Абзац: Полный самый		URL: https://lib.co.ua/woman/food/osnovnoeprepjatstviedljapohudenia.jsp

	Основное препятствие для похудения - плохая память
 	Шотландские ученые установили: люди, обладающие исполнительным типом памяти, являются более волевыми. В частности, сила воли проявляется при соблюдении диеты – человек, имеющий подобные черты поведения, подходит к режиму питания достаточно выборочно, с системой планирования и мультизадачности, разработанной системой вариантов. Подобный подход позволяет людям достичь поставленных целей, невзирая ни на какие трудности.
 	Человек с исполнительной памятью всегда будет помнить о  том, что он хочет похудеть, поэтому сев за стол, внимательно оценит содержимое своей тарелки на предмет ненужных продуктов, способных отдалить его от основной цели – сбросить вес. Для сравнения: ряд людей вспоминает о том, что он соблюдает диету, только в конце трапезы.
 	Специалисты утверждают, что люди с исполнительным типом памяти прекрасно контролируют свой вес. Другие же, более расслабленные обладатели лишних килограммов, вряд ли смогут достичь того результата, который они себе наметили.
URL: https://lib.co.ua/woman/food/osnovnoeprepjatstviedljapohudenia.jsp