Абзац: Полный самый		URL: https://lib.co.ua/woman/medicine/vrachirasskazali.jsp

	Врачи рассказали, почему в жару нужно есть арбуз
 	Арбуз признан одним из наиболее питательных продуктов. Благодаря наличию в ягоде аминокислоты цитруллины, превращающегося почками в аргинин, арбуз препятствует накоплению жира, помогая тем самым сбросить ненужные килограммы.
 	Кроме того, арбуз содержит большое количество витамина А, играющего большую роль в выработке пигмента в сетчатке. Этот витамин помогает сохранить молодость кожи, костной и мягких тканей, слизистой, зубов.
 	Содержащиеся в арбузе органические пигменты способствуют улучшению работы сердца. Ягода не дает накапливаться холестерину, снижает кровяное давление и температуру тела. Именно благодаря этому свойству, врачи настоятельно рекомендуют употреблять арбуз в жару: он защищает от теплового удара, стимулируя потоотделение, способствующее общему охлаждению тела человека.
URL: https://lib.co.ua/woman/medicine/vrachirasskazali.jsp