Абзац: Полный самый		URL: https://lib.co.ua/woman/food/gestkajanedelnajadieta.jsp

	"Жесткая" недельная диета с потрясающим результатом
 	В последнее время все говорят о похудении. Множество диет — от строгих до демократичных заполонили страницы журналов. Однако как мы знаем строгие диеты — стресс для организма, хотя они и очень эффективны. И все же… Есть диета, которая позволит уничтожить пару лишних килограмм за неделю, если вам предстоит какое-то мероприятие и у вас уже куплен наряд, который, если вы чуть-чуть похудеете, будет однозначно смотреться лучше.
 	Секрет диеты в силе воле. Поскольку недельная диета также является стрессом для организма, то прежде чем, вы приступите к ней, не лишним будет небольшая консультация с врачом, который, быть может, порекомендует вам какие- нибудь витаминно-минеральные комплексы.
 	Первое, что вам придется сделать, приступив к такой диете – это забыть о еде. Понятно, что это достаточно сложно, но вы же уже морально подготовлены и хорошо усвоили, что даже маленькие поблажки могут подпортить конечный результат.
 	Понедельник: литр молока  Вторник: 200 гр. творога и 4 стакана свежевыжатого сока Среда: весь день минеральная вода без газа Четверг: 4 вареные картофелины без соли плюс 4 стакана несладкого сока Пятница: пять яблок Суббота: отварное несоленое мясо плюс 5 стакана сока
URL: https://lib.co.ua/woman/food/gestkajanedelnajadieta.jsp