Погружении, вызвать
ИСС о необходимым уровнем рефлексии.
Изучение феноменов ИСС осуществляется сегодня в зарубежной
психологии в рамках гуманистического и трансперсонального направлений,
переосмысливающих проблему сознания, безграничных резервов
психики, истинной сущности человека. Трансперсональная
психология считает, что для своего творческого становления субъект
должен интегрировать не только весь свой индивидуальный опыт, но
и более глубокие информационные слои психики - перинатальное и
трансперсональное бессознательное. Постижение целостности сознания
возможно через интеграцию всех его проявлений.
Уилбер, опираясь на фундаментальное описание реальности, лежащее
в основе большинства метафизических традиций мира, разрабатывает
модель личности - "спектр сознания" и систематизирует
в соответствии с ним необычные переживания человека. "Спектр
сознания" Уилбера включает, в частности, такие уровни сознания
как:
1. Уровень Всемирного Ума. Это "сокровенное" сознание человека,
характеризующееся идентификацией с универсумом, со всем существующим.
2. Трансперсональные полосы. Область проявления архетипических,
сверхиндивидуальных переживаний.
3. Экзистенциальный уровень Здесь субъект идентифицируется
со своей душой.
4. Уровень Эго. Этот уровень характеризуется идентификацией о
ментальным образом "Я".
5. Уровень тени. На этом уровне субъект идентифицируется с
обедненным образом "Я" - с частью Эго.
Для каждого уровня сознания характерны свои специфические
символические презентации.
Наиболее детальное и систематизированное описание феноменологии
ИСС предложено С.Грофом. Картография бессознательного
С.Грофа включает четыре различных уровня человеческой психики и
соответствующего им опыта:
1. Сенсорный барьер. Сильные переживания, происходящие в
любой сенсорной зоне, но лишенные какого-либо персонального
символического смысла. Актуализирующиеся образы могут быть
приятными о эстетической точки зрения, но не вскрывать бессознательного
и не иметь никакого психотерапевтического значения.
2. Психодинамический опыт. Опыт, относящийся к этому уровню,
связан с важными негативными или позитивными событиями различных
периодов жизни человека, несущими сильный эмоциональный
заряд. На этом уровне при погружениях в ИСС в сознании может
появиться неразрешенный ранее конфликт, значимое приятное воспоминание,
вытесненное из сознания и не интегрированное с ним,
травмирующее переживание и т.п. Для объяснения феноменологии,
наблюдаемой на психодинамическом уровне, Гроф предлагает принцип,
который называет системой конденсированного опыта (СКО).
СКО - это специфическое сгущение воспоминаний (с сопутствующими
имфантазиями) из разных периодов жизни личности, объединенных
наличием сильного эмоционального заряда одного и того же
качества, интенсивных телесных ощущений одного и того же типа и
т.п. Травмирующие события фиксируются в памяти, связываясь с
исходным переживанием этой серии - первичной травмой, которая
и составляет исходное ядро СКО. Эмоциональные заряды различных
слоев СКО, суммируются. Гроф сначала предложил СКО как принцип,
управляющий психодинамикой субъекта, но позже распространил
его действие на остальные уровни психики.
3. Перинатальный опыт. Управление процессами, относящимися к
перинатальному уровню бессознательного, осуществляется базовыми
перинатальными матрицами (БМП). Переживания этого уровня
соответствуют четырем БМП, связанным со стадиями эмбрионального
развития человека.
БМП-1 (симбиотическое единство плода с материнским организмом
во время внугриматочного существования). Основные переживания
ощущение космического единства, блаженство от слияния с
природой, видения различных аспектов Рая и Небес. При нарушениях
внутриутробной жизни могут проявляться различные т
...Закладка в соц.сетях
