Абзац: Полный самый		URL: https://lib.co.ua/woman/recipe/salatizkoreyskoymorkovi.jsp

	Салат из корейской моркови с фасолью - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с корейской морковью и фасолью
 	Ежедневную трапезу можно сделать неповторимой, если каждый раз подавать к столу различные салаты. Салаты это то блюдо, которое нуждается в вашей импровизации.   
 	Иногда хочется обновить не только гардероб, но и разнообразить привычное меню и приготовить вкусный кулинарный шедевр, причем из привычных продуктов. В этом посте мы предлагаем нашим читательницам ознакомиться с салатами, где основной ингредиент — фасоль и острая морковь по-корейски. Угощения из моркови очень простые, но витаминные, причем оранжевый овощ "дружит" со многими продуктами и различными заправками. 

	Интересные вариации приготовления салатов из фасоли и острой моркови по-корейски.

	Рецепт 1. Салат "Яркий" из корейской моркови и консервированной фасоли 	Уже доказано, что яркие и красиво оформленные угощения пробуждают аппетит и поднимают настроение. Этот салат не нуждается в дополнительном оформлении, так как его составляющие и без того имеют аппетитный вид, а насыщенный вкус блюда, понравится даже гурману. 

	Требуемые ингредиенты:
 	- морковь по-корейски — 250 грамм; 
 	- красная консервированная фасоль — банка;
 	- болгарский перец всех цветов — по 1 штуке каждого;
 	- соевый соус — 2 столовые ложки;
 	- крымский лук — 2 штуки;
 	- петрушка — пучок;
 	- соль, перец чили, сок лимона, оливковое масло.

	Способ приготовления:
 	Пошаговый план приготовления "яркого" салата.
 	Подготовительный этап:
 	- Консервированная фасоль освобождается от ненужного сока, морковь по- корейски следует немного отжить.
 	- Болгарские перцы нарезаются длинной соломкой.   
 	- Крымский лук нарезается тонкими, почти прозрачными полукольцами.
 	- Перец чили (без семян), петрушка мелко рубится.
 	Приготовление заправки: смешивается оливковое масло, соевый соус, сок лимона. Подготовленные ингредиенты соединяются в салатники, перемешиваются, поливаются заправкой и настаиваются 10 минут.
 	Готовый салат выкладывается горкой в прозрачный салатник, чтобы не скрыть насыщенных красок. Приятного аппетита! 

	Рецепт 2. "Паутинка" салат из корейской моркови и фасоли (слоеный) 	Этот слоеный салат по вкусовым качествам и по оформлению на 100% считается праздничным блюдом. Сытность блюду дают фасоль, отварная курятина, пикантность — морковь по-корейски. 

	Требуемые ингредиенты:
 	- белая консервированная фасоль — 250 грамм;
 	- грудка куры — 2 штуки;
 	- яйца — 5 штук;
 	- сыр (твердых сортов) — 200грамм;
 	- морковь по-корейски — 200 грамм;
 	- соль, майонез (для заправки), маслины 3 штуки для украшения.

	Способ приготовления:
 	Пошаговый план приготовления слоеного салата "Паутинки" из моркови по- корейски и консервированной фасоли.
 	Подготовительный этап:
 	- Грудка куры отваривается обычным способом, а затем мелко нарезается и солится.
 	- Яйца, отваренные вкрутую и сыр, режутся на терке.     
 	- Консервированная фасоль освобождается от ненужного сока, морковь по- корейски необходимо слегка отжать.
 	Подготовленные ингредиенты укладываются в салатник шарами в следующей последовательности: курица, смазанная майонезом, белая фасоль, морковь, яйца, смазанные майонезом и сыр.     
 	Сверху салат украшается корейской морковкой в виде паутинки, а по центру усаживается паук из маслины. Приятного аппетита! 

	Рецепт 3. Салат из спаржевой фасоли и острой корейской моркови 	Легкий, диетический салат с необычным сочетанием корейской моркови и полезной морской капусты, станет частым угощением за обеденным столом, как только вы рискнете соединить на первый взгляд несовместимые продукты.   

	Требуемые ингредиенты:
 	- спаржевая фасоль — 300 грамм;
 	- морская капуста — 200 грамм;
 	- половинка одного лимона;
 	- морковь по-корейски — 200 грамм;
 	- соус соевый — столовая ложка;
 	- растительный жир, соль.

	Способ приготовления:
 	Подробная рецептура приготовления салата по-корейски "морячок" из спаржевой фасоли, морской капусты и острой корейской моркови.
 	Подготовительный этап:
 	- Фасоль спаржевая режется на 2-4 частей и отваривается в соленой, бурлящей воде 7 минут. Затем она опускается в холодную воду и взбрызгивается лимонным соком. 
 	В салатник выкладывается фасоль, морская капуста, морковь. Ингредиенты приправляются солью, соевым соусом, заправляются маслом и перемешиваются. Полезный и вкусный салат готов за 10 минут, приятного аппетита! 

	Рецепт 4. Салат из фасоли, корейской моркови и чернослива 	Многие мужчину уверены, если салат без мяса или колбасы, он не может быть сытным. Но это блюдо доказательство того, что данный салат можно преподнести в качестве самостоятельного угощения, так как его основа — фасоль и чернослив, которые очень сытные. 

	Требуемые ингредиенты:
 	- корейская морковь — 300 грамм;
 	- крупная фасоль (сырая) — 0,5 стакана;
 	- чернослив — 300 грамм;
 	- укроп — пучок;
 	- соль, майонез для заправки.

	Способ приготовления:
 	Подробная рецептура приготовления "Сытного" салата из фасоли, моркови по- корейски и чернослива.
 	Подготовительный этап:
 	- Фасоль отваривается до готовности.
 	- Чернослив запаривается в кипятке 15 минут. Мягкий чернослив и укроп измельчить.
 	- Морковь по-корейски освобождается от маринада.   
 	Осталось соединить все ингредиенты, заправить майонезом и салат "сытный" можно подавать гостям. Приятного аппетита!

	Салат из корейской моркови с фасолью – советы от шеф-поваров 	Многие салаты, основа которых — фасоль и острая морковью по-корейски, заправляются майонезом либо же сметаной, но сторонники здорового питания могут их заменить заправкой из лимонного сока и ароматного оливкового или растительного масла.
URL: https://lib.co.ua/woman/recipe/salatizkoreyskoymorkovi.jsp