Абзац: Полный самый		URL: https://lib.co.ua/woman/food/dietologibananudivitelnyy.jsp

	Диетологи: банан - удивительный суперфрукт, оздоравливающий организм
 	Полезные свойства бананов известны очень давно. При своей относительной дешевизне, во фрукте содержатся многочисленные витамины и микроэлементы. В частности, содержащийся в бананах калий принимает участие в регуляции крови, а также в формировании костей. По данных ученых, калий тормозит вымывание из костей кальция, снижает возможность развития заболеваний костной системы. В бананах содержится много клетчатки, активизирующей работу желудка, способствует нормализации микрофлоры. Бананы способны снижать изжогу, благодаря наличию витамина В6, помогают кроветворению.
 	Помимо перечисленного, в бананах много витамина С, марганца, магния, а также триптофана, преобразующегося в гормон счастья серотонин.
URL: https://lib.co.ua/woman/food/dietologibananudivitelnyy.jsp