Абзац: Полный самый		URL: https://lib.co.ua/woman/recipe/salatskuriceyifasoly.jsp

	Салат с курицей и фасолью - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат из курицы и фасоли.

	Общие принципы приготовления салата с курицей и фасолью 	Все мы куда-то спешим, на работе нужно успеть сдать отчет, у ребенка в садике утренник, а еще вечером могут нагрянуть гости, а встретить их пустым холодильником как-то совсем неприлично. Именно такие мысли обитают в голове женщины, и вот в таких ситуациях на вооружении у каждой хозяйки должна быть пара-тройка рецептов, которые позволят ей на скорую руку приготовить вкусные и сытные блюда.
 	Салаты — сфера использования и сочетания самых неожиданных продуктов, что позволяет добиваться довольно необычных вкусов. В весеннее и в летнее время актуально готовить салаты из свежих овощей. Они придают легкость, и в тоже время очищают организм. Что же делать в зимнее время, когда даже натуральные продукты не могут похвастаться натуральным вкусом – мясные салаты. В зимнее время приготовление салатов с включением в рецепт мяса как нельзя актуально. В холодные времена организм требует больше энергии, восполнить этот запас позволяет мясо и дополнительные ингредиенты — картофель, майонез, и, конечно же, фасоль. Использования фасоли в кулинарии позволяет радовать гостей достаточно экстраординарным сочетанием продуктов, но салаты и блюда поразят богатством вкуса.

	Подготовка продуктов 	Для приготовления салата с курицей и фасолью пригодится грудка птицы, что касается фасоли, то многообразие сортов позволяет каждый день обогащать вкус одного и того же рецепта. Прекрасное сочетание с мясом дает красная фасоль. Она не только богата полезными компонентами, но и позволяет красиво оформить салат.
 	Кроме двух основных ингредиентов — курица и фасоль, в состав рецепта могут входить и другие продукты – капуста, грецкие орехи, майонез, яйца, сухари, кукуруза и даже фрукты. Нет предела совершенству – придумайте свои уникальные рецепты!
 Рецепты салата с курицей и фасолью

	Рецепт 1. Салат с курицей, сухариками и фасолью. 	Когда хочется быстро приготовить сытный и полезный салат для близких, рекомендуем обратить внимание на представленный рецепт. Доступность продуктов позволит без ущерба бюджету организовать хороший стол.
 Требуемые ингредиенты:
 	• куриное мясо – лучше остановиться на грудке, 300 г;
 	• зеленый салат – 1 небольшой пучок;
 	• помидор – 3 шт.;
 	• сметана – 2 ст. л.;
 	• горчица – 1 ч.л.;
 	• красная консервированная фасоль – 150 г;
 	• сухарики — 50 г.
 Процесс приготовления:
 	1. Отвариваем мясо в подсоленной воде. Сюда же можно добавить лавровый лист и черный перец.
 	2. После остывания приготовленного мяса можно нарезать его кубиками.
 	3. Помидоры также мелко нарезаем.
 	4. Промываем листья салата и нарезаем — на усмотрение хозяек.
 	5. Теперь, когда основные ингредиенты заготовлены, можно подготовить заправку — она довольно проста, следует хорошенько перемешать сметану с горчицей, сюда же добавляем соль.
 	6. В глубокой миске соединяем ингредиенты – помидор, курица, салат, фасоль. Все это смешиваем заправкой.
 	Сухарики добавляем в салат только перед подачей!

	Рецепт 2. Салат курица с консервированной фасолью. 	Рецепт включает в себя довольно обширный список ингредиентов. Приготовить салатик можно на праздничные дни. Салат имеет острый привкус.
 Требуемые ингредиенты:
 	• отварной цыпленок – 1 кг;
 	• бурый рис – 200 г;
 	• пучок зеленного лука;
 	• консервированная фасоль – 400 г;
 	• перец острый – 1 шт.;
 	• винный уксус – 60 мл;
 	• сливовые томаты – 6 шт.;
 	• оливковое масло.
 Способ приготовления:
 	1. Отвариваем рис. Охлаждаем. Для этого можно выложить рис на поднос.
 	2. Отвариваем цыпленка, затем очищаем мясо от косточек. Лучше растрепать мясо, не нарезая на мелкие куски, а разделить на волокна.
 	3. Мякоть помидора измельчаем.
 	4. Нарезаем свежий лук.
 	5. Сливаем воду с фасоли, промываем.
 	Пришло время соединить все ингредиенты. Мясо, фасоль, помидоры, лук, зелень, острый перец, нарезанный соломинками. Салат заправляем винным уксусом, лучше белым, и оливковым маслом. Не забываем посолить.

	Рецепт 3. Салат с фасолью и копченой курицей 	Салат с фасолью и с курицей можно приготовить наутро детям. Растущий организм нуждается в поступлении жизненно необходимых компонентов. Такой основательный завтрак обеспечит хорошее самочувствие ребенка до следующего приема пищи.
 Список ингредиентов:
 	• баночка консервированной фасоли;
 	• яйца – 3 шт.;
 	• лук;
 	• копченая куриная грудка;
 	• 5 ложек сметаны или майонеза – на усмотрение.
 Способ приготовления:
 	Приступаем к приготовлению вкусного и полезного салата. Для начала следует отделить копченое мясо от косточки и нарезать кубиками.
 	С фасоли сливаем жидкость. Нарезаем яйца, также кубиками. Лук можно взять фиолетовый, он больше обогатит вкус салата.
 	Перемешиваем компоненты и заправляем сметаной либо майонезом. Солим, добавляем зелень.

	Рецепт 4. Салат курицей, фасолью и грибами 	Для этого салата лучше купить баночку небольших маринованных грибов. Причем, их можно не измельчать, а оставлять целыми.
 Требуемые ингредиенты:
 	• куриная грудка – 400 г;
 	• консервированная фасоль – 1 б.;
 	• черный хлеб – 3 ломтика;
 	• консервированная кукуруза – 1 б.;
 	• твердый сыр – 100 г;
 	• маринованные грибы – 300 г;
 	• майонез;
 	• чеснок – 2 зуб.;
 	• зеленый лук;
 	• соль.
 Способ приготовления:
 	Пока в подсоленной воде отваривается куриная грудка, можно приступить к подготовке маринованных продуктов. Для этого сливаем с них жидкость, лучше еще раз промыть и слить воду. Твердый сыр и мясо птицы нарезаем кубиками.
 	В глубокой миске смешиваем кукурузу, шампиньоны, фасоль, сыр, мясо.
 	Берем черный хлеб, нарезаем кубиками и подсушиваем в духовке. Готовим сухарики. В сковороду добавляем минимальное количество растительного масла и обжариваем хлеб. Сюда же продавливаем чеснок, тщательно перемешаем. Перед добавлением в салат хлебные сухарики должны остыть.
 	Перемешиваем ингредиенты салата, заправляем майонезом, солим, украшаем зеленым луком.

	Рецепт 5. Салат с курицей и стручковой фасолью 	Салат из стручковой фасоли не только аппетитен, но и красив. В летний сезон этим салатом можно заменить обед или ужин. В рецепт не входит майонез, что позволяет организму быстро усваивать продукты.
 Список ингредиентов:
 	• филе – 200 г;
 	• стручковая фасоль — 50 г;
 	• помидоры черри – 100 г;
 	• лимон;
 	• листья салата – 50 г;
 	• горчица – 1 ч.л.;
 	• уксус;
 	• имбирь;
 	• чеснок – 2 зуб.;
 	• соль.
 Способ приготовления:
 	1. Мясо нарезаем на небольшие кусочки.
 	2. Измельчаем стручковую фасоль.
 	3. Натираем чеснок и имбирь, предварительно очистив имбирь.
 	4. В небольшой миске перемешиваем оливковое масло, натертый имбирь и чеснок, сюда же идет горчица и лимонная мякоть. Все ингредиенты хорошенько перемешиваем.
 	5. Пришло время мяса и фасоли. В раскаленной сковороде обжариваем мясо.
 	6. Через 5 минут добавляем стручковую фасоль.
 	7. Листья салата измельчаем в тарелке, куда идут и помидоры черри, нарезанные пополам. Перемешиваем. В эту же миску добавляем обжаренную фасоль с мясом.
 	8. Салат заправляем соусом, подготовленным ранее.
 	9. В конце солим, заправляем уксусом, по вкусу.
 	Красочный и аппетитный салат.

	Рецепт 6. Салат из курицы и красной фасоли. 	Красная фасоль придает блюду красочный и яркий вид, а сочетание капусты и яблок позволяет насладиться сочным блюдом.
 Требуемые ингредиенты:
 	• отварное филе – 300 г;
 	• красная фасоль – 1 б.;
 	• красное яблоко – 1 шт.;
 	• пекинская капуста;
 	• перец и соль.
 Способ приготовления:
 	Процесс приготовления поражает простотой.
 	• Отварное филе нарезаем на небольшие кусочки.
 	• Яблоко нарезаем соломинками.
 	• Сливаем жидкость с красной фасоли.
 	• Нарезаем капусту.
 	Перемешиваем ингредиенты. Солим. Можно добавить зеленый лучок и петрушку.

	Секреты и полезные советы от лучших кулинаров 	Фасоль прекрасный продукт, который можно использовать не только для приготовления горячих блюд. Использования этого ингредиента при приготовлении салатов позволяет приготовить сытные и яркие, как в случае с красной фасолью, салаты. К тому же, фасоль прекрасно контактирует со многими продуктами. Даже если его и не присутствует в рецепте Вашего любимого салата, то можете смело его туда добавить. К примеру, во время поста фасоль добавляется в винегрет, в сочетании с картофелем и свеклой получается полезный коктейль витаминов.
URL: https://lib.co.ua/woman/recipe/salatskuriceyifasoly.jsp