yumeiho

Ю-МЭЙ-ХО-терапия (Японский массаж) Тригуб В.И., Чаплыгин Н.В., Тригуб Т.Г.
С 16 по 21 ноября 1995 года на базе КМУ N2 состоялись выездные курсы по Ю-Мэй-Хо-терапии. Учебу проводил доктор Голями Реза из Ирана, прошедший трехлетнюю стажировку в Международном Институте Превентивной медицины (Япония), руководимом доктором Сайонжи Масаюки, автором Ю-Мэй-Хо-терапии и книги "Божественный массаж". Этот терапевтический метод включает в себя дозированное чередование массажа, акупрессуры и хиропрактических приемов и используется для лечения заболеваний вертеброгенной этиологии, патологии периферических суставов, а также с профилактическими целями. Методу 20 лет, он хорошо известен как на Востоке, так и на Западе. Метод активно внедряется и в России. В г. Москве, при авиационном госпитале, создано отделение Ю-Мэй-Хо-терапии, где, кроме лечебной работы, занимаются и подготовкой специалистов этого вида кинезотерапии. На русском языке под редакцией А. Козенского дважды издавались методические указания по применению метода.
I. ВВЕДЕНИЕ В японском языке существует выражение, означающее "существенная или жизненно важная ось". Оно состоит из иероглифов, обозначающих названия двух важнейших органов человеческого тела - печени и сердца. Поясница также представляет собой "существенную ось" - наиболее важную часть тела. Когда пояснично-крестцовый отдел не имеет четкой фиксации, тело расбалансируется, а здоровье ухудшается. По некоторым данным, у 99% людей наблюдается смещение костей пояснично-крестцового отдела. Это происходит в связи со смещением тазовых костей у большинства современных матерей, поэтому плод формируется в отвердевшей матке, а в самом процессе рождения он проходит через искривленные родовые каналы. Когда пояснично-крестцовый отдел в порядке - тело стоит прямо. Как же выглядит человек со смещением тазовых костей левой стороны? Позвоночник искривляется, левая ягодица и плечо поднимаются, левая нога как бы укорачивается. Суставы левой ноги у таких людей не выдерживают интенсивного растяжения и бедро ослабляется. Если человек с описанными признаками попытается стоять прямо, он потеряет равновесие, а, возможно, и упадет, поэтому такие люди для сохранения равновесия обычно переносят вес своего тела на правую ногу. В результате позвоночник искривляется до такой степени, что в конце концов устает правая нога, тогда держать вес тела приходится левой ноге. Это, в свою очередь, вызывает новое искривление позвоночника, и, в результате, деформация позвоночника приобретает сложную форму. Смещение костей таза отражается не только на позвоночнике, но и на всех периферических суставах. Таким образом, смещение распространяется на все новые и новые области, что является важной причиной многих современных заболеваний. Иногда, разминая пальцы, мы слышим щелчок. Это происходит в тех случаях, когда суставы пальцев принимают правильное положение, при этом вправляется не один сустав, но и все близлежащие. Звонкость щелчка находится в прямой зависимости от состояния здоровья человека и вот почему. В соответствии с философией метода Ю-Мэй-Хо, т.е. метода циркуляции жизненной энергии через воздействие на кости таза, последний является центром человеческого тела. Поэтому воздействие на них устраняет корень или первопричину заболевания. Если мышцы и опорно-двигательный аппарат в целом не обладает достаточной гибкостью, то вправленные суставы снова смещаются. Для улучшения циркуляции жизненно важной энергии необходимо вправление суставов и придание эластичности мышцам. Это делается методом надавливания и растирания, которые состоят из вертикального надавливания, растирания и выжимания и является новым, весьма эффективным методом придания мышцам гибкости. В рассматриваемой технике используется надавливание и выжимание вдоль мышечной ткани, а также под прямым углом к ним. Высокой эффективностью обладают оба приема. Для лечения по этому методу пациент одевает спортивный костюм или другую, удобную ему одежду. Сама терапия проводится на матраце или другой подстилке. Перед сеансом надавливания и растирания пояснично-крестцовой области, детям, старикам, излишне полным или худым пациентам под грудь укладывают подушку, а надавливания и выжимания производят в вертикальном направлении. Если у пациента смещена левая тазовая кость и ослаблена левая нижняя часть тела, именно этой части нужно уделить большее внимание. Только после достижения сбалансированности костей, метод можно применять по всему телу.
II. ОСМОТР И ТЕСТИРОВАНИЕ ПАЦИЕНТА. 1. ОЦЕНКА ДЛИНЫ ГОЛЕНЕЙ. И.П.П.: лежа на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах. И.П.М.: стоя на коленях со стороны стоп пациента, массажист сравнивает высоту голеней одной рукой. 2. ДИАГНОСТИКА ПОДВИЖНОСТИ В КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНЫХ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СОЧЛЕНЕНИЯХ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; устанавливая кисти рук на колени пациента, массажист разводит колени в стороны, оценивая симметричность и объем движения в крестцово-подвздошных и тазобедренных суставах с обеих сторон. 3. ОЦЕНКА ДЛИНЫ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ. И.П.П.: лежа на животе. И.П.М.: стоя на коленях со стороны стоп пациента, массажист фиксирует его голени в нижней трети и, после небольшой тракции со встряхиванием, оценивает длину нижних конечностей по пяточным костям. 4. ОЦЕНКА УРОВНЯ ПОДВЗДОШНЫХ КОСТЕЙ. И.П.П.: то же. И.П.М.: стоя на коленях между ног пациента, массажист устанавливает кисти рук на подвздошные кости, а большие пальцы - на задние верхние ости подвздошных костей противовстречно, и по уровню больших пальцев оценивает симметрию подвздошных костей. 5. ОЦЕНКА УРОВНЯ ЛОПАТОК. И.П.П.: то же, голова установлена на лоб. И.П.М.: сидя на коленях верхом на пациенте на уровне таза, массажист укладывает ладони на одноименные лопатки, оценивая симметричность расположения лопаток. 6. ОЦЕНКА ПОЛОЖЕНИЯ ОСТИСТЫХ ОТРОСТКОВ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; устанавливая средний палец правой руки на остистый отросток С7, а указательный и безымянный пальцы паравертебрально на мышцы, массажист скользящим движением до крестца оценивает положение остистых отростков грудного и поясничного отделов позвоночника.

III. ТЕХНИКА ЛЕЧЕБНЫХ ПРИЕМОВ. 1. ПОДГОТОВКА К МАССАЖУ. И.П.П.: сидя на коленях. И.П.М.: массажист садится на колени сзади пациента так, чтобы удерживать своими коленями тазовые кости пациента; (поза становится более устойчивой, если опираться на вытянутые пальцы ног). 2. ПОДГОТОВКА К ВПРАВЛЕНИЮ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; большими пальцами массажист растирает и надавливает на горизонтальные пучки трапециевидной мышцы паравертебрально от уровня D3 по дугам вверх и кнаружи. Прием повторяется десять раз. 2а. ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОДГОТОВКИ. И.П.П.: то же. И.П.М.: стоя на коленях со стороны массажа; одной рукой фиксирует лоб пациента, большим пальцем другой руки надавливает три раза в пяти точках паравертебрально от затылка до уровня C7, затем там же сдвигает к позвоночнику латеральный край вертикального пучка трапециевидной мышцы; поменяв руку, производит такие же движения с другой стороны. 3. ВПРАВЛЕНИЕ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ ВЛЕВО. И.П.П.: то же. И.П.М.: стоя на коленях сзади пациента; массажист большим пальцем левой руки упирается в области С7-D1, при этом указательный и средний пальцы фиксируют нижнюю челюсть; правая рука массажиста укладывается на угол нижней челюсти, обходя ухо; после установки суставов шейного отдела позвоночника в нейтральное положение массажист резким движением наклоняет голову пациента влево с разгибанием и одновременной ротацией подбородка вправо. 3а. ВПРАВЛЕНИЕ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ ВПРАВО. Выполняется аналогично в другую сторону. 4. ВПРАВЛЕНИЕ ВЕРХНЕГРУДНЫХ ПОЗВОНКОВ И ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ. И.П.П.: сидя на коленях, руки на затылке в замке. И.П.М.: стоя на коленях сзади пациента, проводит руки спереди от больного через одноименные треугольники, образованные локтями пациента и его шеей и укладывает ладони на тыл кистей пациента; после наклона головы пациента вперед и ощущения расслабления его мышц массажист производит рывок на себя с опорой на грудь. 5. ВПРАВЛЕНИЕ НИЖНЕГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. И.П.П.: сидя на коленях. И.П.М.: присев на пальцах стоп сзади пациента, массажист устанавливает колени по обе стороны позвоночника в нижнегрудном отделе, проводит руки через подмышечные впадины и фиксирует их на передних поверхностях плечевых суставов; упираясь лбом в затылок пациента, массажист производит шесть рывков за плечи с перемещением коленей снизу вверх до уровня нижних углов лопаток. 6. ВПРАВЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНЫХ ПОЗВОНКОВ В РОТАЦИИ ВЛЕВО. И.П.П.: то же; левая рука пациента ладонью уложена на область правого плеча спереди. И.П.М.: стоя на коленях сбоку, массажист левым коленом фиксирует левое бедро пациента, а правым - его крестец; правую руку проводит в правую подмышечную впадину пациента и укладывает поверх его кисти, левую руку массажист укладывает на заднюю поверхность плечевого сустава пациента слева; массажист ротирует грудную клетку пациента вправо до ограничения движения с резким рывком в конце движения (между туловищем массажиста и пациентом имеется свободное пространство). 6а. ВПРАВЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНЫХ ПОЗВОНКОВ В РОТАЦИИ ВПРАВО. Выполняется аналогично в другую сторону. 7. ВПРАВЛЕНИЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ. И.П.П.: лежа на животе, ноги разведены в стороны. И.П.М.: стоя на коленях между ног пациента, массажист двумя руками захватывает стопы в области плюснефаланговых сочленений, сгибает ноги пациента в коленных суставах, перенося свой вес на его голени и пытаясь привести пятки к ягодицам с толчком в конце движения. 8. ВПРАВЛЕНИЕ СУСТАВОВ СТОП. И.П.П.: то же. И.П.М.: стоя на коленях между ног пациента и удерживая двумя руками стопы в области плюснефаланговых сочленений, массажист резко сгибает кости плюсны и пальцы ног в подошвенном направлении до появления хруста. 9. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ В ОБЛАСТИ КРЕСТЦА. И.П.П.: то же. И.П.М.: стоя на коленях между ног пациента, массажист устанавливает большие пальцы паравертебрально в области крестца (с опорой на остальные пальцы) и, после небольшого движения вперед, производит сдвигание подлежащих тканей назад с надавливанием; прием повторяется в пяти точках по три раза в направлении сверху вниз. 10. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ (СЛЕВА). (16) И.П.П.: то же. И.П.М.: стоя на коленях между ног пациента, массажист основанием левой ладони производит надавливание и растирание ягодичных мышц в направлении от крестца к левому тазобедренному суставу десять раз, правой рукой фиксируя подвздошную кость справа. 11. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ ОБЛАСТИ МЕЖДУ ГРЕБНЕМ ПОДВЗДОШНОЙ КОСТИ И БОЛЬШИМ ВЕРТЕЛОМ БЕДРЕННОЙ КОСТИ (СЛЕВА). (17) И.П.П.: то же. И.П.М.: стоя на коленях слева от пациента, массажист большими пальцами производит глубокое надавливание и растирание напрягателя фасции бедра пятнадцать раз, с опорой остальными пальцами в ягодичной области слева. 11а. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ ОБЛАСТИ ИНЪЕКЦИЙ (СЛЕВА). И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; массажист большими пальцами производит глубокое надавливание и растирание ягодичных мышц в направлении сверху вниз в области, служащей местом внутримышечных инъекций. 12. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ В ОБЛАСТИ ПОДЪЯГОДИЧНОЙ СКЛАДКИ (18) (СЛЕВА). И.П.П.: то же. И.П.М.: сидя на коленях, левая нога пациента между ног массажиста, который большим пальцем левой руки, отягощаемого 2-3 пальцами правой руки, производит десять глубоких надавливаний и растираний в центре подъягодичной складки слева со сдвиганием кнаружи через сухожильный валик двуглавой мышцы бедра. 13. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ МЫШЦ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА (СЛЕВА). (19) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; массажист большим пальцем одной руки с отягощением большим пальцем другой руки производит надавливание и растирание мышц задней поверхности бедра сверху вниз по трем линиям (средней и двум боковым) в восьми точках по два раза на каждой линии. 13а. ШТРИХОВАНИЕ В ОБЛАСТИ НИЖНЕЙ ТРЕТИ БЕДРА (СЛЕВА). И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; массажист двумя большими пальцами производит восемь быстрых поверхностных штрихований по задней поверхности нижней трети бедра до границы подколенной ямки. 14. НАДАВЛИВАНИЕ В ПОДКОЛЕННОЙ ЯМКЕ (СЛЕВА). (20) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; массажист большим пальцем с отягощением производит три раза в четырех точках надавливания по направлению от латерального к медиальному краю подколенной ямки. 14а. НАДАВЛИВАНИЕ В ЦЕНТРЕ ПОДКОЛЕННОЙ ЯМКИ (СЛЕВА). И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; массажист выпрямленным средним пальцем с отягощением большим и указательным пальцами этой же руки производит непрерывное надавливание в точке акупунктуры 40-VII Вэй-Чжун в течение 20 сек. 15. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ МЫШЦ ГОЛЕНИ (СЛЕВА). (21) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; массажист большим пальцем с отягощением производит надавливание и растирание мышц задней поверхности голени два раза в восьми точках от нижней границы подколенной ямки до пятки; большим пальцем с отягощением 2-3 пальцами другой руки производит надавливание и растирание латерального и медиального краев икроножных мышц в направлении сверху вниз. 15а. РАСТЯЖЕНИЕ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ (СЛЕВА). И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; массажист щипцеобразным движением производит шесть растяжений ахиллова сухожилия, другой рукой поддерживая ногу пациента снизу. Приемы 16 - 21 выполняются справа аналогично 10 - 15). 22. ВПРАВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ЛОДЫЖЕК. И.П.П.: то же. И.П.М.: сидя на коленях между голеней пациента, массажист укладывает ладони на одноименные пятки пациента и совершает несколько вращательных движений, после чего резким смещением кнаружи производит вправление суставов лодыжек. 23. ПРИДАНИЕ ГИБКОСТИ АХИЛЛОВЫМ СУХОЖИЛИЯМ. И.П.П.: лежа на животе, стопы ротированы вовнутрь. И.П.М.: сидя на коленях между голеней пациента, массажист основаниями обеих ладоней производит шесть надавливаний на ахилловы сухожилия в направлении изнутри кнаружи. 23а. ПРИДАНИЕ ГИБКОСТИ ИКРОНОЖНЫМ МЫШЦАМ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; массажист основаниями ладоней производит надавливания на икроножные мышцы от нижней границы подколенной ямки до ахилловых сухожилий в направлении изнутри кнаружи в пяти точках по три раза. 24. ПРИДАНИЕ ГИБКОСТИ СТОПАМ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; массажист большими пальцами обеих рук производит по семь надавливаний по трем линиям от пяток до больших пальцев (сильно!): по латеральному и медиальному краям и по срединной линии подошвенной поверхности. 24а. ОБРАБОТКА СТОП КУЛАКАМИ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; массажист сжатыми в кулаки руками производит три надавливания по трем линиям поперек подошвы, смещаясь в направлении от пальцев к пяткам. 25. ПРИДАНИЕ ГИБКОСТИ МЫШЦАМ ПЕРЕДНЕЙ И ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. И.П.П.: то же, ноги согнуты в коленных суставах. И.П.М.: стоя на ногах, массажист обеими руками фиксирует пальцы ног пациента (основание ладони на тыле стопы) и производит четыре надавливания дважды вначале одной, затем другой стопой по задней поверхности одноименных бедер пациента в направлении от подъягодичной складки до подколенной ямки; далее, становится обеими ногами в нижней трети бедер пациента, приводя его голени к ягодицам с толчком в конце движения. 26. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ. И.П.П.: то же. И.П.М.: сидя верхом на пациенте на уровне таза, стопы между бедер пациента; устанавливая большие пальцы паравертебрально, указательные - в надключичных ямках, а остальные пальцы - на плечевых суставах, массажист производит десять надавливаний и растираний трапециевидной мышцы по дугам в направлении к плечевым суставам пациента. 27. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ ПО МЕДИАЛЬНОМУ КРАЮ КРЕСТЦОВО-ОСТИСТОЙ МЫШЦЫ ОТ D3 ДО S1. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; устанавливая большой палец левой руки вдоль волокон крестцово-остистой мышцы слева с отягощением пальца основанием другой руки, массажист производит надавливания и растирания в десяти точках дважды в направлении от верхне-грудного отдела позвоночника до крестца. Выполняется аналогично с другой стороны. 28. НАДАВЛИВАНИЕ С ПОТРЯХИВАНИЕМ В ОБЛАСТИ ПОЯСНИЦЫ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; устанавливая большие пальцы обеих рук в области поясницы параллельно позвоночнику (руки выпрямлены), массажист производит восемь надавливаний с потряхиванием. 29. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ В ОБЛАСТИ ГРЕБНЯ ПОДВЗДОШНОЙ КОСТИ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; устанавливая большой палец левой руки параллельно гребню подвздошной кости слева с отягощением пальца основанием другой кисти, массажист производит пять надавливаний с растиранием в направлении от позвоночника кнаружи. Выполняется с двух сторон. 29а. РАСТИРАНИЕ СУХОЖИЛИЯ КРЕСТЦОВО-ОСТИСТОЙ МЫШЦЫ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; устанавливая большой палец левой руки в углу, образованном крестцом и позвоночником с отягощением другой рукой в области запястья, массажист производит десять растираний в направлении от медиального края сухожилия крестцово-остистой мышцы к латеральному его краю под углом 45 град. к позвоночнику. Выполняется с двух сторон. 30. ОБРАБОТКА ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЛОПАТКИ СЛЕВА). И.П.П.: то же; плечи отведены под углом 90 градусов к туловищу, руки согнуты в локтевых суставах, предплечья направлены вперед. И.П.М.: то же; устанавливая основание правой ладони на левую лопатку, а 2-4 пальцы этой руки под валик трапециевидной мышцы, массажист этой рукой сдвигает валик вверх, одновременно левой рукой растирая (с выжиманием) край широчайшей мышцы в направлении к подмышечной области. Выполняется аналогично с другой стороны. 31. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ ОБЛАСТИ УГЛА ЛОПАТКИ (СЛЕВА). И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; фиксируя большой палец левой руки в области внутреннего края левой лопатки (на уровне D4) с отягощением пальца основанием другой кисти, массажист производит надавливание и растирание нижнего угла лопатки в десяти точках в направлении от середины внутреннего к середине наружного ее краев. 32. ОБРАБОТКА ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЛОПАТКИ (СПРАВА). Выполняется с другой стороны аналогично 30. 33. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ ОБЛАСТИ УГЛА ЛОПАТКИ (СПРАВА). Выполняется с другой стороны аналогично 31. 34. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ. Выполняется аналогично 26. 35. ПОДГОТОВКА МЫШЦ ЛОПАТОЧНОЙ ОБЛАСТИ ПЕРЕД МАНИПУЛЯЦИЕЙ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; устанавливая основания обеих ладоней в проекции лопаток (с двух сторон), массажист производит пять надавливаний с потряхиванием, используя свой вес. 36. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ ГРУДИНО-КЛЮЧИЧНО-СОСЦЕВИДНОЙ МЫШЦЫ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; фиксируя лучевой вырезкой правой руки основание затылка, массажист большим пальцем правой руки производит надавливание и растирание грудиноключичнососцевидной мышцы слева, перескакивая через мышцу, в направлении от сосцевидного отростка к грудине в пяти точках по три раза. Выполняется аналогично с другой стороны. 37. ВПРАВЛЕНИЕ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; удерживая основанием левой руки остистый отросток C7 слева, массажист укладывает правую руку на голову пациента справа, затем движением рук накрест производит противовстречное движение с поворотом головы больного вправо с толчком в конце движения. Вправление шейных позвонков в другую сторону выполняется аналогично. 38. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ ПОД ЗАТЫЛОЧНОЙ КОСТЬЮ. И.П.П.: то же; голова установлена на лоб на подушку. И.П.М.: то же; устанавливая большие пальцы обеих рук (с отягощением) в ямку под затылочным бугром, массажист производит десять надавливаний и растираний в направлении сверху вниз. 39. ОБРАБОТКА ВЫЙНОЙ ЛИНИИ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; устанавливая большие пальцы обеих рук (с отягощением) на уровне выйной линии и фиксируя остальные пальцы в теменной области, массажист производит растирание мест прикрепления шейных мышц движением снизу вверх в пяти точках по два раза. 40. ПРИДАНИЕ ГИБКОСТИ СУСТАВАМ КИСТЕЙ РУК И ЗАПЯСТЬЯ. И.П.П.: то же, подбородок установлен на подушку. И.П.М.: стоя на коленях на уровне лопаток, верхом на больном; устанавливая свои ладони на кисти пациента сверху, массажист производить пять надавливаний и растираний в области суставов кистей рук и запястья, затем в области лучезапястных суставов производит вибрацию основаниями ладоней. 40а. ПРИДАНИЕ ГИБКОСТИ МЫШЦАМ ПЛЕЧА И ПРЕДПЛЕЧЬЯ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; устанавливая основания ладоней вначале с внешней, а затем с внутренней стороны предплечий, массажист производит надавливания по трем точкам в направлении от проксимальных к дистальным концам предплечий; затем, аналогично, выполняется надавливание в области плеч в трех точках по два раза. 41. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ КРЕСТЦОВО-ОСТИСТОЙ МЫШЦЫ КОЛЕНЯМИ. И.П.П.: то же. И.П.М.: фиксируя основания своих ладоней на лучезапястных суставах пациента и опираясь на тыльную поверхность кистей рук, массажист устанавливает колени в межлопаточной области (по обе стороны от позвоночника), производя ими надавливание и растирание в шести точках по два раза до уровня поясницы. 42. КРУГОВОЕ РАСТИРАНИЕ КОЛЕНЯМИ ПОЯСНИЧНОЙ ОБЛАСТИ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; стоя коленями в области поясницы, массажист выполняет пять круговых стабильных растираний. 43. КРУГОВОЕ РАСТИРАНИЕ КОЛЕНЯМИ ЯГОДИЧНЫХ ОБЛАСТЕЙ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; устанавливая колени в области ягодиц и опираясь стопами снаружи от бедер пациента, массажист производит десять круговых стабильных растираний. 44. ВПРАВЛЕНИЕ ЛЕВОГО КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОГО СОЧЛЕНЕНИЯ. И.П.П.: лежа на левом боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя согнута в коленном и тазобедренном суставах, верхняя рука заведена назад за спину, нижняя - под головой. И.П.М.: стоя на коленях спереди от пациента, массажист фиксирует своими бедрами верхнее бедро пациента, левый локоть устанавливает на правую ягодичную область, а кистью правой руки упирается в переднюю поверхность правого плечевого сустава; после предварительного растирания ягодицы пациента своим предплечьем, массажист производит резкий толчок в направлении ротации туловища. 45. ВПРАВЛЕНИЕ ПРАВОГО КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОГО СОЧЛЕНЕНИЯ. Выполняется аналогично с другой стороны. 46. ПОДГОТОВКА К ВПРАВЛЕНИЮ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. И.П.П.: лежа на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах и приведены к туловищу. И.П.М.: стоя на коленях со стороны ног пациента, массажист фиксирует руками верхние трети его голеней и, перенося свой вес на голени пациента до максимального сгибания его ног в тазобедренных суставах, массажист производит толчок в направлении движения. 47. ПРИДАНИЕ ГИБКОСТИ ТАЗОБЕДРЕННЫМ СУСТАВАМ. И.П.П.: лежа на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах, разведены, стопы соприкасаются подошвенными поверхностями. И.П.М.: стоя на коленях со стороны стоп пациента, массажист укладывает предплечья рук на внутреннюю поверхность бедер пациента; приводя одно бедро к полу, массажист пружинящим давлением пытается увеличить отведение другого бедра. Выполняется аналогично в другую сторону. 48. ВПРАВЛЕНИЕ ЛЕВОГО ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. И.П.П.: лежа на правом боку, правая нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, левая выпрямлена и расслаблена, верхнее плечо наклонено вперед. И.П.М.: сидя со стороны ног пациента и упираясь ногами в его правую голень, массажист левую ногу пациента фиксирует двумя руками "кольцом" над лодыжками; после установки конечности в нейтральное положение производит тракцию на прямых руках с рывком в конце движения. Выполняется аналогично с другой стороны. 49. КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ (ЦИРКУМДУКЦИЯ) (СЛЕВА). (58) И.П.П.: лежа на спине. И.П.М.: сидя на коленях слева от пациента и, фиксируя правой рукой его ногу в области колена, а левой рукой - голень в нижней трети, массажист двумя руками синхронно производит круговые движения бедром кнаружи с выпрямлением колена в конце движения (выполнить дважды). 50. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ ПРИВОДЯЩИХ МЫШЦ БЕДРА (СЛЕВА). (59) И.П.П.: то же, левая нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, максимально отведена. И.П.М.: сидя на коленях со стороны согнутой ноги пациента, массажист производит обработку мышц большим пальцем с отягощением приемами надавливания и растирания вдоль паховой связки в направлении от медиального к латеральному ее краю в четырех точках по два раза. Затем, также большим пальцем с отягощением, обрабатывает сухожилие приводящих мышц бедра надавливанием пять раз. 51. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ МЫШЦ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА (СЛЕВА). (60) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; действуя большим пальцем с отягощением, массажист производит надавливание и растирание мышц внутренней поверхности бедра в десяти точках по два раза по средней линии и по одному разу на внутренней и наружной линиях в направлении сверху вниз. 52. ПРИДАНИЕ ГИБКОСТИ ИКРОНОЖНОЙ МЫШЦЕ (СЛЕВА). (61) И.П.П.: лежа на спине. И.П.М.: сидя на коленях сбоку на уровне левой голени и уложив ее на свои бедра, массажист прокатывает голень пациента двумя руками пять раз в направлении от себя и к себе. 52а. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ МЫШЦ НАРУЖНОЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА (СЛЕВА). И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; действуя большим пальцем с отягощением, массажист производит надавливание и растирание мышц наружной поверхности бедра в десяти точках два раза в направлении сверху вниз вдоль подвздошно-большеберцового тракта. 53. РАСТИРАНИЕ ОБЛАСТИ НАДКОЛЕННИКА. (62) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; действуя большими и указательными пальцами обеих рук вокруг надколенника, массажист производит растирание сухожильных образований со смещением надколенника в различных направлениях. 53а. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ МЫШЦ НАРУЖНОЙ ПОВЕРХНОСТИ ГОЛЕНИ (СЛЕВА). И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; действуя большим пальцем с отягощением, массажист производит надавливание и растирание мышц наружной поверхности голени в восьми точках два раза в направлении от коленного сустава к голеностопному. 54. ВРАЩЕНИЕ В ГОЛЕНОСТОПНОМ СУСТАВЕ (СЛЕВА). (63) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; удерживая правой рукой левую голень пациента в нижней трети, массажист левой рукой захватывает передний отдел стопы за большой палец и производит круговые вращения влево и вправо по три раза. 55. ВПРАВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ НОГИ (СЛЕВА). (64) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; удерживая правой рукой левую голень пациента в нижней трети, а левой рукой передний отдел стопы в области плюсне-фаланговых сочленений, массажист резко сгибает кости плюсны и пальцы ног в подошвенном направлении до появления хруста. 56. РАСТЯЖЕНИЕ ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ И АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ (СЛЕВА). (65) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; захватив левую пятку пациента в левую ладонь (подошвенная поверхность стопы плотно прижата к предплечью) и фиксируя правым предплечьем левую ногу пациента поперек бедра выше колена, массажист производит тракцию на себя с тыльным сгибанием стопы. 57. ПОХЛОПЫВАНИЕ ПОДОШВЕННОЙ ПОВЕРХНОСТИ СТОПЫ (СЛЕВА). (66) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; захватив пальцы левой стопы пациента своей правой рукой, массажист производит пять похлопываний кулаком левой руки по подошвенной поверхности левой стопы пациента. Приемы 58 - 66 выполняются аналогично с другой стороны. 67. ОБРАБОТКА БРЮШНОЙ СТЕНКИ ПО ХОДУ ПРЯМЫХ МЫШЦ. И.П.П.: лежа на спине, прямые ноги слегка разведены. И.П.М.: стоя на коленях верхом на уровне таза, массажист большими пальцами производит надавливание и растирание в области белой линии живота (пропуская пупок) в десяти точках по два раза от эпигастрия до лонного сочленения. 67а. ОБРАБОТКА БРЮШНОЙ СТЕНКИ ПО ХОДУ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; массажист большими пальцами производит надавливание и растирание по ходу толстого кишечника от начала слепой до сигмовидной кишки в десяти точках по два раза. 68. ОБРАБОТКА СЕРЕДИНЫ ЖИВОТА. И.П.П.: лежа на спине с согнутыми коленями. И.П.М.: стоя на коленях сбоку от пациента; фиксируя одной рукой колени пациента, а другую укладывая поперек живота, массажист этой рукой производит перекатывание живота с основания ладони на пальцы, а затем, отягощая работающую руку другой рукой, осуществляет круговые перекатывающие движения против часовой стрелки. 68а. ВИБРАЦИЯ В ОБЛАСТИ НИЖНЕЙ ПОЛОВИНЫ ЖИВОТА. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; установив одну ладонь с отягощением другой рукой ниже пупка, массажист производит вибрацию в течение десяти секунд на прямых руках, используя вес своего тела. 69. ОБРАБОТКА БОЛЬШОЙ ГРУДНОЙ И ШИРОЧАЙШЕЙ МЫШЦЫ В ОБЛАСТИ (78) ПОДМЫШЕЧНОЙ ВПАДИНЫ (СЛЕВА). И.П.П.: лежа на спине, левая рука отведена под углом 90 градусов. И.П.М.: сидя слева от пациента; фиксируя правой рукой левый лучезапястный сустав, массажист большим пальцем левой руки производит надавливание и разминание большой грудной мышцы снизу вверх в направлении к подмышечной ямке с выходом на плечо в семи точках по два раза; затем основанием правой руки осуществляет надавливание по заднему краю широчайшей мышцы с выходом на плечо, используя свой вес. 70. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ МЫШЦ ПЛЕЧА (СЛЕВА). (79) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; большими пальцами обеих рук массажист производит надавливание и растирание по средней линии внутренней поверхности плеча в направлении сверху вниз в шести точках два раза; затем одним большим пальцем осуществляет надавливание и растирание по боковым линиям, смещая ткани в направлении к средней линии в шести точках по одному разу. 71. ВПРАВЛЕНИЕ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА (СЛЕВА). (80) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; уложив правую руку под левый локтевой сустав, а левой рукой фиксируя тыл кисти пациента, массажист второй рукой производит круговые движения в локтевом суставе, затем резко выпрямляет руку. 72. НАДАВЛИВАНИЕ И РАСТИРАНИЕ МЫШЦ ПРЕДПЛЕЧЬЯ (СЛЕВА). (81) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; большими пальцами обеих рук массажист производит надавливание и растирание по средней линии внутренней поверхности предплечья в направлении сверху вниз в шести точках два раза; затем одним большим пальцем осуществляет надавливание и растирание по боковым линиям, смещая ткани в направлении к средней линии в шести точках по одному разу. 73. РАСТИРАНИЕ МЫШЦ ПРЕДПЛЕЧЬЯ СО СКРУЧИВАНИЕМ (СЛЕВА). (82) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; фиксируя левой рукой левую кисть пациента (как в рукопожатии), массажист большим пальцем правой руки производит растирание мышц предплечья в шести точках по два раза скручивающим движением с одновременной супинацией кисти. 74. ВПРАВЛЕНИЕ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА (СЛЕВА). (83) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; фиксируя левый лучезапястный сустав двумя руками (большие пальцы на тыле, остальные с ладонной поверхности), массажист, после растирания большими пальцами тыльной стороны сустава, производит резкое выталкивающее движение кистью пациента в направлении тыльного сгибания. 75. ОБРАБОТКА ТОЧКИ 4-II ХЭ-ГУ. (84) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; фиксируя левой рукой левую руку пациента (как в рукопожатии), массажист большим пальцем этой руки производит восемь надавливаний на точку 4-II Хэ-Гу с частотой 1 раз в секунду. 76. ОБРАБОТКА ЛАДОНИ (СЛЕВА). (85) И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; фиксируя левую кисть пациента двумя руками, массажист производит надавливание большими пальцами одновременно вдоль медиального и латерального краев кисти, а затем по средней линии ладони в пяти точках по три раза; далее следует надавливание в течение 10 секунд в центре ладони на точку 8-IX Лао-Гун; обработка заканчивается разворачиванием ладони (действуя одновременно тенарами с ладонной стороны, остальными пальцами с тыльной). 76а. ВПРАВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ РУКИ (СЛЕВА). И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; фиксируя левую кисть пациента правой рукой в области лучезапястного сустава, массажист 2-3 пальцами другой руки захватывает (поочередно) проксимальные фаланги пальцев, производя рывковое движение на себя. 76б. ВПРАВЛЕНИЕ СУСТАВОВ РУКИ (СЛЕВА). И.П.П.: то же. И.П.М.: сидя со стороны вправляемой руки и упираясь левой ногой в подмышечную впадину, массажист фиксирует левую кисть пациента двумя руками (как в рукопожатии) и производит рывок на себя. 77. ПРИДАНИЕ ГИБКОСТИ ШИРОЧАЙШЕЙ МЫШЦЕ СПИНЫ (СЛЕВА). (86) И.П.П.: лежа на спине, голова на подушке, левая рука поднята вверх, лежит рядом с головой. И.П.М.: стоя на коленях слева от пациента и располагая правую руку в области локтевого сустава пациента, массажист производит пять надавливаний основанием левой руки на плечо в направлении от подмышечной впадины до локтя. Приемы 78 - 86 выполняются аналогично с другой стороны. 87. ВЫТЯЖЕНИЕ ГОЛОВЫ. И.П.П.: лежа на спине. И.П.М.: сидя со стороны головы пациента; располагая голову пациента между своими лодыжками и упираясь ему в плечи стопами, массажист захватывает голову пациента, укладывая большие пальцы под нижнюю челюсть, а остальные на заднюю поверхность шеи и производит ими надавливание и растирание мышц задней поверхности шеи в пяти точках по два раза в направлении снизу вверх; затем, после установления суставов головы в нейтральное положение, осуществляет рывок на себя. 88. МАССАЖ ЛИЦА. (Перед массажем лицо желательно покрыть платком). И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; большими пальцами массажист симметрично производит: поглаживание спинки носа от средней линии кнаружи пять раз; разглаживание носогубной складки от средней линии кнаружи; поглаживание подо ртом пять раз; надавливание в подглазничной области по пяти точкам; надавливание в надглазничной области по пяти точкам; поглаживание лба по трем линиям по направлению к вискам. 89. ПРОДОЛЖЕНИЕ МАССАЖА ЛИЦА. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; большими пальцами массажист симметрично производит: надавливание в точках 9-ВМ Тай-Ян по пять раз; 90. ПРОДОЛЖЕНИЕ МАССАЖА ЛИЦА. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; фиксируя 2-5 пальцы обеих рук над одноименными глазницами, массажист производит по три надавливания на глазные яблоки (прощупывания). 91. ПРОДОЛЖЕНИЕ МАССАЖА ЛИЦА. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; располагая основания ладоней на одноименных височных областях и сцепив пальцы, массажист производит пять сдавлений головы. 92. ПРОДОЛЖЕНИЕ МАССАЖА ЛИЦА. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; большими пальцами массажист симметрично производит: надавливание от точки 3-ВМ Инь-Тан до 20-XIII Бай-Хуэй по восьми точкам три раза (сильно). 93. ВПРАВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА В РАЗГИБАНИИ. И.П.П.: сидя на коленях. И.П.М.: присев на пальцах сзади пациента (колени вместе, стопы разведены), массажист устанавливает колени в поясничном отделе пациента и, захватив его руками за одноименные подмышечные области, разгибает пациента в грудном и поясничном отделах, "накатывая" его на свои колени, при этом ложась на спину; после принятия устойчивого положения массажист производит несколько спиралевидных движений коленями и возвращает пациента в исходное положение. 94. ВПРАВЛЕНИЕ ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ. И.П.П.: сидя на коленях, руки на затылке в замке. И.П.М.: стоя сзади пациента на коленях, массажист укладывает свои руки на руки пациента спереди, опускает кисти вниз и заводит их за спину пациента, плотно прижимаясь грудью в области грудного отдела позвоночника; на выдохе пациента массажист производит резкое движение на себя и вверх, противодействуя своей грудью. 95. ПРИДАНИЕ ГИБКОСТИ БОЛЬШИМ ГРУДНЫМ МЫШЦАМ. И.П.П.: сидя на коленях. И.П.М.: сидя на коленях; захватив пациента за предплечья в области лучезапястных суставов, массажист заводит их назад за спину, поднимая до угла 90 градусов к вертикальной оси и сближая их (насколько это возможно) три раза. 96. ОБРАБОТКА НАДЛОПАТОЧНОЙ ОБЛАСТИ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; большими пальцами массажист растирает и надавливает на горизонтальные пучки трапециевидной мышцы паравертебрально от уровня D3 по дугам вверх и кнаружи. Прием повторяется десять раз. 97. ПРИДАНИЕ ГИБКОСТИ СУСТАВАМ ВЕРХНЕГО ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА (ВСТРЯХИВАНИЕ ПЛЕЧАМИ). И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; фиксируя руками одноименные плечи пациента (в средних третях), массажист приподнимает их максимально вверх пять раз. 98. ОБРАБОТКА МЕЖЛОПАТОЧНОЙ ОБЛАСТИ (СВЕДЕНИЕ ЛОПАТОК). И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; обхватив плечевые суставы пациента одноименными руками сбоку и упираясь большими пальцами в подостные ямки, массажист производит отведение плечевых суставов пациента назад (на сближение лопаток) три раза, противодействуя движению большими пальцами. 99. ПОХЛОПЫВАНИЕ. И.П.П.: то же. И.П.М.: то же; сложив руки ладонями вместе, массажист производит похлопывание в направлении от левого плеча пациента к правому, затем от затылка до поясницы, возвращаясь к уровню нижнешейных позвонков. 100. ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ. И.П.П.: то же. И.П.М.: стоя; фиксируя лучезапястные суставы одноименными своими руками, массажист на счет "вдох, 1 - 2 - 3" поднимает руки пациента вверх, на счет "выдох, 4 - 5 - 6" опускает их вниз.

ЛЕЧИТЬ НЕОБХОДИМО БЫСТРО, БЕЗОПАСНО И ПРИЯТНО (ГИППОКРАТ)

Закладка в соц.сетях